Die meisten Kinder reagieren sehr emotional auf Ereignisse, die um sie herum auftreten. Sie wählten ein Spielzeug - Tränen, oder sie konnten Fäuste spielen, Mutter gab keine Süßigkeiten - Hysterie, hörte etwas lustiges - lacht laut, sah einen Freund - läuft und umarmt. Als Je weniger ein Kind, desto freier manifestiert er seine positiven und negativen Emotionen. Umgekehrt glauben Erwachsene, dass solche stürmischen Gefühle inakzeptabel sind. Und ab und zu versuchen wir, das Kind zu beruhigen: leise, mach keinen Lärm, umarm dich nicht so sehr, hör auf zu brüllen, etc.
Und die Eltern selbst wissen oft nicht richtig auf die Gefühle des Kindes zu reagieren. Jemand spritzt immer wieder seinen ganzen turbulenten Fluss zu dem Baby, jemand versucht seine Wut und Irritation zu verbergen und verzichtet auf leise Ermahnungen. Viele haben Angst davor, dem Kind offen von seiner Wut, Irritation, Bedauern zu erzählen, um ihn nicht zu verletzen.
Die Psychologin Katerina Murashova ist sich sicher, dass das Zurückhalten der eigenen Gefühle auch nicht der beste Weg für die Eltern ist. Eine Person kann nicht anders, als Emotionen zu erfahren, das ist inhärent in der Natur. Auch sollte man keine Angst vor negativen Emotionen haben und sie als etwas Schreckliches betrachten. Allerdings müssen alle Emotionen gelernt werden, um sie zu erkennen und adäquat darauf zu reagieren.
Wut-Management. 6 Tipps für Eltern und Kinder
Jetzt lese ich praktisch keine populärwissenschaftlichen Bücher über Psychologie und ich weiß nicht, was sie schreiben. Es gibt viele solcher Bücher, und unter ihnen gibt es sicherlich gute, mittlere und sehr schlechte. Aber im gleichen Alter ich immer noch ein Mann aus der sowjetischen Vergangenheit, und brachten so die immer war sicher: es ist ziemlich krasse Dummheit in dem Buch nicht gedruckt.
Und jetzt bin ich in einiger Verwirrung, weil immer wieder Mütter zu mir kommen und mit absoluter Sicherheit sagen, dass sie in einigen psychologischen Büchern gelesen haben, dass Eltern ihre negativen Gefühle dem Kind nicht zeigen sollten, sozusagen ist er es nicht traumatisiert.
Es ist statistisch wenig real, dass jeder das gleiche Buch lesen sollte. Also gibt es mindestens ein paar von ihnen?
Und hier ist sie, diese besondere Mutter, die mit all ihrer Kraft versucht, die nützlichen Empfehlungen kompetenter Spezialisten zu erfüllen. Und für eine Weile kann sie sich sogar zurückhalten, und das Kind scheint nicht zu wissen, dass seine Mutter irritiert, wütend, traurig, wütend und so weiter ist. Nun, wenn die Mutter, die eine so seltsame Aufgabe übernommen hat, phlegmatisch ist. Und wenn es näher am Choleriker ist?
Hier verletzt das Kind immer wieder ein Verbot. Mutter, die sich des Lesens bewusst ist und versucht, alle "psychologischen" Empfehlungen einzuhalten, sagt ruhig:
"Du solltest das nicht tun." Ich habe dich wiederholt verboten. Und sie sagte, es sei gefährlich. Es tut mir leid, dass du nicht auf meine Worte gehört hast ...
Aber zu jeder Zeit ist die Fähigkeit, ihre Gefühle zu unterdrücken, von jeder Mutter erschöpft. Es gibt eine Explosion. Und dann bekommt das arme Kind ein einziges Mal und für jetzt und für alle vorherigen Zeiten. Und das erschreckte ihn wirklich und ließ ihn verwirrt zurück. Warum sagte sie die letzten zwanzig Male ruhig, um dieses Ding an Ort und Stelle zu bringen, und jetzt schreiend wie ein Schnitt? Was hat sich geändert?
