Диетологи объяснили, почему необходимо есть грибы
Медики считают, что грибы просто должны присутствовать в здоровом рационе. Грибы — низкокалорийный продукт, богатый витаминами и минералами, а также разными биологически активными веществами. В грибах особенно нуждаются люди, которые в силу тех или иных обстоятельств не употребляют мясо — говорят эксперты-диетологи. В грибах содержатся витамины группы B, а также витамин D — соответственно, грибы …
Диетологи объяснили, почему необходимо есть грибы Читать далее »