Бульба - прадукт, які заўсёды павінен быць у хаце. Рускія людзі лічаць, што гаспадыня абавязаная паставіць на стол стравы з бульбы, каб яе госці сышлі сытымі. Мала хто ведае, што прадукт можна выкарыстоўваць у лячэбных мэтах.
Бульбяны сок, карысць якога сапраўды важкая, спраўляецца з многімі хваробамі. Гэты «хатні доктар» прыйдзе на дапамогу тады, калі аптэчныя сродкі не дадуць выніку.
Акрамя таго, яго можна выкарыстоўваць у касметычных мэтах для падаўжэння маладосці і прыгажосці скуры. Бульбяны сок шкодным будзе ў тым выпадку, калі злоўжываць яе колькасцю.
Бульбяны сок: карысць, спрыяльнае ўздзеянне на арганізм чалавека
Стравы з бульбы вельмі смачныя і сытны. На кожным свяце без іх не абысціся. Мала хто здагадваецца, што сок, прыгатаваны з сырога бульбы, утрымлівае ў сабе мноства карысных для арганізма рэчываў. Такое «сродак» аказвае спрыяльнае ўздзеянне на агульны стан чалавека.
1. У склад уваходзяць вітаміны групы Ў, аскарбінавая кіслата, вітамін Е і РР. Гэтак жа ў складзе шмат мінералаў (жалеза, кальцый, калій і інш.).
2. Свежы сок з сырога прадукту змяшчаецца ў сабе натуральны цукар, які цудоўна засвойваецца арганізмам. Важна ведаць, што пры падрыхтоўцы бульбы ён імгненна ператвараецца ў крухмал, што ўжо не так карысна.
3. Нармалізуе працу нырак і сэрца, характарызуецца супрацьзапаленчым эфектам.
4. Ідэальна падыходзіць для лячэння хвароб, звязаных з страўнікам. Сок бульбы эфектыўна загойвае язвы, здымае спазмы.
5. Нармалізуе працу ўсіх органаў страўнікава-кішачнага гасцінца.
6. Паскарае гаенне ран, парэзаў.
7. Дазваляе вывесці з арганізма лішнюю вадкасць, сок характарызуецца мочегонным уздзеяннем.
8. Бульбяны сок рэкамендуецца ўключыць у рацыён гіпертонікаў, так як ён зніжае ціск.
9. Аказвае заспакаяльнае ўздзеянне на нервовую сістэму, здымае стрэс і сляды стомленасці.
10. Дазваляе зняць пякотку, а так жа характарызуецца агульнаўмацавальным уздзеяннем на арганізм.
11. Бульбяны сок у хатняй касметалогіі можа быць вельмі карысны. Калі правільна яго выкарыстоўваць, то атрымаецца пазбавіцца ад ацёкаў і угревой сыпы.
12. Пры цяжарнасці сок бульбы можа дапамагчы жанчыне справіцца з заваламі. Гэтак жа яго можна выкарыстоўваць для зняцця галаўнога болю, так як медыкаменты ў перыяд выношвання дзіцяці не рэкамендаваны.
Як прыгатаваць бульбяны сок і што трэба ведаць перад ім ужываннем
Свежы сок з бульбы прыгатаваць вельмі проста, займае працэс мінімум часу. Калі няма сокавыціскалкі, адчайвацца не варта, падыдзе і звычайная тарка.
Пакрокавае апісанне працэсу
1. Бульба неабходна ачысціць ад лупіны і старанна прамыць.
2. Клубні шаруюцца на самай дробнай тарцы.
3. Пры дапамозе невялікага кавалка марлі адціскаецца сок. З 2-3 клубняў атрымліваецца прыкладна 1 шклянку соку.
Перад тым, як пачаць лячэнне пры дапамозе бульбянога соку, неабходна азнаёміцца з некаторымі важнымі нюансамі.
1. Не з'яўляецца сакрэтам, што бульба пачынае чарнець ўжо праз некалькі хвілін, як гаспадыня ачысьціць яго ад лупіны. З сокам адбываецца той жа працэс, менавіта па гэтай прычыне ўжываць яго ў лячэбных мэтах трэба адразу пасля падрыхтоўкі.
2. Лепш за ўсё выбіраць гатунак бульбы ружаватага адцення - у такім прадукце ўтрымліваецца больш вітамінаў і карысных рэчываў.
3. Перад пачаткам лячэння рэкамендуецца звесці да мінімуму ўжыванне вэнджаных і вострых страў, выключыць з рацыёну вострыя прыправы, кандытарскія вырабы. Такая «дыета» дазволіць дасягнуць лепшага эфекту.
