Körpə qidası: 5 ay
Ideal olaraq, beş aylıq müddətdə - ana südü ilə. Ancaq əsas şey uşağın olmasıdır
zəruri miqdarda süd aldı. Körpənin böyüdüyünü unutma. Əgər o, aktiv, sağlam, sakit olsaydı, narahat olmayın!
Ancaq kifayət qədər süd yoxdursa və ya ana südü ilə qidalanma davam edirsə, ilk tamamlayıcı qidaları təqdim etməyin vaxtı gəldi. Şirədən başlayırıq, sonra sellülozlu şirələrə keçirik və nəticədə meyvə və giləmeyvə püresi əlavə edirik. Beş aylıq bir körpənin şirələrindəki pulpa tərkibi həzmi yaxşılaşdırmağa kömək edir. Şirələrin özündə də körpənin inkişafı və böyüməsi üçün çox qiymətli olan lazımlı minerallar, vitaminlər, karbohidratlar və liflər var.
Beş aylıq müddətə suyun gündəlik norması 50 ml qədər artırılır.
Müxtəlif meyvələrdən püresi şəklində tamamlayıcı qidalardan istifadə edə bilərsiniz. Ancaq alma ilə başlamaq daha yaxşıdır. Bir alma götürürük, qabığını soyuruq və pulpanı qaşıqla cırıb körpəyə veririk. Sonra banan, ərik, armud sınayırıq. Eyni zamanda, təqdim olunan məhsullara (döküntülər, nəcis və s.) Reaksiyanı izlədiyinizə əmin olun və hər şey qaydasındadırsa, müxtəlif meyvələrdən meyvə qarışıqları hazırlaya bilərsiniz.
Alternativ olaraq, mağaza hazır pyures istifadə olunur. Bu, sürətli və rahatdır, yolda gedə bilərsiniz. Lakin ilin yayında və payız dövründə özünüzü bişirmək üçün təzə meyvələr, mövsümi və püresi istifadə etmək daha yaxşıdır. Qış və bahar dövründə, körpə ərzaq mağazalarından kartof püresi verin.
Meyvə püresi tətbiqi üçün əsas tövsiyələr:
- əsas odur ki, tədricən, kiçik hissələrlə başlaymalıdır (gündə 0,5h);
- Yeni tatlarla tanış olmaq körpə üçün fərqli dad reaksiyalarına səbəb ola bilər, buna görə səbr edin;
- Püresi gündəlik dozunu 4 çay qaşıma qədər artırın;
- qidalanma sonunda uşağa şirəsi və ya püresi verilməlidir.
Bir il qədər uşaqlar tamamlayıcı qidalardan üzüm şirəsindən çıxarılmalı, mədə üçün ağırdır və tez-tez allergik reaksiyalara səbəb olur. Çiyələk, moruq, sitrus meyvələrini diqqətlə daxil etmək tövsiyə olunur, çünki bu qidalar ən çox allergikdir. Və diathesis ən kiçik bir təzahürü ilə, laktasiya təqdim dayandırmaq və pediatr danışın.
Tamamlayıcı qidaların tətbiqi sayəsində yeməklər arasında aralıqlar artır.
Beş aylıq böyümə artımı təxminən on üç santimetrdir və çəki iki qat artır.
Körpə gecə-gündüz yemək üçün daha az oyanır, daha sakitcə yatırır. Gündəlik yemək norması 900 g (bu cazibədarlığı və süd / adaptiv qarışığı daxildir)