Téměř každá žena v pravém věku, když se dozví, že je těhotná, se s touto zprávou setkává s radostným úsměvem. Během několika prvních dnů je budoucí matka potěšena realizací své situace. Říká příbuzným a přátelům o tom, poslouchá probuzení mateřských pocitů a najednou přijde do obchodu pro první kroužky, cítí ostrý nevolnost. Takže poprvé si žena uvědomí opak, ne dusivou stranu nosit dítě. Existuje několik základních problémů, které téměř vždy čekají na šťastnou mumii. Prostě o nich ao způsobech, jak překonat tyto "vedlejší účinky" těhotenství, bude dále diskutováno.
První vedlejší účinek, který již byl zmíněn - toxikóza. Toxikóza je velmi nepříjemný jev, který se projevuje hlavně v časných stádiích těhotenství. Jednoduše řečeno, nevolnost, která se jeví jako patologická reakce těla nastávající matky na vyvíjející se plod. Je nepravděpodobné, že bude možné se těchto potíží úplně zbavit, ale je docela možné zmírnit utrpení.
Abyste snížili ranní nemoci, je třeba vstát pomalu s krátkými přestávkami. Nevolnost pomáhá před snídani muflovat nebo cracker na sódu. Nemůžete opustit svůj žaludek prázdný, musíte v pravidelných intervalech neustále trochu svažit. Kromě toho byste se měli vyvarovat slunění a vyčerpaných místností, které přispívají k zhoršení nevolnosti.
Druhý vedlejší účinek těhotenství - ochuzená vitamínů v těle a obecné oslabení imunitního žen - to vše vede k tomu, že zuby během těhotenství začínají zhoršovat se zubní sklovina se začíná hroutit, vlasy se stává křehký a vypadnout ve velkých množstvích, a nastávající matka neustále cítí únavu. Abychom to zvládli, je nutné jíst co nejvíce ovoce, abychom si odpočinuli více. Také byste měli koupit speciální vitamíny pro těhotné ženy. Chcete-li však zavřít oči na chronickou únavu nebo nemocné zuby, pokud jde o těhotenství, není to nutné, je lepší kontaktovat specialisty.
Třetí vedlejší efekt Je váha, kterou nastávající matka získá během těhotenství. Převážnou část lidí s nadváhou tvoří ženy, jejichž váha se během těhotenství plazila a po porodu dále rostla. Faktem je, že žena a dítě během těhotenství tvoří jeden celek a jsou přirozeně uspořádány tak, že metabolismus se prudce mění směrem k převaze akumulačních a stavebních procesů, a proto vzniká nadváha. K udržení normální hmotnosti by měla nastávající matka jíst alespoň několikrát denně, ale postupně, často chodit, věnovat se speciálnímu tělesnému tréninku pro těhotné ženy. V době porodu musí mít žena silné svaly, aby zvládla zátěž.
Čtvrtý vedlejší efekt - psychologické poruchy mateřského keře, vedoucí k odmítnutí plnit manželské povinnosti. Žena během těhotenství projevuje zášť vůči svému manželovi, protože s ní nemůže sdílet všechny těžkosti a cítit to, co cítí ona. To způsobuje určité ochlazení ve vztahu a odmítnutí ženy mít sex se svým vlastním manželem. Ale chovat se tímto způsobem není pro nikoho tou nejlepší volbou. Ukázalo se, že sex přinese potěšení všem třem - matce i otci a budoucímu dítěti. Zaprvé se na dítě přenáší orgasmus a pozitivní emoce matky a zadruhé, při pohlavním styku je dítě v pohybu, provádí určitý druh cvičení, které ho dobře připravuje na porod. Vlci jsou tedy krmení a ovce v bezpečí.
Aby se to nestalo, hlavní věcí je, že nezoufejte a nezapomeňte, je třeba řešit problémy, které přicházejí, a děti jsou květy života a zaslouží si takovou květinu, kterou můžete a trpíte.