Главная польза батончика — это натуральность ингредиентов и его питательные свойства. Такой батончик можно использовать в качестве перекуса в полдник или просто как легкую закуску посреди дня.
Описание приготовления:
Полезно, вкусно и питательно! Посмотрите, как приготовить злаковый батончик в домашних условиях, чтобы обеспечить себя энергией и витаминами на весь день. Готовые батончики храните в холодильнике, а если решите взять с собой, тогда заворачивайте в фольгу или пищевую пленку. Удачи!
Ингредиенты:
- Овсянка — 1 Стакан
- Масло сливочное — 25 Грамм
- Мед — 3 Ст. ложки
- Сухофрукты — 100 Грамм
- Семечки очищенные или орехи — 3 Ст. ложки
Количество порций: 6
Как приготовить «Злаковый батончик»
В сотейнике растопите масло, добавив мед. Овсянку измельчаем в блендере или любым удобным способом, также измельчаем сухофрукты. Соединяем все ингредиенты в удобной глубокой емкости. Перемешиваем.
Поверхность нужно разровнять. Ставим массу в холодильник для застывания на 2 часа.
Нарезаем получившуюся массу удобными кусочками. Батончики готовы, приятного аппетита!
Источник: povar.ru