Батончыкі з аўсянкі і сухафруктаў

інгрэдыентамі

  • 150 г аўсяных шматкоў сярэдне-хуткага прыгатавання
  • 200 г фінікаў (без костачак)
  • 50 г курагі
  • 50 г сушанай журавін
  • 100 г сушаных персікаў
  • 40 г разынак
  • 50 г кешью
  • 50 г грэцкіх арэхаў
  • 3 арт. л. мёду
  • 1 ч. Л. карыцы
  • 50 мл яблычнага соку

Пакрокавага РЭЦЭПТЫ ПРЫГАТАВАННЯ

Крок 1

Фінікі заліце ​​100 мл цёплай вады і пакіньце на 30 мін. Выкладзеце фінікі разам з вадкасцю ў блендер, дадайце мёд і здрабніце ў пасту. Перакладзеце ў рондаль з тоўстым дном, дадайце яблычны сок і карыцу, давядзіце да кіпення і варыце на слабым агні, памешваючы, 2 мін. Трохі астудзіце.

Крок 2

Разынкі з журавінамі заліце ​​цёплай вадой і пакіньце на 10 мін. Ваду зліце, разынкі абсушыце.

Крок 3

Выкладзеце аўсяныя шматкі роўным пластом на бляху і запячыце ў духоўцы пры 150 ° С да залацістага колеру, 10-12 мін. Перасыпце ў талерку і астудзіце.

Крок 4

Арэхі, персікі і курагу дробна пасячэце, змяшайце з шматкамі, дадайце разынкі, журавіны і фінікавую пасту.

Крок 5

Выкладзеце атрыманую сумесь на бляху, пакрыты змазанай алеем пергаментнай паперай, разраўнуйце і зверху таксама прычыніце пергаментам. Выпякайце пры 150 ° С да залацістага колеру, 30 мін. Дайце злёгку астыць, 10 мін., І разрэжце на 24 прамавугольніка. Дайце ім цалкам астыць, захоўваеце ў пергаменце.

Крыніца: gastronom.ru

Спадабаўся артыкул? Не забудзь падзяліцца ёю з сябрамі - яны будуць удзячныя!