Wenn dieser Zyklus sich immer wieder wiederholt, beginnt die Welt dem Kind emotional und schließlich unberechenbar zu erscheinen. Und er erhöht natürlich die Angst, und entweder nimmt die allgemeine Lebenstätigkeit ab (das Kind hat Angst, es zu versuchen), oder im Gegenteil, Verstöße gegen die bekannten Verbote werden lebendiger und demonstrativer und das Verhalten insgesamt provozierend. Es hängt in erster Linie vom Temperament und der Stärke des Nervensystems des Kindes ab. Jemand in einer Situation des Missverständnisses, was geschieht, ist leichter und natürlicher zu verstecken, und jemand, der Ungewissheit nicht tolerieren kann, geht absichtlich "auf ein Gewitter".
Das ist einerseits. Aber da ist noch einer.
Ungefähr die gleiche Häufigkeit wie oben (und manchmal sind es die gleichen Leute), meine Mutter, mein Vater und meine Großmutter kommen zu mir mit einer Frage:
- Sie reden überall von Emotionen und emotionaler Intelligenz. Sagen wir, das ist sehr wichtig, moderne Kinder haben Probleme damit, und das müssen sie lernen. Ja, wir selbst sehen, dass er die Gefühle anderer nicht versteht und sie nicht berücksichtigt. Vielleicht ist es sein Autismus? Nein? Dann das Asperger-Syndrom? Auch nicht? Na, wie? Müssen Sie ihm beibringen? Das ist also das Problem: Wie lehren, nirgendwo ist es wirklich geschrieben. Hier kauften wir ein paar Bilder angeblich für emotionale Intelligenz unterrichtet, so gibt es einige unangenehme Gesichter es ihnen gemalt und will nicht sehen, und wir sind ehrlich zu sein, auch. Vielleicht empfehlen Sie ein spezielles Training für uns oder einen Kreis?
Die beiden beschriebenen Situationen sind zwei Seiten derselben Medaille.
Emotion in uns und in Tieren ist eine angeborene Sache. Wir können sie nicht erleben. Aber ihre Identifizierung und die sozial korrekte Behandlung sollten gelehrt werden.
Und die erste Zeit und seit vielen Jahren der wichtigste Simulator in diesem Prozess für das Kind sind die Gefühle seiner Eltern und anderer Familienmitglieder. Das Kind sieht sie, erhält ihre Namen, verbindet sie mit bestimmten Situationen und ihrem eigenen Verhalten, lernt sie rechtzeitig zu erkennen und adäquat darauf zu reagieren.
Früher, in großen hierarchischen Familien und Gemeinden nahm dieser Ausbildungsplatz in einer natürlichen Art und Weise, weil zu viele Dinge im Leben ein wenig „low-Ranking“ das Kind auf dem emotionalen Zustand der umgebenden älteren Menschen abhing, und ihre eigenen Interessen und die Sicherheit, studierte er sie zu „lesen“. Jetzt, aus offensichtlichen Gründen, begann dieses System zu versagen.
Was soll ich tun? Natürlich immer noch unterrichten. Wie?
Hier in einer besonders schwierigen Situation sind Eltern, die ehrlich zugeben: "Ja, ich selbst (a) sind sozial ungeschickt (ah). Weit davon entfernt, immer meine eigenen Gefühle und die anderer zu erkennen. Und oft reagiere ich falsch, ich komme in dumme Situationen. Ich verstehe meine eigene Frau (Ehemann) viermal am fünften, und meine Schwiegermutter (Schwiegermutter) - überhaupt nicht. Die ganze Zeit scheint es mir, dass sie diese Teufel von Grund auf züchtet ... "
Nun, in diesem Fall müssen wir zusammen lernen.
Punkt eins.
Da sind Emotionen. Sie müssen es wissen. Mache eine Liste von Emotionen, die du kennst. Wenn es weniger als 25-Titel gibt, gibt es etwas, an dem man arbeiten kann. Vierzig oder mehr ist ein gutes Ergebnis. Die Liste kann zur Erinnerung an die Wand gehängt werden.
Punkt zwei.
