Здоровье

Покажи мне, как ты ешь, и я расскажу о тебе всё

Покажи мне, как ты ешь, и я расскажу о тебе всё

А как ты предпочитаешь есть? Медленно, нарезая на маленькие кусочки и тщательно пережевывая, или же быстро, без промедления? Как оказалось, всё это имеет огромное значение и может рассказать о тебе больше, чем ты думаешь. Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, о

Повальное увлечение активированным углем: как не навредить здоровью?

Повальное увлечение активированным углем: как не навредить здоровью?

Активированный уголь в настоящее время на устах у многих. Прошли те времена, когда его держали в аптечке лишь как средство от диареи. Сегодня это новый модный тренд в питании и косметологии. Продукты «траурного» цвета с легкой руки фуд-блогеров широко вошли…

Почему  стресс подавляет иммуннитет?

Почему стресс подавляет иммуннитет?

Все болезни от нервов – расхожая фраза. Похоже, ученые нашли, как это работает. Иммунитет – наше все. Он оберегает нас как от внешних инфекций и внутренних болезней, так и от преждевременного старения. Иммунная система – то, что бережет наше тело…

Клубника для здоровья глаз и мозга

Клубника для здоровья глаз и мозга

Ароматная и восхитительная на вкус клубника оздоровляет глаза, положительно влияет на головной мозг, понижает кровяное давление и лечит болезни суставов. Витамин С, флавониды, органические кислоты и фенольные соединения, содержащиеся в клубнике, помогают избежать

Косточка на ноге ужимается и пропадает, артроз стопы больше не беспокоит! Наши бабушки мастерски владели этим видом массажа.

Косточка на ноге ужимается и пропадает, артроз стопы больше не беспокоит! Наши бабушки мастерски владели этим видом массажа.

Возвращается муж домой за полночь, а на пороге его жена со скалкой встречает… Думаешь, анекдот? Ничего подобного! Просто супруга знает о пользе упражнений со скалкой. Массаж и упражнения со скалкой — это не новомодная тенденция. Существуют подзабытые, но вновь

Компрессионный трикотаж – эффективный метод борьбы с варикозным расширением вен

Компрессионный трикотаж – эффективный метод борьбы с варикозным расширением вен

При заболеваниях, нарушающих функциональность венозной и лимфатической системы ног и сопровождающихся отечностью нижних конечностей, их усталостью и болью, врачи рекомендуют ношение компрессионного трикотажа, который создает градуированное давление и обеспечивает

Чрезмерный сон – причины многих заболеваний и состояний

Чрезмерный сон – причины многих заболеваний и состояний

Мало спать, равно, как и много спать – вредно для здоровья. Постарайтесь не злоупотреблять сном, отводя на отдых 7-8 часов в сутки. В противном случае будут проблемы. 1. Депрессия Развитие депрессии во многом обусловлено генетическими факторами. Однако для реализации