প্রথম কোর্স

মসুর ডাল এবং স্টিউ স্যুপ

যখন আপনার পরিবারের ডিনারে দ্রুত এবং সুস্বাদু খাবার খাওয়ার দরকার হয় তখন স্টিও এবং মসুরের সাথে স্যুপ একটি জীবনরক্ষক। সুগন্ধযুক্ত এবং স্বাস্থ্যকর স্যুপ যার যার কাছে সময় নেই।

শসা দিয়ে বিটরুট

শসাযুক্ত একটি সমৃদ্ধ এবং সরস বিট গ্রট গ্রীষ্মের উত্তাপের সাথে প্রাসঙ্গিক, যখন কেউ শীতল এবং পুষ্টিকর কিছু উপভোগ করতে চায়। আপনি যেমন একটি থালা রান্না করতে পারেন

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উদ্ভিজ্জ স্যুপ

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত প্রথম ব্যক্তির জন্য কী রান্না করবেন? উদ্ভিজ্জ স্যুপ নিখুঁত। ডায়াবেটিসের জন্য অল্প পরিমাণে, আলু, গাজর এবং মরিচ বাঞ্ছনীয়।

স্প্রেট এবং মটরশুটি সঙ্গে Borsch

স্প্রেটস এবং মটরশুটিযুক্ত বোর্স আমার শৈশবের সাথে জড়িত। আমি সত্যিই এই প্রথম থালা পছন্দ, স্বাদ এবং রান্না প্রক্রিয়া। আমি আগেই বীট বীন করি, মটরশুটি করি

তুরস্ক খারচো স্যুপ

ককেশীয় খাবারের একটি থালা - খারচো স্যুপ, এই রান্নার অনেকগুলি খাবারের মতো, ভালভাবে প্রাপ্য জনপ্রিয়তা উপভোগ করে। আসুন এটি রান্না করুন গতানুগতিক গো-মাংস দিয়ে নয়, সাথে

লিন বিন স্যুপ

অ্যামিনো অ্যাসিড প্রোফাইল দ্বারা প্রোটিনের অন্যতম সেরা উত্স হল লেগামস। পাতলা হওয়ার কারণে, যতবার সম্ভব ডায়েটে শিম, ছোলা বা মসুর ডাল যুক্ত করা জরুরী।