Fange Emotionen aus der Liste in dir und in der Welt (wie Pokemon, erinnerst du dich?) Und rufe laut. Hier bin ich wütend. Hier in diesem Film ist sie verzweifelt. Hier fliegt in der stillen Nacht ein Herbstblatt durch den Strahl einer Laterne - Freude! Usw. Versuchen Sie es öfter in Anwesenheit des Kindes.
Punkt drei.
Lüge nicht mit Gefühlen! Wenn Sie etwas verärgert sind, sagen Sie einfach: Ich bin ein wenig genervt. Wenn Sie in Wut sind, dann zeigen Sie genau die Wut, und nicht eine leichte Belästigung. Wenn dir die fünfte Zeichnung für die Abendzeichnung, die dein Kind gebracht hat, gleichgültig ist, ist es deine Gleichgültigkeit, die er sieht.
Punkt vier.
Emotionen existieren, das wird nicht diskutiert. Alle Gefühle, die daraus resultieren, sind akzeptabel. Aber weiter die Gabel - es gibt akzeptable und inakzeptable Möglichkeiten, diese Gefühle und Emotionen auszudrücken. Und die Menge der akzeptablen und inakzeptablen Methoden variiert je nach Epoche, Ort, Kultur und sogar der Familie. Ihre Aufgabe - zu beschreiben, zu erzählen, zeigen Sie dem Kind, wo er tatsächlich war. Welcher Satz hier akzeptiert wird, ist es nicht.
Punkt fünf.
Je kleiner das Kind, desto spezifischer sollte das Training sein.
Wenn du wütend bist, kannst du (akzeptable Arten, Wut auszudrücken):
- schreie und stampfe deine Füße,
- in ein anderes Zimmer oder Badezimmer zu entkommen,
- schleudere dein Spielzeug,
- Zu sagen: Ich bin wütend, berühre mich jetzt nicht.
Sie können nicht (inakzeptabel):
- Tritt den Hund,
- um die jüngere Schwester zu schlagen,
- Wirf die Sachen der Eltern auf den Boden.
Wenn Sie ein unbekanntes Kind oder Erwachsenen wirklich mögen, können Sie (annehmbare Weisen, Sympathie auszudrücken):
- um ihm ein Kompliment zu machen,
- bieten zu spielen (und nicht darauf bestehen, wenn er sich weigert),
- etwas behandeln, wenn es durch die Umstände möglich ist,
- bieten Sie Ihre Hilfe an (und bestehen Sie nicht darauf, wenn die Unterstützung abgelehnt wird).
Sie können nicht (inakzeptabel):
- um ihn zu erwürgen oder in die Knie zu gehen,
- zu verlangen, dass seine Aufmerksamkeit nur dir gehört oder dass er nur mit dir gespielt hat,
- zwinge ihn, überrede ihn zu essen oder mach das oder das.
Punkt sechs.
Obligatorische positive Verstärkung Ihrerseits für angemessene Maßnahmen des Kindes gemäß Absatz 4.
"Oh, ich habe gesehen, dass deine Tante dein Kompliment über ihren wirklich wundervollen Hut wirklich gemocht hat."
"Du bist vor dem Konflikt mit deiner jüngeren Schwester davongelaufen, und ich bin mir sicher, dass es in diesem Fall ein ausgezeichneter Ausweg war. Meinem Vater und mir gefiel es, wie schnell und deutlich Sie reagiert haben. "
Obligatorische negative Verstärkung von Ungläubigen, aus der Sicht des oben beschriebenen Algorithmus, Aktionen.
"Tante wusste einfach nicht, wohin du von deinen Küssen gehen sollst, und ich habe mich schrecklich geschämt."
"Ich bin nur schockiert - mein Sohn hat Zhuchka getreten, der ihn und ein unschuldiges Wesen liebt, weil er, wie Sie sehen, keine zweite Süßigkeit bekommen hat. Komm bald zu mir, Zhuchenka, ich werde dich bemitleiden. Aber du, Sohn, ich jetzt, danach möchte ich nicht sehen. "
Keine Tassen oder Trainingseinheiten werden das ersetzen, glaub mir.
Source: ihappymama.ru