আলু একটি পণ্য যা সবসময় বাড়িতে থাকা উচিত। রুশ জনগণ বিশ্বাস করেন যে আয়োজকেরা আটা থেকে টেবিল ডিশের উপর লাগানোর জন্য বাধ্যতামূলক, যাতে তার অতিথিরা পূর্ণ হয়ে যায়। কয়েকজন মানুষ জানেন যে পণ্যটি ঔষধের উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা যেতে পারে।
আলু রস, যা ব্যবহার সত্যিই গুরুতর, অনেক রোগ সঙ্গে copes। এই "হোম ডক্টর" উদ্ধারের কাজে আসবে যখন ফার্মেসি মানে কাজ করবে না।
উপরন্তু, এটি প্রস্রাব উদ্দেশ্যে যুব এবং ত্বকের সৌন্দর্য প্রসারিত জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি তার পরিমাণ অপব্যবহার করলে আলুর রস ক্ষতিকারক হবে
আলু রস: মানুষের শরীরের উপকারিতা, উপকারী প্রভাব
আলু থেকে পাত্র খুব স্বাদযুক্ত এবং হৃদয়গ্রাহী। তাদের ছাড়াই প্রতিটি ছুটিতে তারা পারবে না। কিছু মানুষ অনুমান করে যে রস, কাঁচা আলু থেকে প্রস্তুত, শরীরের জন্য অনেক দরকারী পদার্থ রয়েছে। এই ধরনের একটি "টুল" একটি ব্যক্তির সাধারণ অবস্থায় একটি উপকারী প্রভাব আছে।
1. রচনাটিতে গ্রুপ বি, অ্যাসকরবিক এসিড, ভিটামিন ই এবং পিপির ভিটামিন রয়েছে। এটিতে অনেকগুলি খনিজ (আয়রন, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম ইত্যাদি) রয়েছে।
2. একটি কাঁচা পণ্য থেকে তাজা রস প্রাকৃতিক চিনি থাকে, যা শরীর দ্বারা নিখুঁতভাবে শোষিত হয়। এটি জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আলু রান্না করার সময়, তারা তাত্ক্ষণিকভাবে মাড়িতে পরিণত হয়, যা আর তেমন কার্যকর হয় না।
3. কিডনি এবং হৃৎপিণ্ডের কার্যকারিতা স্বাভাবিক করে তোলে, এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
৪. পেটের অসুস্থতার চিকিত্সার জন্য আদর্শ। আলুর রস কার্যকরভাবে আলসার নিরাময় করে, ঝাঁকুনি থেকে মুক্তি দেয়।
৫. গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের সমস্ত অঙ্গগুলির কাজকে সাধারণ করে তোলে।
Wound. ক্ষত, কাটা নিরাময়ে ত্বরান্বিত করে।
You. আপনাকে শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল অপসারণ করতে দেয়, রসটি ডায়রিটিক প্রভাব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
৮. হাইপারটেনসিভ রোগীদের ডায়েটে আলুর রস অন্তর্ভুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ এটি রক্তচাপ হ্রাস করে।
9. স্নায়ুতন্ত্রের উপর শান্ত প্রভাব ফেলে, চাপ এবং ক্লান্তির লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয়।
১০. আপনাকে অম্বল জ্বালানি মুক্ত করতে দেয় এবং এটি শরীরে সাধারণ জোরদার প্রভাব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
১১. হোম কসমেটোলজিতে আলুর রস খুব উপকারী হতে পারে। আপনি যদি এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করেন তবে আপনি শোথ এবং ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
১২. গর্ভাবস্থায় আলুর রস একজন মহিলাকে কোষ্ঠকাঠিন্য মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে। এটি মাথা ব্যথা উপশম করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে, যেহেতু সন্তান জন্মদানের সময় medicষধগুলি দেওয়া হয় না।
কিভাবে এটি ব্যবহার করার আগে জানা প্রয়োজন আলু রস এবং কি রান্না করা
আলু থেকে তাজা রস প্রস্তুত করা খুব সহজ, এটি সর্বনিম্ন সময় নেয়। আপনার যদি জুসার না থাকে তবে হতাশ হবেন না, একটি নিয়মিত গ্রেটার করবে।
প্রক্রিয়ার ধাপে ধাপে বর্ণনা
1. আলু খোসা ছাড়িয়ে ভাল করে ধুয়ে ফেলতে হবে।
২. কন্দগুলি সর্বোত্তম ছাঁকুনিতে মাখানো হয়।
৩. রস বেরোনোর জন্য গেজের একটি ছোট টুকরা ব্যবহার করুন। ২-৩ টি কন্দ সহ প্রায় 3 গ্লাস রস পাওয়া যায়।
আলু রস দিয়ে চিকিত্সা শুরু করার আগে, আপনাকে কিছু গুরুত্বপূর্ণ নূন্যতম শিক্ষা শিখতে হবে।
১. হোস্টেসের খোসা ছাড়ানোর সাথে আলু কয়েক মিনিটের মধ্যেই কালো হতে শুরু করার বিষয়টি কোনও গোপন বিষয় নয়। একই প্রক্রিয়াটি রস নিয়ে ঘটে থাকে, এই কারণেই এটি প্রস্তুতির পরপরই medicষধি উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা উচিত।
2. বিভিন্ন ধরণের গোলাপী আলু চয়ন করা ভাল - এই পণ্যটিতে আরও ভিটামিন এবং পুষ্টি রয়েছে।
