Soda ya kuoka ni jambo linalofaa zaidi. Itasaidia si tu kusafisha jiko au sahani chafu, lakini pia tiba magonjwa mengi mabaya. Na hii si kuzingatia kusudi lake moja kwa moja. Leo tutazungumzia mali muhimu ya soda kwa mwili, kwa sababu ni kweli kuvutia.
Uhakikisho "Rahisi Kwa hiyo!" kukuambia kwa nini unahitaji kunywa soda kwenye tumbo tupu na kwa nini ni muhimu sana.
Mali ya soda
- Inarudi usawa wa asidi-msingi
Kwa sababu ya maisha yasiyofaa na chakula, watu wengi wana asidi - mabadiliko katika usawa wa asidi-msingi kuelekea kati ya asidi. Ukiukaji huo husababishwa na kuungua kwa moyo na husababisha kuongezeka kwa bakteria mbalimbali, na kusababisha gastritis na vidonda. Ni soda, huchukuliwa asubuhi juu ya tumbo tupu, inaweza kuzuia kuonekana kwa vidonda hivyo visivyo na furaha na hutumikia kama dawa nzuri ya gastritis.
- Kuanzisha kimetaboliki
Kwa wote, soda hutakasa matumbo, huondoa sumu kutoka kwao, na huanzisha metabolism. Shukrani kwa soda, tishu zinajaa oksijeni, kuzuia upungufu wake.
- Inasaidia kupoteza uzito
Watu wengi wanajaribu kujiondoa uzito mkubwa, na hakika watafurahi kujua kwamba soda ya kawaida inaweza kusaidia katika vita hivi. Kwa nini hii inatokea? Ni rahisi: matumizi ya soda na maji husababisha kupungua kwa hamu na kugawanyika kwa amana ya mafuta. Kwa kuongeza, soda huondoa vitu vyenye hatari kutoka kwa mwili, ambayo husaidia uzito kupita kiasi. Ndio, na mwili safi hupunguza chakula wakati mwingine bora, ambayo husaidia kupoteza uzito.
- Inasaidia kuzuia oncology
Kuna maoni kwamba hii poda nyeupe nyeupe inachukua mali ya kinga ya mwili na inapunguza uwezekano wa malezi ya neoplasm. Ni dhana tu ya daktari wa Italia ambaye hajawahi kuthibitishwa kikamilifu, hata hivyo ana haki ya kuishi.
- Inaboresha hali ya mwili
Kozi ndogo ya kuchukua soda inaweza kuboresha hali ya jumla ya mwili. Matumizi ya kawaida ya suluhisho ya carbonate ya sodiamu hidrojeni ina athari ya manufaa kwenye mfumo wa lymphatic, kuongeza kinga. Kuna kusafisha laini, baada ya hapo mifumo yote ya mwili kuanza kufanya kazi kama inahitajika.
Ili kupata matokeo, soda inapaswa kuchukuliwa kwa usahihi: nusu ya kijiko cha soda kilichopasuka katika glasi ya maji ya joto. Chukua ufumbuzi kabla ya kifungua kinywa. Unaweza kuongeza mapokezi mengine kabla ya chakula cha jioni, lakini usiwe na bidii. Unahitaji kunywa soda katika kozi ndogo: siku tatu za kunywa, siku tatu mbali. Muda wa kozi ya jumla imedhamiriwa na ustawi wako. Wafuasi wengine wanapendekeza kutumia soda kwa maisha.
Kwa nini kufunga? Kwa sababu wakati wa kuingizwa, soda huwashawishi athari za asidi kali, ambayo tumbo hutoa baada ya kula. Kwa hivyo, soda inasababisha tumbo tena kwa kawaida.
Wataalam wengi wa lishe wanakubali matumizi ya soda, hasa Ivan Neumyvakin. Ili sio kuharibu viumbe kama hivyo, ni muhimu kubadili mlo maalum wakati wa tiba hii, ukiondoa vyakula vya kukaanga na shughuli za kimwili zinazoongezeka. Kama ilivyo na dawa yoyote, soda ina kinyume chake. Huwezi kuitumia ikiwa una asidi ya chini ya tumbo, gastritis, vidonda, ugonjwa wa kisukari au alkalosis.
Chanzo: takprosto.cc