Sức khoẻ của mẹ

Surya-namaskara

"Surya Namaskara" có lẽ là phức hợp buổi sáng nổi tiếng nhất của asana, mà mọi người sử dụng trên toàn thế giới. Tên của nó thậm chí còn dịch "Chào mặt trời". Kỹ thuật yoga này cải thiện lưu thông máu và bạch huyết, tăng tính linh hoạt, tỉnh táo và tông màu tất cả

Phải làm gì với hội chứng mẹ mệt mỏi

Sự mệt mỏi của cha mẹ là một điều nguy hiểm. Một mặt, tất cả các bậc cha mẹ đều mệt mỏi, đó là cùng một công trình 24 / 7 mà không có ngày nghỉ. Nhưng, mặt khác, đến mệt mỏi nó làm nhẹ, giống như tất cả những người đàn ông sống, không ai chết, mẹ của chúng tôi và không phải với như vậy ...

Từ cách một đứa trẻ được sinh ra phụ thuộc vào sức khỏe của mình

Trong thế kỷ 21, y học có thể cho phép một người phụ nữ chọn con mình sẽ được sinh ra như thế nào: sinh đẻ tự nhiên, mổ lấy thai, kích thích oxytocin và thậm chí sinh con trong nước hoặc kèm theo doula. Ba phương pháp đầu tiên liên quan trực tiếp đến sức khỏe của trẻ.

Một cơn sốt cho than hoạt tính: làm thế nào để không làm tổn thương sức khỏe của bạn?

Than hoạt tính hiện đang ở trên môi của nhiều người. Đã qua rồi cái thời anh được giữ trong bộ dụng cụ sơ cứu chỉ như một phương thuốc chữa tiêu chảy. Ngày nay nó là một xu hướng thời trang mới trong dinh dưỡng và thẩm mỹ. Các sản phẩm có màu "tang" từ bàn tay nhẹ của các blogger thực phẩm đã được sử dụng rộng rãi

Xương trên chân được nén và biến mất, các khớp chân không còn bận tâm nữa! Các bà của chúng tôi đã làm chủ được loại massage này.

Chồng cô trở về nhà sau nửa đêm, và trên ngưỡng vợ anh gặp một chiếc ghim lăn ... Bạn có nghĩ một giai thoại? Không có loại nào! Đơn giản chỉ cần vợ chồng biết về lợi thế của các bài tập với một pin cán. Massage và tập thể dục với một pin cán không phải là một xu hướng hợp thời trang. Có một nửa bị lãng quên, nhưng một lần nữa

Dầu cá trong viên nang: lợi ích cho phụ nữ và sử dụng hợp lý. Tại sao dầu cá trong viên nang lại hữu ích cho phụ nữ?

Nhấn mạnh vào việc ăn uống lành mạnh và sức khỏe nói chung là một trong những xu hướng tốt nhất của thời đại chúng ta. Dầu cá trong viên nang không thể được gọi là thần dược chữa bệnh, nhưng nó là một thành phần thiết yếu của dinh dưỡng. Lợi ích của viên nang dầu cá đối với phụ nữ và trẻ em là đặc biệt tuyệt vời. Nó là gì -

Các phẩm chất chữa bệnh của một loại thảo mộc độc đáo: sử dụng rong biển St. John với lợi ích. Chống chỉ định thực vật St. John và sức khoẻ của cây

Các đặc tính chữa bệnh của những cây như củ của St. John đã được khám phá ngay cả trong thời cổ đại. Cỏ được sử dụng để bảo vệ chống lại ma quỷ, điều trị các bệnh khác nhau và bệnh hiểm nghèo. Khoa học hiện đại đã làm cho nó có thể khám phá và mở rộng đáng kể danh sách hữu ích