Do rojstva dojenčka je večina zdravih mater pripravljena na popolno oborožitev.
Pripravili so potrebna zdravila, pakirali svoje stvari in drobna oblačila za otroka, pregledali dokumente in zdravstvene kartoteke. Nekateri so poskušali ustvariti udobno in lepo otroško sobo za nakup najboljših igrač.
Vrh nosečnosti se neizogibno približuje in vse je pripravljeno za pojav drobtin. In čim bližje ta trenutek, bolj zaskrbljena mama. Seveda je prvo mesto navdušenje nad dobrim počutjem.
Vendar pa obstaja tudi strah pred kontrakcijami med nosečnostjo in doživetje zamuditi začetek procesa dela.
Fiziologija krčenja med nosečnostjo
Pametna razpoloženja pri nosečnicah so povezana s pomanjkanjem zanesljivih informacij in seveda izkušenj. Iz nekega razloga se kljub naravnosti tega fenomena spopadajo z bajkami in mitami. In negativne zgodbe izkušenih znancev le še poslabšajo situacijo. Vsaka ženska ima svoj prag za bolečino. In poznavanje fiziologije vsake stopnje, skupaj s preizkusi in se naučili pravilno odzvati na njih, lahko bistveno zmanjšate bolečino in olajšate svoje stanje.
Kaj se zgodi v telesu?
Narava je zasnovana in izračunana do najmanjših podrobnosti. Celoten proces nosečnosti poteka v skladu z univerzalnim algoritmom, sprememba stanja pa poteka pod vplivom hormonov, ki vodijo v določenem trenutku. Hormon nosečega progesterona, ki uspešno vzdržuje vse 9-mesece in ton maternice, ter razvoj otroka pred rojstvom daje izhodišče estrogeni in oksitocinu.
Maternični vrat, tesno zaprte med nosečnostjo, preprečuje odpiranje urinovega grla in prodiranje okužb znotraj. Pred porodom se mora odpreti in pustiti pot otroku. Da bi to naredili, bi morala njena tkiva postati bolj elastična in voljna. S to nalogo estrogen počne zelo dobro. Prav tako postane maternica občutljiva na oksitocin in prostaglandine. Pod njihovim vplivom se začnejo krči stene maternice, ki otroku omogočajo, da se premakne na pravi položaj in se premika vzdolž rojstnega kanala.
Kontrakcije in ravnotežje hormonov
Mišične kontrakcije maternice in se med nosečnostjo imenujejo kontrakcije, ki imajo odvisno od obdobja različne intenzitete. Pri vsakem krčenju mišice maternice potegnejo vrat, tako da se odpre. Do rojstva se maternični vrat odpira do 12 cm, maternica skoraj razširja vagino. Celoten proces spremlja sprememba ravni hormonov, ki jih intenzivno proizvajajo placenta, hipofiza in plod.
Čudno, kot se morda zdi, vendar je strah, ki lahko vpliva na generično dejavnost. Lahko poveča tako trajanje pripravljalnih bojev, ki od matere odvzamejo moč in boleče občutke. Hormoni kortizol in adrenalin, ki se sproščajo v krvi pod stresom, strahom in tesnobo, blokirajo proizvodnjo osnovnih generičnih hormonov.
Zato so priporočila o čustvenem stanju med bori popolnoma logična razlaga.
Lažni krči med nosečnostjo
Spremembe hormonskega ravnovesja se pojavljajo v nosečnosti. Zato se lahko maternični krči pojavijo pred dostavo. Na ta način sta maternica in maternični vrat pripravljena na prihodnje porod. Te kontrakcije med nosečnostjo se imenujejo tudi napačne, usposabljanje ali Braxton Hicks.
Kakšna so čustva med lažnim delom med nosečnostjo?
Seveda bodo ženske, ki se rodijo, zlahka razlikovale lažne napade iz pravih. Te nepozabne občutke ne moremo zamenjati niti s kakšno drugo bolečino. Ampak kako se obnašati ženskam v prvi nosečnosti? Ni vsakega nespametnega simptoma, da gre v bolnišnico. Morate se osredotočiti na svoja čustva:
1. Ti spopadi med nosečnostjo skoraj ne povzročajo bolečine, ampak najverjetneje nelagodje v obliki vlečenja ali bolečih občutkov. Zdi se, da se maternica skrči, kar nekateri že vedo, ko je bila v tonusu. Kosi se čutijo na vrhu ali dnu trebuha, lahko dajo v dimlje.
2. Obcutek bolečine je koncentriran na enem mestu in se ne razteza na spodnji del hrbta in na druga mesta.
3. Pojavijo se nepričakovano in postopoma zbledijo. Najpogosteje se pojavijo zvečer ali ponoči, ko je telo sproščeno in mama posluša svoje občutke. Nekateri, nasprotno, imajo občutek nelagodja po fizični napori ali stresu.
4. Odlikujejo jih nepravilnosti in kratkotrajnost. Trajanje lažne delovne sile med nosečnostjo ne presega minut. In se ponavljajo v nepravilnih intervalih. Lahko se zgodi in večkrat (do šest) na uro ali celo dan.
Pravilen način ugotavljanja nepravilnosti krčev med nosečnostjo je zapisovanje njegovega trajanja in občasnosti. Za razliko od prave borbe, občutki z lažnimi ne bodo rasli, ampak bodo kaotični.
Kaj lahko povzroči napačne kontrakcije med nosečnostjo?
