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10 auala e faʻateleina ai le metabolism

10 auala e faʻateleina ai le metabolism

E masani lava, i se taumafaiga e vave faʻateʻaina kilokalama 'inoʻino, tatou te faʻatapulaʻa a tatou meaʻai i aso taitasi i se tulaga tatou te le ufiufi ai le maualuga o le metabolism. O lo tatou tino, i le iloaina ua oʻo mai "aso uliuli," e alu i le faiga "faaola faaola". O lona uiga, o loʻo faʻasaoina pea calories, tuʻu ai ...

DYETA FREE MAI HELENA MALYSHEVA

DYETA FREE MAI HELENA MALYSHEVA

O le tautala manino, e leai se lisi o loʻo faʻamautuina mo lenei taumafa - Elena Vasilievna na o fautuaga lautele e tuʻuina atu i le tuufaatasiga o le taumafataga. O le meaai e faʻavae i luga o mataupu faavae o le soifua maloloina lelei. O lona tulafono autu o le teena o le matelaina. Elena V. ua faapea mai o le anapogi e faatagaina naʻo ...

E tatau ona fufulu le mamafa ile 20 kg i le fale ma faʻavave. Faʻafefea ona faʻaitiitia lelei le mamafa ile 20 kg i le fale e leai se afaina i le soifua maloloina

E tatau ona fufulu le mamafa ile 20 kg i le fale ma faʻavave. Faʻafefea ona faʻaitiitia lelei le mamafa ile 20 kg i le fale e leai se afaina i le soifua maloloina

E le masalomia, o teineiti ma le ofoofogia o le miti a se tino tino mafiafia. Ma e le gata i le matagofie ma le matagofie o fafo, ae faapena foi i le manao e lagona le mama, o le manao e aveesea ia faafitauli o le soifua maloloina e o faatasi ma tagata o tagata. Ia, afai e tatau ona e faʻaumatia ...

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