дыеты

Салера: карысць і шкоду для вашага здароўя. Чаго больш? Меркаванне лекара-дыетолага

Карысць салеры Пра шкоду салеры Каму строга проціпаказаны салера? Ці ёсць розніца, у якім выглядзе ўжываць салера? Салера выкарыстоўваецца ў кулінарыі ў якасці спецыі або самастойнага інгрэдыента. У ход ідуць лісце, сцеблы, карані,

Карысць галадання: 10 плюсаў, якія б прымусілі нават скептыкаў!

Навукоўцы даўно давялі, што пара разгрузных дзён у тыдзень не толькі умацоўвае здароўе, але і амалоджвае арганізм! Абмяжоўваючы харчовыя прыхільнасці, мы вучымся ўсвядомілі падыходзіць да пытанняў харчавання, становімся больш адчувальнымі да патрэбаў цела, адкрываем ў сабе

Чаму пажыўныя рэчывы з прыродных крыніц лепш, чым з харчовых дабавак?

Лішнія прэпараты - харчовыя дабаўкі Больш нізкі агульны рызыка смерці Харчовыя дабаўкі з кальцыем - небяспечныя прэпараты збалансаваным і разнастайнай дыеты досыць Патэнцыйныя перавагі і недахопы прыёму харчовых дабавак яшчэ трэба будзе вывучыць.

Топ-5 спосабаў зэканоміць сямейны бюджэт на прадуктах харчавання з карысцю для здароўя

Калі вы нямала зарабляеце, то яшчэ не факт, што ў краме марнуеце грошы на прадукты харчавання з розумам. Статыстыка пацвярджае той факт, што многія людзі празмерна шмат грошай пакідаюць на касе ў супермаркеце. Пры гэтым набытая ежа не толькі не дадае здароўя, але

Карысць арэхаў ці Чаму так шмат кажуць, што арэхі карысныя?

Вачыма абывацеля Арэхі як скарбніца карысці Усё ці ўсё так проста? Як скласці карысную дыету Дык што ж скажуць дыетолагі? Два словы пра сумяшчальнасці Бессэнсоўна задаваць пытанне аб карысці ці шкодзе таго, ці іншага прадукту спецыяліста, патрабуючы пры гэтым

Што такое кетоз і чаму кетогенная дыета так папулярная. Каму яна пасуе, а каму не.

Вітаміны і мінеральныя рэчывы Альтэрнатыўнае харчаванне Што яшчэ важна для падтрымання арганізма Кетоз - гэта стан кантраляванага галадання арганізма. Кетогенное харчаванне прадугледжвае ўвядзенне арганізма ў стан кетоза, у якім ён чэрпае энергію

Топ-8 прадуктаў, якія нельга замарожваць

Замарожванне дазваляе вельмі доўга захоўваць прадукты, што пазбаўляе нас ад страты вялікай колькасці ежы, якая хутка псуецца на адкрытым паветры ці ў халадзільніку! Карацей кажучы, маразільнік - гэта адно з самых карысных бытавых прылад, якое дазваляе захоўваць