Naravni kontrakti maternice se pojavljajo v večini nosečnosti. Toda čutiti, da bodo njihove prihodnje mame začele po 20 tednih. S pristopom rojstva se verjetnost njihovega pojava poveča. Nekatere ženske so imele srečo, da med nosečnostjo niso lažne delovne sile, to pa ni patologija. To ne pomeni, da pripravljalnih kosov ni. Preprosto, morda niso tako intenzivni, ali bodoča mati jih ni opazila, ni pomenila pomembnosti. Tudi percepcija lažne delovne sile med nosečnostjo je odvisna od individualne občutljivosti.
Vendar pa obstajajo spodbujevalni dejavniki, ki povečujejo verjetnost neprijetnih bolečin v križu. Lažni krči se lahko pojavijo pod vplivom:
• telesna dejavnost;
• Nasilna aktivnost ploda;
• stres in živčni šok;
• dehidracija telesa;
• preliven mehur;
• spolna aktivnost.
Kaj storiti v primeru napačnih napadov?
Za večino nosečih bolnikov lažne napade ne povzročajo zastrašujočega neugodja. Toda za nekatere ženske z visokim bolečinskim pragom treninge v maternici postanejo resnična mučenja. V tem primeru se priporoča:
1. Če ni kontraindikacij, uporabljajte toplo kopel ali tuš. Topla voda bo olajšala mišično napetost. A, aromatična olja, dodana v vodo, bodo pomirile živčni sistem.
2. Pojdite na sprehod. Svež zrak in počasna hojo zmanjšata nelagodje.
3. Spremenite položaj. Neudoben položaj lahko povzroči napetost maternice.
4. Lezi in se sprostite. Prijetna glasba in pomirjujoče arome olja bodo pomagale odpraviti nelagodje.
Lažni krči med nosečnostjo - dober razlog za uporabo znanja o pravilnem dihanju med bori.
Če se zmanjša učenje, se bliža rojstvu, morate slediti drugim znakom. Ker je takšno usposabljanje varno z vijekovske vaje, se med nosečnostjo spopada z najbolj resničnimi bori in signalizira začetek dela.
Kako začeti resnično krčenje v nosečnosti?
Realne kontrakcije med nosečnostjo začenjajo nenadoma. Ne skrbi, preprosto ni dovoliti, da se to zgodi. Tudi začetek boja med nočnim počitkom bo zbudil prihodnjo mumijo. Na tej točki očitno ne bo uspelo spati. Ženske na različne načine opisujejo začetek dela. Toda, ne glede na to, kako se žensko počuti, jih ni mogoče zamenjati z vadbami.
Izraženi so pravi boji:
• pravilnost;
• Povečana bolečina.
• postopno zmanjšanje vrzeli med kontrakcijami;
• povečanje trajanja bata.
Kaj vam bo povedalo o pristopu dostave?
Že pred začetkom dela med nosečnostjo lahko ženska predvidi pristop vrhunca sprememb, ki se ji pojavijo. Pod vplivom spremenjenega hormonskega ravnovesja neposredno pred porodom:
1. Nekoliko zmanjšajte težo na tri kilograme ali zaustavite nastavljeno maso. 2. Izgubiti apetit.
2. Če želite pokazati prekomerno čustvenost. Neustrezne reakcije na dogodke, besede pojasnjujejo povečane ravni estrogena.
3. Sprememba razpoloženja, kapricijo.
4. Pojavi se instinkt gnezdenja. Nosečnice imajo željo, da takoj začnejo popravljati ali čiščenje, da se preuredijo pohištvo.
5. Belly dol, ki daje mami priložnost, da takoj pred rojstvom olajša dihanje.
6. Zmanjšajte otekanje obraza, rok. Vendar pa lahko na nogah nastane oteklina zaradi tlaka ploda na spodnjem delu trebuha in tlaka posod.
7. Če želite počutiti bolečino v spodnjem delu hrbta, kar je razloženo s spremembo položaja ploda in širjenjem medeničnih kosti.
Pogosto lahko uriniranje, spremembe v blatu in celo bruhanje. Vsi ti znaki so zelo individualni: vsaka nosečnost se kaže na različne načine in v različnih časih.
Pravi simptom pristopa dostave je odhod plute, ki se izraža z izločki. Lahko so tako prozorni kot v obliki krvavo rjave tekočine. Pluta lahko izgine nekaj tednov pred porodom in med delom.
Otrok se pripravlja na prihajajoči proces in ustavi nasilna gibanja.
Če se mehurka poči in voda začne teči, tudi brez predhodnih bojev med nosečnostjo, ni nobenega razloga za dvom o primernosti obiska materinskega doma. To je zanesljiv znak začetka generičnega procesa.
Po odhodu v vode se začnejo boriti. Ampak tudi če pride do neke patologije in krčenja se ne začne, morate nujno iti v bolnišnico.
Kakšne senzacije spremljajo začetek dela med nosečnostjo?
Prvi rezi večine žensk razlikujejo intuitivno. Vzrok napetosti v trebuhu in vleče bolečine, ki se širijo v spodnji del hrbta, prepone in nosijo pas. Nekateri primerjajo občutke z menstrualnimi bolečinami, le nekajkrat močnejši. Maternica ujame in prevzame nevidno roko od znotraj. Začenja se na vrhu trebuha z napetostjo, ko krčenje narašča med nosečnostjo, se intenzivira bolečina, ki pokriva celoten trebuh. Boke in medenične kosti so pod močnim pritiskom. Nekatere ženske opozarjajo, da so močne ledvične bolečine in širjenje senzacij v nogah na prste. