Харчування дитини 9 місяців

Харчування дитини: 9 місяців.
Харчування дитини в дев'ять місяців
У дев’ятимісячному віці грудне молоко ще доцільно і корисно, але варто вже не на першому місці.

Продовжуємо знайомити дитину з новими продуктами. Вводимо рибу. Краще використовувати відварну нежирну рибку океанічного походження (минтай, хек, тріска) або річкову (судак, короп). Рибу миємо в холодній воді, і не замочуємо її перед приготуванням, так як частина білків і мінеральних солей йде в воду.

Добре робити філе з рибки – помийте, просушіть її, м’якоть відокремте від дрібних кісточок, шкірки. Голова знадобиться для приготування юшки. Важливо класти м’ясо в киплячу воду, це сприяє максимальному збереженню всіх корисних речовин. А після варіння добре подрібнити блендером.

Як варіант – купуйте готове рибне філе або дитячі рибні консерви, це значно заощадить ваш час! Вони бувають чисто рибні і з крупами, овочами. Рибне філе добре поєднується з картоплею, морквою, зеленню, помідорами, цибулею, різноманітними крупами (гречка, манна, рисова). Але для першого ознайомлення рекомендуємо відварити шматочок рибки без будь-яких круп і овочів.

Ні в якому разі не використовуйте для харчування грудних дітей які б то не було звичайні рибні консерви, навіть після дрібного подрібнення, так як в їх рецепт приготування входять консерванти, прянощі – це може викликати розлад травлення.

Як і з іншими видами прикорму, незважаючи на вік малюка, основним правилом залишається поступовість, і починайте з маленьких порцій.

Важливо, щоб малюк в процесі годування не відволікався, годуєте його з особистої посуду, дайте йому ложечку, одягніть фартушок і використовуйте серветки. Нехай пробує їсти самостійно, це не тільки пізнавально і цікаво для нього, а й привчає їсти самостійно. Але ви повинні бути готові до того, що малюк з голови до ніг буде в їжі. Це нормально. Чи не все виходить відразу.

Не використовуйте пляшечки, привчайте пити з чашки, наливайте рідини зовсім небагато, щоб дитина не захлинувся. І ні в якому разі не залишайте його одного в процесі прийому їжі.

У дев’ятимісячному віці годування грудьми залишається так само, як і в вісім місяців, не основним, а додатковим годуванням в ранковий і вечірній час. Можна запропонувати груди вночі, як засіб заспокоєння. Але це все дуже індивідуально.

За цей місяць дитина додає у вазі 450 г і підростає на 1,5 см.

Понравилась статья? Не забудь поделиться ею с друзьями — они будут благодарны!

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.