Что важнее – ум или красота? Везение или упорный труд? Доброта или напористость? Мы вечно спорим, что приведет к счастью и успеху, и под лупой изучаем истории успешных людей. И еще больше удивляемся, что соседка Маша, бывшая троечница, прекрасно устроилась в столице. Хотя ни образованием, ни красотой она не блистала (как нам казалось), зато знала себе цену.
Психолог Михаил Лабковский называет главный ингредиент такого успеха – хорошая самооценка, и призывает наконец-то полюбить себя и бросить вредную привычку с кем-то сравнивать.
Самооценка
Самооценка бьет всё: красоту – внешнюю и особенно внутреннюю; широкую образованность; недюжинный ум; таланты и способности; мускулы и деньги.
Самооценка компенсирует всё: если особой красоты, образования и талантов не наблюдается, но человек бесконечно влюблен в себя и не сомневается (причем абсолютно справедливо) в своей уникальности и обаянии – он точно будет счастливее и сильнее умных, красивых и даже богатых.
Высокая самооценка бьет всё!
Например, вы – сногсшибательная блондинка. Ноги, ресницы – как полагается. Но если при этом вы, пусть даже в глубине души, уверены, что нос у вас великоват, а зад маловат – вы заранее проиграли длинноносой, кривоногой, но уверенной в себе шатенке с микроскопической грудью. Потому что и фигура, и шмотки имеют смысл только в том случае, если прилагаются к хорошим отношениям с собой.
Или у вас ума палата, но чувствуете, что второе, а то и третье образование вам необходимо, чтобы кое в чем там еще разобраться (и утереть нос работодателю, да и первому мужу, который однажды назвал вас тупой), – вы заранее проиграли любому бывшему троечнику, который безо всяких сомнений и зазрения совести презентует себя как высокого специалиста.
Если вы печете детям вкуснейшее в мире печенье, возите детей на моря, читаете им вслух, по вторникам разговариваете с ними на английском, по средам на китайском, а по субботам на французском, но при этом почему-то считаете себя плохой матерью (например, вам свекровь об этом сообщила) и живете с постоянным чувством вины за невыглаженные трусы, вы очень проигрываете (зато в свое удовольствие) пьющей мамашке, которая первый раз за полгода выкроила время, чтобы отвести дочку в зоопарк и купила ей мороженое в вафельном стаканчике. И дети, кстати, это чувствуют – что мама подавлена, все время будто в чем-то виновата и недовольна.
Любите себя, в конце-то концов.
Тренируйтесь в этом, одобряйте, прощайте, балуйте и ни с кем себя не сравнивайте.
Никогда.
Источник: ihappymama.ru