৩. চিকিত্সা শুরু করার আগে, ধূমপানযুক্ত এবং মশলাদার খাবারগুলি কমিয়ে আনা, ডায়েট থেকে মশলা এবং মিষ্টান্ন বাদ দেওয়া উচিত। এই "ডায়েট" আপনাকে সর্বোত্তম প্রভাব অর্জন করার অনুমতি দেবে।
৪. চিকিত্সার একদিন আগে, একটি এনিমা করা জরুরী যাতে শরীরের বিষ এবং টক্সিনগুলি পরিষ্কার হয়।
৫. আলুর রস পান করার আগে কাঁপতে হবে।
ঐতিহ্যগত ঔষধের রেসিপি
ঐতিহ্যগত ঔষধের সাধারণ রেসিপিগুলি উপস্থাপিত করা হয়েছে প্রতিটি হোস্টেলের নোট নিতে।
1. অনিদ্রা, চাপ, প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করার জন্য। আপনার প্রয়োজন আলু, সেলারি রুট এবং গাজর। এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে ফলস্বরূপ পণ্যটি প্রস্তুত হওয়ার সাথে সাথে মাতাল হওয়া দরকার। শাকসবজি খোসা ছাড়ানো হয়, একটি সূক্ষ্ম ছাঁকনিতে ঘষানো হয় এবং সমান অনুপাতে মিশ্রিত হয়। প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের উভয়ের জন্য 5-7 দিনের জন্য ভাইরাল রোগের তীব্রতা, 200 মিলি 3 বার (খাবারের আগে) জন্য সুপারিশ করা হয়।
2. অম্বল, অন্ত্র রোগ সহ। চিকিত্সার কোর্স 14 দিন। প্রতিদিন খালি পেটে আপনার 150 মিলি তাজা আলুর রস পান করা উচিত। এর পরে, 15 মিনিটের জন্য শুয়ে থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়, 30 মিনিটের পরে আপনি প্রাতঃরাশ করতে পারেন।
৩. মাথা ব্যথা এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য। রেসিপিটি প্রতিটি ব্যক্তি, বিশেষত গর্ভাবস্থায় মহিলাদের জন্য উপকারী হবে। জানা যায় যে এই সময়কালে, কোনও ওষুধ নিষিদ্ধ। তবে মাথা ব্যথা হলে কি হবে? আলুর রস পান করুন। এটি খাবারের 3 মিনিট আগে দিনে 2 বার করা উচিত। আপনি যদি কোষ্ঠকাঠিন্যে ভোগেন তবে একই অনুপাতে বিটের রসের সাথে আলুর রস মিশানো হয়।
4. গলা এবং গলা ব্যথা জন্য। গলা লাল হলে দিনে 5-6 বার তাজা আলুর রস দিয়ে গারগল করার পরামর্শ দেওয়া হয়। রেসিপিটি শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য দরকারী। প্রতিকার পুরোপুরি ব্যথা উপশম করে, সর্বোত্তম প্রভাবের জন্য এটি বাঁধাকপির রসের সাথে আলুর রস মেশানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। কিছু দিনের মধ্যে, ব্যক্তির অবস্থার উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি হবে।
প্রসাধনী মধ্যে আলু রস আবেদন
যখন আলু রস চিকিত্সা, নিজেকে সম্পর্কে ভুলবেন না। নারী প্রসাধনী উদ্দেশ্যে পণ্যের অবশেষ ব্যবহার করতে পারেন। আলু রস পুরোপুরি ময়শ্চারাইজিং, টোন, ব্রণ মুক্ত করে এবং রঙ্গকটি অপসারণ করে।
কোন ত্বকের ধরন জন্য মাস্ক
আটা টমেটো জুস এর 50 মিলের মধু (আধা চা চামচ) দিয়ে মিশিয়ে দেওয়া উচিত। মধু অবশ্যই ভাস্বর আবশ্যক ফলন লোশন সমানভাবে মুখের ত্বকে ওভার বিতরণ করা হয়। অবিলম্বে ধোয়া প্রয়োজন হয় না, প্রতিকার 20-30 মিনিটের জন্য dermis বামে হয়, তারপর এটি গরম পানি দিয়ে মুছে ফেলা হয় একটি মাস্ক দৈনিক কাজ করার সুপারিশ করা হয়। এটির পরে ত্বক মসৃণ এবং মসৃণ হয়ে যায়, যেমন মখমল। সময়ের সাথে সাথে ব্রণ, পিম্পল, পিগমেন্টেশন স্পট অদৃশ্য হয়ে যাবে।
আলু রস: ক্ষতি, গুরুত্বপূর্ণ সংঘাত
এটি অপব্যবহার করা হয় যদি আলু রস ক্ষতিকারক হয়, রেসিপি সঙ্গে না সম্মতি। কিছু মতভেদ রয়েছে, যেখানে এটি প্রচলিত ঔষধের রেসিপিগুলির জন্য এটি ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয় না।
বেসিক কনট্রাকশন
1. আলুর রস পেটের অম্লতা হ্রাস করতে সহায়তা করে। এই কারণেই এটি পাকস্থলীর গুরুতর অসুস্থতায় ভুগছেন এমন লোকদের জন্য এটি বাঞ্ছনীয় নয়।
২. পণ্যের অপব্যবহার অন্ত্রের মধ্যে শক্তিশালী গ্যাস গঠনের জন্য উত্সাহিত করতে পারে।
৩. রচনাতে চিনির উপস্থিতির কারণে, গুরুতর ডায়াবেটিস মেলিটাসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য medicষধি উদ্দেশ্যে আলুর রস ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয় না।
আলোর রস শরীরের জন্য অনেক দরকারী পদার্থ রয়েছে। ঔষধি উদ্দেশ্যে এটি ব্যবহার করার সময় মূল জিনিসটা কঠোরভাবে সূত্র অনুসরণ করে, পরিমাণে তা অপব্যবহার করে না।