Диетолог перечислила способы борьбы с перееданием на фоне стресса
Неспособность сопротивляться нездоровой пище объясняется изменением в системе принятия решений и импульсного контроля. Чтобы избежать переедания на фоне стресса, есть четыре способа, которые перечислила британский врач-диетолог Мэй Симпкин. Ее слова передает портал Express. Прежде всего, специалист посоветовала строить свои маршруты передвижения так, чтобы не было искушения купить что-то вредное. Например, не проходить мимо кондитерского отдела …
Диетолог перечислила способы борьбы с перееданием на фоне стресса Читать далее »