Diyet balqabaq desert

Tarif, xüsusilə şəkillərini seyr edən və ya bir neçə kiloqram itirmək istəyənlər üçün bəslənmə balqabağı desertini necə etməkdir. Dadlı, şirin, ətirli və çox iştahaaçan görünür.

Hazırlıq tərifi:

Belə bir desertin tort, tort ya da pasta parçasını əvəz etməsi mümkün deyil, lakin bu, daha çox faydalıdır və rəqəmə zərər vermir. Şirin çox sadə və sadə, əlverişli məhsullardan hazırlanır. Pumpkin aşpaz, sonra sobada bişirilir. Berry soslu balqabaq parçalarına (albalıdan) xidmət edirəm. Siz hər hansı bir sousu dadmaq və ya bir balqabaq bal, cem, cem duz edə bilərsiniz.

Tərkibi:

  • Balqabaq - 500 Qram
  • Şəkər - 350 Qram
  • Albalı - 500 Qram
  • Nişasta - 2 çay qaşığı
  • Şəkər tozu - dadına görə

Xidmətlər: 3

Pəhriz Balqabaq Şirini necə hazırlamaq olar

1. Mənim balqabaq və soyulmuş, sonra dilim kəsilmiş və öz növbəsində hələ də doğranmışdır.

2. pan şəkər (500 qram) əlavə, boil gətirib, su 200 millilitr tökmək, sonra balqabaq qoydu. Mən 10 dəqiqə qaynar sonra bişirilir.

3. Mən bir slotted qaşıq balqabaq ilə çıxarmaq bir çörəkçilik hesabatında və ya bir preheated soba dərəcə 180 20-25 dəqiqədə bir çörəkçilik yeməyi və yandırmaq yayılmışdır.

4. albalı mina və 100 sonra bişirmək yanğın albalı, vəzifəsinə tökmək və bir boil gətirib, su cins nişasta 10 millilitr, qalan şəkər əlavə, bir qazan onu keçmək, sümükləri təmizləmək: çıxarmaq və balqabaq soyudulur sonra, eyni zamanda, mən sousu hazırlamaq aşağı istilik üzərində dəqiqə.

5. balqabaq mərkəzi yayılması ədəd, albalı sousu tökmək və toz şəkər yemək, nuş olsun ilə tutam!

Mənbə: povar.ru

Məqaləni sevirsən? Dostlarınızla bölüşmək unutmayın - onlar minnətdar olacaqlar!