4. За суткі да лячэння абавязкова трэба зрабіць клізму, каб арганізма ачысьціўся ад таксінаў і дзындраў.
5. Бульбяны сок трэба ўзбоўтаць перад тым, як яго ўжываць.
Рэцэпты народнай медыцыны
Прадстаўленыя простыя рэцэпты народнай медыцыны рэкамендуецца ўзяць на нататку кожнай гаспадыні.
1. Пры бессані, стрэсе, для ўмацавання імунітэту. Спатрэбіцца бульба, корань салеры і моркву. Неабходна памятаць, што атрыманае сродак трэба будзе выпіць адразу пасля падрыхтоўкі. Гародніна ачышчаюцца ад лупіны, на дробнай тарцы шаруюцца і змешваюцца ў аднолькавай прапорцыі. Напой рэкамендуецца піць як дарослым, так і дзецям у перыяд абвастрэння вірусных захворванняў 5-7 дзён па 200 мл 3 разы на суткі (перад ежай).
2. Пры пякотцы, хваробах кішачніка. Курс лячэння складае 14 дзён. Кожны дзень нашча неабходна выпіваць 150 мл свежага бульбянога соку. Пасля гэтага рэкамендуецца прылегчы на 15 хвілін, праз 30 хвілін можна снедаць.
3. Пры галаўнога болю і завалах. Рэцэпт будзе карысны кожнаму чалавеку, асабліва жанчынам пры цяжарнасці. Вядома, што ў гэты перыяд любыя лекі знаходзяцца пад забаронай. Аднак што рабіць, калі галаўны боль не дае спакою? Піць бульбяны сок. Рабіць гэта неабходна 2 разы на дзень за 30 хвілін да ежы. Калі мучыць завала, бульбяныя сок змешваецца з бурачным ў аднолькавай прапорцыі.
4. Пры болі ў горле і ангіне. Свежым бульбяным сокам рэкамендуецца паласкаць горла 5-6 раз у суткі, калі горла чырвонае. Рэцэпт карысны дзецям і дарослым. Сродак выдатна здымае боль, для лепшага эфекту рэкамендуецца змешваць сок бульбы з сокам капусты. Ужо праз некалькі дзён стан чалавека значна палепшыцца.
Прымяненне бульбянога соку ў касметалогіі
Пры лячэнні бульбяным сокам ня трэба забываць пра сябе. Жанчыны могуць выкарыстоўваць рэшткі прадукту ў касметычных мэтах. Бульбяны сок выдатна ўвільгатняе, танізуе, пазбаўляе ад угревой сыпы і ліквідуе пігментацыю.
Маска для скуры любога тыпу
50 мл бульбянога свежага соку неабходна змяшаць з мёдам (палова чайнай лыжкі). Мёд абавязкова павінен растварыцца. Атрыманы ласьён раўнамерна размяркоўваецца па скуры асобы. Адразу мыцца ня трэба, сродак пакідаецца на дерме на 20-30 хвілін, затым выдаляецца цёплай вадой. Маску рэкамендуецца рабіць штодня. Скура пасля яе становіцца мяккай, гладкай і пяшчотнай, як аксаміт. З часам угревая сып, вугры, пігментныя плямы знікнуць.
Бульбяны сок: шкода, важныя супрацьпаказанні
Бульбяны сок шкодны будзе пры яго злоўжыванні, незахаванні рэцэптуры. Гэтак жа ёсць некаторыя супрацьпаказанні, пры якіх не рэкамендуецца выкарыстоўваць яго для рэцэптаў народнай медыцыны.
асноўныя супрацьпаказанні
1. Бульбяны сок спрыяе зніжэння кіслотнасці страўніка. Менавіта з гэтай прычыны яго не рэкамендуецца ўжываць людзям, якія пакутуюць ад сур'ёзных захворванняў страўніка.
2. Злоўжыванне прадуктам можа справакаваць моцнае газаўтварэнне ў кішачніку.
3. З прычыны наяўнасці ў складзе цукру, ўжываць бульбяны сок у лячэбных мэтах не рэкамендуецца людзям, якія пакутуюць ад цяжкай формы цукровага дыябету.
Бульбяны сок утрымлівае ў сваім складзе шмат карысных для арганізма рэчываў. Галоўнае, пры выкарыстанні яго ў лячэбных мэтах строга прытрымлівацца рэцэптуры, не злоўжываць з колькасцю.