Ailənin gücü
Dünyada hər şeyi edə bilən, bir-birimizi və bizi sevən, bizə ən zəruri şeyləri - qeyd-şərtsiz sevgi və təhlükəsizlik, tanınma və dəstək verən bir ana və atanın olduğu xoşbəxt bir uşaqlıq, hər kəsdə deyil. Yəqin ki, hər ikinci qız anasına qışqırıb: “Böyüyəndə ana olacam, sənin kimi olmayacağam”. Çox yaxşı olardı ki, hər bir ana dünyada özünü təhlükəsiz və inamlı hiss etsin və bu hissi övladlarına ötürsə. “Həmişə yaxşısan, dünya sənə lazım olan hər şeyi verə bilər. Atamla mən hər şeyin öhdəsindən gələcəyik, sən də böyüyüb qızım, uşaq ol, sevgi ilə qidalan, diqqətsizlikdən həzz al. Amma nədənsə anam bunu demir. Axı onun özünün anası var idi, onun öz anası var idi və s. sonsuza qədər. Və onların hər biri - ana, nənə, ulu nənə - dünya və insanlar haqqında, doğru və yanlış haqqında təsəvvürlərindən tərbiyə olunurdu. Ümumi sistem təkcə genetika və “ana kimi gözlər” deyil. O, həm də enerjili və psixoloji irsdir: ssenarilər, həyat qavrayışları, qorxu və istedadlar, yaşanmış təcrübə və qapalı olmayan geştaltlar nəsildən-nəslə keçir.
Valideynləriniz və əcdadlarınız haqqında nə qədər məlumatlısınız? Albomlarda ağ-qara fotoşəkillərə baxırıq, ziyarətə gedirik. Biz onları bütün uşaqlığımızdakı kimi tanıyırıq.
Onların həyatla necə əlaqəli olduğunu düşünmüsünüzmü? Nənə baba ilə necə tanış oldu? Necə yaşayıblar, hansı çətinliklərdən, məşəqqətlərdən keçiblər, məhz necə? Kimi sevdin, nəyi seçdin, nə etdin və niyə? Ailə sistemi bizim yarpaq və budaq olduğumuz, əcdadlarımız isə kökümüz olan bir ağacdır. Əgər köklərlə əlaqəni hiss etməsək, o zaman həyatda əsas dayağı itiririk və onsuz sabitliyimizi hiss etmək mümkün deyil. Biz nəsillər boyu əcdadlarımızın əksiyik və nənələriniz və ulu nənələrinizlə nə qədər ümumi cəhətlərə sahib olduğunuza təəccüblənəcəksiniz.
Çubuq bizim gücümüz və məhdudiyyətlərimizdir. Ananın, atanın və bütün ümumi sistemin vəzifəsi uşağa öz təcrübəsi çərçivəsində vəzifələrini aktivləşdirməyə kömək etməkdir. İnsanın öz potensialını maksimum dərəcədə inkişaf etdirməsinə kömək edəcək keyfiyyətləri üzə çıxarmaq, öz taleyini daim özünü axtarmaqla deyil, təbii yolla hiss etmək. Başqa sözlə, ümumi sistemin vəzifəsi özünüzü xatırlamağınıza kömək etməkdir. Bura niyə gəlmisən, hansı istedadların var, sən və yolunuz nə ilə bağlıdır. Biz özümüz, hətta doğumdan əvvəl, bizə və vəzifələrimizə uyğun olan ümumi bir sistem seçirik. Bu, qəza deyil, sistemin təbii işləməsidir. Hər bir sistem kimi, onun da öz qaydaları var.
Cinsiyyət bizə necə təsir edir?
Məsələn, nənənizin həyat ssenarisini təkrarlaya bilməyiniz, babanızla eyni emosional təcrübələri daşıya bilməyiniz, ulu nənənizin ssenarisinə görə kişiləri seçə bilməyiniz. Şəxsiyyətimiz iki sütuna - kişi və qadına, ana və ataya əsaslanır. Çox vaxt biz valideynlərimiz vasitəsilə işləyirik: uşaqlığımızı və onlarla münasibətlərimizi təhlil edirik. Amma dərinə getməyə başlayanda anlayırıq ki, valideynlərimiz də bu ssenariləri, bu atmosferi, reallıq qavrayışını mənimsəyiblər.
Yeddinci nəslə qədər əcdadlarımızın enerjisini və təsirini seçdiyimiz ümumiyyətlə qəbul edilir. Amma əslində hər şey o qədər də xətti deyil və sizin inkişafınız üçün lazım olan təcrübənin aktivləşməsi hətta sizin heç tanımadığınız əcdadlar vasitəsilə də baş verə bilər. Mən hansı ssenarilərdən danışıram? Məsələn, nənə bir kişini sevirdi, amma evli idi. O, seçim edə bilməməsi ilə üzləşib və bütün ömrünü “sevgi ağrıdır, daxili tənhalıq və qırıq ürəkdir” və “seçməyə haqqım yoxdur” hissi ilə yaşayıb. Məcburiyyət, vəzifə və günahkarlıq hissləri, həyatda məyusluq, enerjinin sönməsi ssenarisi var. Bu atmosferdə uşaqlar peyda olur və şüursuz olaraq nənələri tərəfindən yayımlananları qəbul edirlər.
