Vad kan du äta ammande mamma i den första månaden?
Den första månaden efter förlossningen är full av upptäckter, glädjeämnen och svårigheter. Mamma är samtidigt orolig för tusentals frågor relaterade till barnets hälsa, näring, beteende. Hon lyssnar också på sin kropp, hur den beter sig i en ny situation för den. En av de brådskande frågorna är kvinnans näring, eftersom hennes hälsa och näring av barnet beror på det. Ämnet “vad man ska äta ...
Vad kan du äta ammande mamma i den första månaden? Läs mer »
