Sundhed

Ernæringseksperter forklarede, hvorfor det er nødvendigt at spise svampe

Læger mener, at svampe simpelthen skal være til stede i en sund kost. Svampe er et kaloriefattigt produkt rig på vitaminer og mineraler samt forskellige biologisk aktive stoffer. Svampe er især nødvendige for mennesker, der på grund af visse omstændigheder ikke spiser kød, siger ernæringseksperter. Svampe indeholder B -vitaminer såvel som D -vitamin - følgelig svampe ...

Ernæringseksperter forklarede, hvorfor det er nødvendigt at spise svampe Læs mere »

7 fødevarer, som du har brug for at spise på et bestemt tidspunkt, navngives

Nogle fødevarer skal spises på bestemte tidspunkter af dagen, for at de absorberes ordentligt af kroppen. Æbler er populære hos mange mennesker. Frugt spises bedst om morgenen, til morgenmad eller som en snack inden kl. Anbefalingen gælder også hytteost, som passer godt både til det første måltid og til frokosten. Desuden på ...

7 fødevarer, som du har brug for at spise på et bestemt tidspunkt, navngives Læs mere »

Eksperter forklarer, hvorfor det er farligt at gå uden hat i kulden

Brug af en hat i vintersæsonen kan føre til hypotermi. Processen kan påvirke hele kroppen negativt, advarede eksperter. Anbefalingen er især relevant for børn, da deres hoveder er meget større i forhold til deres kroppe sammenlignet med andelen af ​​voksne. Hovedbundens eneste naturlige beskyttelse er hår. Kroppen lancerer alle sine systemer maksimalt for at redde sig selv ...

Eksperter forklarer, hvorfor det er farligt at gå uden hat i kulden Læs mere »

Tilgængelige fødevarer til D-vitaminmangel navngivet

Eksperter har listet de tilgængelige fødevarer, der er nødvendige for at kompensere for manglen på D-vitamin i kroppen, hvilket kan forårsage sundhedsmæssige problemer. Mest D-vitamin findes i fedtet fisk, især laks, tun og makrel. Kun 100 gram laks dækker fuldt ud det daglige behov. Mælk og yoghurt er en vigtig kilde til mikronæringsstoffer. For at øge fordelene ved mejeriprodukter vil ...

Tilgængelige fødevarer til D-vitaminmangel navngivet Læs mere »

Ernæringseksperter har navngivet fødevarer, der forværrer humøret

Den "sorte liste" inkluderer melprodukter, produkter med et højt sukkerindhold med transfedtstoffer og smagsforstærkere. Energidrikke, brød og margarine fører til et fald i stemningen. Det bemærkes, at spisning af bagværk og sukkerholdige fødevarer hjælper med at forbedre humøret midlertidigt. Dette skyldes øgede niveauer af glukose i kroppen. Senere eufori giver imidlertid plads til et kraftigt fald i humør. Fare for ...

Ernæringseksperter har navngivet fødevarer, der forværrer humøret Læs mere »

Forskere har forsøgt at finde ud af, hvor mange følelser en person har

Aristoteles mente, at kun fem sanser er karakteristiske for en person. Men i virkeligheden kan der være mange flere. Aristoteles skrifter beskæftigede sig med vision, hørelse, lugt, smag og berøring. Forskere foreslår at tilføje et vestibulært apparat til dem. Derudover inkluderer de vigtigste følelser, som en person oplever, intens tørst, sult og ønsket om at gå på toilettet. Alle …

Forskere har forsøgt at finde ud af, hvor mange følelser en person har Læs mere »

Læger advarer om farerne ved at behandle COVID-19 med folkemetoder

Traditionelle behandlingsmetoder er ikke kun ubrugelige med COVID-19, men kan også skade sundheden. Læger kom til denne konklusion. Folk prøver at beskytte sig mod koronavirusinfektion med "bedstemors" metoder. Grævlefedt, afkog af hvidløg eller chaga anvendes. Nogle bruger endda modermælk som en næsedråbe. Der er dog ingen videnskabelige beviser for fordelene ved grævelfedt. Er han …

Læger advarer om farerne ved at behandle COVID-19 med folkemetoder Læs mere »