Харчування дитини в 5 місяців

Харчування дитини: 5 місяців

5Ідеально в п’ятимісячне віці – грудне вигодовування. Але головне, щоб дитина
отримував необхідну кількість молока. Не забувайте, що малюк підростає. Якщо він активний, здоровий, спокійний – вам нема про що турбуватися!

Але якщо молока недостатньо або йде відмова від грудей, саме час вводити перший прикорм. Починаємо з соку, потім переходимо на соки з м’якоттю, а згодом додаємо фруктово-ягідне пюре. Зміст м’якоті в соках п’ятимісячної дитини сприяє поліпшенню травлення. А самі соки містять необхідний запас мінеральних речовин, вітамінів, вуглеводів і клітковину, що дуже цінно для розвитку і зростання малюка.

До п’ятимісячного віку добова норма соку збільшується до 50 мл.

Можна використовувати прикорм у вигляді пюре з різних фруктів. Але краще починати з яблучка. Беремо яблуко, очищаємо від шкірки і зскрібає ложечкою м’якоть і даєте малюку. Потім пробуємо банан, абрикос, грушу. При цьому обов’язково стежимо за реакцією на продукти, що вводяться (висипання, стілець, і т.д.), і якщо все в порядку – можна робити фруктові мікси з різних фруктів.

Як альтернатива – використовуються магазинні готові пюре. Це швидко і зручно, можна взяти з собою в дорогу. Але в літній і осінній час року краще використовувати свіжі фрукти, по сезону, і пюре готувати самостійно. А в зимовий і весняний час давайте пюре з магазинів дитячого харчування.

Основні рекомендації по введенню фруктового пюре:
– головне, поступовість, починати слід з маленьких порцій (0,5ч.л. На добу);
– знайомство з новими смаками може викликати у малюка різні смакові реакції, так що проявляйте терпіння;
– збільште добову дозу пюре до 4 ч.л .;
– сік або пюре слід давати дитині після закінчення годування.

Діткам до року слід виключити з прикорму виноградний сік, він важкий для шлунка і викликає часті алергічні реакції. Рекомендується обережно вводити полуницю, малину, цитрусові, так як ці продукти є найбільш алергенними. І при найменшому прояві діатезу припиніть вводити прикорм і порадьтеся з вашим педіатром.

Завдяки введенню прикорму збільшуються проміжки між прийомами їжі.

Збільшення у зростанні до п’яти місяців становить приблизно тринадцять сантиметрів, а у вазі відбувається подвоєння.

Малюк все рідше прокидається вночі, щоб поїсти, спокійніше спить. Добова норма їжі становить 900 г (сюди входить і прикорм, і молоко / адаптивна суміш)

Понравилась статья? Не забудь поделиться ею с друзьями — они будут благодарны!

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.