Valideynlər deyə bilər: "Ürəyinizə uyğun yaşayın, daxili səsinizə qulaq asın", lakin ən bacarıqlı və müsbət ayrılıq sözləri belə həyatlarını yaşamağa icazə verməyən valideynlərin canlı nümunəsi ilə pozulur. Uşaqlar xəyal qırıqlığını axtarmağa və gözləməyə davam edirlər - şüursuz avtomatizm belə işləyir, şüursuzumuzun quruluşu əcdadlarının təcrübəsinin təkrarıdır. Ola bilsin ki, hazırda bir ssenaridə yaşayırsınız. Həmişə seçiminiz var: onu davam etdirin və ya dəyişdirin.
Niyə mənfi təcrübələri təkrar-təkrar yaşayırıq?
Bu karma işidir? Qlobal olaraq, bəli. Dəfələrlə təkrarlanan bir ssenari var, sistemdə çoxlu ifadə edilməmiş duyğular var. Və bütün bunlar nəsildən-nəslə bədən yaddaşı kimi saxlanılır və ötürülür. Biz uzun illər və nəsillər boyu yaşadığımız ssenarini sadəcə götürüb reallaşdıra bilmərik. Ancaq həyatınızda sizə yaraşmayan bir şey varsa - istər valideynlərinizlə gərgin münasibətlər, istər maliyyə çatışmazlığı, istərsə də kişilərlə münasibətlərdə çətinliklər və ya şəxsi sərhədlər qurmaqda çətinlik çəkirsiniz və ya sadəcə tənha hiss edirsiniz - bu, enerji axınında boşluqların olduğuna işarədir.
Yekun olaraq xatırladaq ki, sanskrit dilində “karma” sözünün mənası “hərəkət” deməkdir. Yəni bizi dəyişməyə sövq edən impulsdur. Məsələn, tayfa quruluşunuzda dəfələrlə xəyanət yaşanıb və indi siz tərk ediləcəyiniz, aldanacağınız və xəyanət edəcəyiniz qorxusu ilə yaşayırsınız. Karmadır? Bəli. Sistemdəki gərginlik bu qorxu yaradır və insanlarla səmimi yaxınlıq üçün blok yaradır. Hər kəsdən şübhələnməyə və özünüzü dünyadan bağlamağa məcbur edir. Sonra iki seçim var: özünüzü dünyadan bağlamağa davam edin və ya dağıdıcı və sizi istirahət və həzz içində yaşamağınıza mane olan bir ssenari daxilində dərk edin. Onu sağalt və həyatınızı zövqlə yaşayın.
Əcdadların nə üçün normal yaşayıb həqiqət yolunu seçə bilmədiyindən, mənfiliklər, təhriflər içində yaşamalarına görə küsmək olar. Və özünüzə sual verə bilərsiniz: mən niyə buradayam? Bəlkə mənim sistemimin sağalmasına kömək etmək və bu dəyərli təcrübəni özüm üçün götürmək üçün? Bəlkə bu ssenarilərin arxasında mənim açıqlıq mənbəyim dayanır və mən bir qadın, şəxsiyyət, ruh kimi açılmaq istəyirəm? Beləliklə, karma pis və dəhşətli bir şeydən konstruktiv təcrübənizə çevrilir.
Həyat ssenarinizi necə dəyişdirmək olar
Karmadan qorxmalıyıq? Xeyr, çünki bunlar bizim inkişafımıza təkandır. Əgər biz nəyisə qəbul etmişiksə, o zaman onu mütləq dəyişdirə bilərik. Yeganə sual ondan ibarətdir ki, biz bunun üçün getməyə cəsarət edə bilərikmi? Sisteminiz haqqında həqiqətən nə bildiyinizi düşünün və həyatınızda "seçilməz miras" kimi keçən hər hansı təkrarlanan ssenarilər varmı?
Sonra, öz növünüz haqqında təəssürat yarandıqda, özünüzü qəbilə sisteminə qərq etməyin və klanla görüşməyin vaxtı gəldi. Özünüzlə tək qalın, sizin üçün rahat, sakit və təhlükəsiz bir sakit məkan hazırlayın. Gözlərinizi bağlayın, daxili hisslərinizə diqqət yetirin və meditasiyaya daha dərindən getmək üçün bir müddət nəfəsinizi izləyin. Sol çiyin arxasında bütün qadınları və sağ çiyin arxasında ümumi sisteminizin bütün kişilərini hiss edin. Çubuq qanadlarımızdır, bizi həyatda aparan dayaqdır. Ailədəki hər bir qadının və hər kişinin öz hekayəsi, öz təcrübəsi var və hamısı bir-birinə bağlıdır. Əgər əlaqənin haradasa pozulduğunu hiss edirsinizsə, onu bərpa edin və hiss edin. Sizi bağlayan hər bir ipi hiss etdikcə, kim olduğunuza və kim olduğunuza görə şükür edin. Axı, hər biri öz dərsləri, təcrübəsi ilə sizi belə etdi. Ola bilsin ki, səndə bir növ dərd qalxsın, onu aid olduğu hər kəsə, saflaşma və bağışlanma dərəcəsinə çatdır.
Bu təcrübə sizə bəzi narazılıqlardan qurtulmağa, əcdadlarınızla əlaqə qurmağa və ümumi ssenarilərdən azad olmaq üçün daha bir addım atmağa imkan verəcək. İndi hekayənizi və ssenarilərinizi daha yaxşı görə bildiyinizə, ailənizlə bağlı olduğunuzu hiss etdiyinizə görə, artıq həyatınızı yaxşılığa doğru dəyişməyə başlamısınız.
Mənbə: www.womanhit.ru