أغذية الأطفال 8 الشهر

أغذية الأطفال: أشهر 8

أكل الطفل ثمانية أشهرفي عمر الثمانية أشهر ، من الممكن بالفعل استبدال كل الأطعمة بالطعام الصلب ، ولكن لا يزال من غير الضروري التخلي عن الرضاعة الطبيعية تمامًا. من المستحسن ترك صباح ومساء التغذية للرضاعة الطبيعية.

في الأشهر 8 ، يمكنك استخدام الحبوب والحبوب متعددة المكونات مع الإضافات النباتية أو الفواكه. عصيدة لطهي الطعام على الحليب والماء أو إضافة صيغة الحليب. من الجيد إضافة الفاكهة المهروسة أو العسل أو القليل من السكر.

في هذا العمر ، يمكنك تقديم هريس الحساء ، المطبوخ على مرق اللحم. في المرق ، ضع البطاطا ، الجزر ، البصل والخضار. يُطهى المزيج حتى يُصبح جاهزًا ، ويَتحمّل المزيج مع الخضار أو الزبدة. امزجها في خلاط أو خففت بشوكة. لدى الطفل عدد قليل من الأسنان ، لذلك يجب أن تكون قطع الطعام صغيرة.

يمكن أيضا زيادة اللحوم في النظام الغذائي. وهي غنية بالبروتينات الحيوانية والدهون والأحماض الأمينية والفيتامينات والأملاح المعدنية. اللحوم المغلي جيدا وسحقت ، وبعد ذلك إضافة إلى عصيدة الخضار ومهروس. فمن الأفضل استخدام اللحوم الغذائية الحساسة من تركيا والدجاج ولحم العجل. تدخل بحذر الدجاج لحوم ، لأنها يمكن أن تسبب الحساسية. من المهم أن نعرف أن لحم الدواجن يحتوي على معظم الأحماض الدهنية غير المشبعة ، والتي لا غنى عنها في عملية نمو وتطور الطفل.

الاستمرار في إعطاء الكفير والجبن المنزلية الصنع.

للطهي السريع ، يمكنك استخدام أغذية الأطفال الجاهزة - الحبوب الفورية التي لا تحتاج إلى غليها ، فقط صب الماء المغلي على هريس الطفل (الفاكهة والخضروات واللحوم). ضع في اعتبارك أنه يجب استخدام البطاطا المهروسة المفتوحة خلال اليوم.

يمكنك بالفعل إعطاء الجرش والخبز. خصوصا سيكون المكان ، في حالة ظهور الأسنان واللثة خدش.

احرص دائمًا على مراعاة قواعد التغذية ، واستخدم أطباقًا فردية ، وكأسًا ، وزجاجات متجاهلة! واحرص على غسل يديك قبل الأكل.
في الأشهر 8 ، هو زيادة الوزن 500 ز ، وفي النمو - واحد ونصف سم.

هل يعجبك المقال؟ لا تنس مشاركته مع أصدقائك - سيكونون ممتنين!