Харчаванне дзіцяці: 5 месяцаў
Ідэальна ў пяцімесяцовага узросце - грудное гадаванне. Але галоўнае, каб дзіця
атрымліваў неабходную колькасць малака. Не забывайце, што маляня падрастае. Калі ён актыўны, здаровы, спакойны - вам няма пра што турбавацца!
Але калі малака недастаткова ці ідзе адмова ад грудзей, самы час уводзіць першы прыкорм. Пачынаем з соку, потым пераходзім на сокі з мякаццю, а з часам дадаем фруктова-ягаднае пюрэ. Змест мякаці ў соках пяцімесяцовага дзіцяці спрыяе паляпшэнню стрававання. А самі сокі ўтрымліваюць неабходны запас мінеральных рэчываў, вітамінаў, вугляводаў і клятчатку, што вельмі каштоўна для развіцця і росту малога.
Да пяцімесяцовага ўзросту сутачная норма соку павялічваецца да 50 мл.
Можна выкарыстоўваць прыкорм ў выглядзе пюрэ з розных садавіны. Але лепш пачынаць з яблычка. Бярэм яблык, чысцім ад лупіны і саскрабаць лыжачкай мякаць і даеце малышу. Потым спрабуем банан, абрыкос, грушу. Пры гэтым абавязкова сочым за рэакцыяй на ўводныя прадукты (высыпанні, крэсла, і г.д.), і калі ўсё ў парадку - можна рабіць фруктовыя міксы з рознай садавіны.
Як альтэрнатыва - выкарыстоўваюцца крамныя гатовыя пюрэ. Гэта хутка і зручна, можна ўзяць з сабой у дарогу. Але ў летні і восеньскі час года лепш выкарыстоўваць свежыя садавіна, па сезоне, і пюрэ рыхтаваць самастойна. А ў зімовы і вясновы час давайце пюрэ з крамаў дзіцячага харчавання.
Асноўныя рэкамендацыі па ўвядзенні фруктовага пюрэ:
- галоўнае, паступовасць, пачынаць варта з маленькіх порцый (0,5ч.л. У суткі);
- знаёмства з новымі густамі можа выклікаць у малога розныя смакавыя рэакцыі, так што выяўляйце цярпенне;
- павялічце сутачную дозу пюрэ да 4 ч.л .;
- сок або пюрэ варта даваць дзіцяці пасля заканчэння кармлення.
Дзеткам да года варта выключыць з прыкорму вінаградны сок, ён цяжкі для страўніка і выклікае частыя алергічныя рэакцыі. Рэкамендуецца асцярожна ўводзіць трускаўку, маліну, цытрусавыя, так як гэтыя прадукты з'яўляюцца самымі алергеннымі. І пры найменшым праяве дыятэзу спыніце ўводзіць прыкорм і парайцеся з вашым педыятрам.
Дзякуючы ўвядзенні прыкорму павялічваюцца прамежкі паміж прыёмамі ежы.
Прыбаўка ў росце да пяці месяцаў складае прыблізна трынаццаць сантыметраў, а ў вазе адбываецца падваенне.
Маляня ўсё радзей прачынаецца ноччу, каб паесці, спакайней спіць. Сутачная норма ежы складае 900 г (сюды ўваходзіць і прыкорм, і малако / адаптыўная сумесь)