আপনার খাদ্য বিভিন্নতা খুবই সহজ, এটি প্রথম থালা - বাসন সাহায্যের মাধ্যমে করা যেতে পারে। মুরগির মাংস উপর গম জমক সঙ্গে সূপ একটি পাস্তা ভাল বিকল্প পণ্য, চাল, ওটমিল বা বকবাত।
প্রস্তুতির বিবরণ:
গম গ্রীট একটি খুব দরকারী পণ্য। এটি প্রচুর পরিমাণে ফাইবার আছে, যা অন্ত্রের অঙ্গ এবং পাচনসংক্রান্ত পদার্থের অঙ্গগুলির স্বাভাবিককরণে সাহায্য করে। উপরন্তু, গমের গহ্বরে গ্রুপ বি, এ, ই, আরজিজের অনেক ভিটামিন। যে কারণে মুরগির মাংস নেভিগেশন গম গহ্বর সঙ্গে স্যুপ প্রতিদিনের জন্য একটি খুব দরকারী এবং সুস্বাদু প্রথম থালা।
উপাদানগুলো:
- চিকেন পা - 2 টুকরা
- আলু - 2-4 টুকরা
- পেঁয়াজ - 1 টুকরা
- গাজর - 1 টুকরা
- গমের পোঁতা - 100 গ্রাম
- মাখন - 30 গ্রাম
- সবুজ শাক - স্বাদ
পরিবেশনগুলি: 2-4
কীভাবে "মুরগির ঝোলের সাথে গমের গ্রিট দিয়ে স্যুপ" রান্না করা যায়
1। আপনার ইচ্ছা অনুযায়ী কোনও মাংস থেকে এই ধরনের একটি স্যুপের জন্য একটি স্বাদ প্রস্তুত করা যেতে পারে। আমি চিকেন পা বেছে নিলাম। ফোলা ফোবাল আনুন, ফেনা সরান, আগুন কমাতে, লবণ এবং মশলা যোগ এবং প্রায় 40 মিনিট জন্য রান্না রান্না করা।
2। আলুর কাটা কাটাতে কাটা এবং মাংস প্রস্তুত হলে মুরগির কাছে পাঠান।
৩. গ্রাটগুলি ধুয়ে ফেলুন (আমি আর্টেক ব্যবহার করেছি) এবং আলু সেদ্ধ করার সাথে সাথে তাদের প্রেরণ করুন। এর মধ্যে ভাজুন।
4। আমি ময়দার মধ্যে পেঁয়াজ এবং গাজর ভর্তি (আপনি উদ্ভিজ্জ তেল ব্যবহার করতে পারেন)। সুবর্ণ বাদামি পর্যন্ত ফুটন্ত এবং উষ্ণ তরমুজ প্রেরণ করুন। এখন কম তাপ উপর স্যুপ সিম
5। খুব শেষে, সবুজ শাক যোগ করুন (আমি সবুজ পেঁয়াজ এবং ডাল ব্যবহার)। গ্রীট আলু হিসাবে যতটা রান্না করা হয় (যদি আপনি উষ্ণ পছন্দ)।
6। গরম পরিবেশন করা বোনা অ্যাবিট!
উত্স: povar.ru