Харчування дитини 7 місяців

Харчування дитини: 7 місяців У семимісячному віці харчування дитини відрізняється великою різноманітністю прикорму, і він стають складніше. Починаємо пробувати сири, м’ясне та рибне пюре, сухарики, печиво, хліб.

Основні рекомендації по введенню прикорму залишаються ті ж:
– поступовість;
– за один прийом використовувати один вид нового продукту, щоб чітко можна було відстежити реакцію організму дитини (його самопочуття, апетит, здуття животика, наявність висипань);
– все індивідуально, прислухатися до дитини і відчувати його.

Пам’ятайте, що грудне молоко і далі залишається основою харчування малюка.

У цьому віці дитина вже впевнено сидить. Створіть правильну обстановку для годування. Краще, якщо це буде в їдальні і обов’язково в сидячому положенні. Для цього дуже зручно використовувати дитячий стільчик для годування.

Завжди готуйте тільки зі свіжих продуктів, і безпосередньо перед прийомом їжі. Їжа повинна бути рівномірною консистенції і кімнатної температури (протестувати можна на тильній стороні зап’ястя).

Не варто годувати малюка насильно. Спробуйте дізнатися, в чому причина відмови від їжі (можливо, він не голодний, або їжа гаряча, а може, просто незнайомий смак).

Процес прийому їжі можна зробити цікавим. Посадіть поруч улюблену іграшку, дайте малюкові в ручки ложечку, нехай пробує сам. Потрібно бути готовим, що їжа буде в найнесподіваніших місцях, але процес навчання того варто.
В 7 місяців вводять молочні каші. Крупи багаті мінералами, білками, вітамінами і клітковиною. Слід варити кашу середньої консистенції, щоб було зручно набирати ложечкою.

При виборі каші враховуйте наступні характеристики: гречка багата на вітаміни і залізо, в складі рису більшу кількість крохмалю. Особливість цих круп – вони не містять клейковини. Далі вводимо вівсянку і манну кашу.

При алергічної реакції на молоко, краще варити кашу на воді, а вже в готовому вигляді розбавити її грудним молоком або молочною сумішшю.

У овочеве пюре додаємо м’ясо. Краще використовувати молоду телятину або філе кролика. Шматочок відварюємо до готовності, подрібнюємо і розводимо бульйоном. І тільки коли він звик до цього смаку, через якийсь час, додаємо його в овочеве пюре.

На сьомому місяці починаємо давати кефір і сирок. Для зручності ці продукти можна купувати на молочній кухні, але в їх приготуванні немає нічого складного. Сирок готуємо одним із способів: розігріваємо дитячий кефір на водяній бані, поки маса не почне густіти. Потім зціджуєте через марлю. Другий спосіб: доводите до кипіння 200 г молока, отставляете з плити і кладете 1 столову ложку сметани, охолоджуєте і проціджують через марлю. У готовий сирок додайте трохи грудного молока.

До семи місяців дитина має досить різноманітний раціон харчування: фруктове та овочеве пюре, фруктові соки, молочні каші, каші без молока, рослинне і вершкове масло (можна використовувати топлене), жовток і м’ясо.

Цьому періоду може бути притаманний ще один лактаційний криз. Але ви не повинні хвилюватися, лактація відновлюється швидко, якщо дотримуватися наші рекомендації (див харчування дитини в тримісячному віці)

У сім місяців малюк збільшує вагу на 550 г і зріст на 2 см.

Понравилась статья? Не забудь поделиться ею с друзьями — они будут благодарны!

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.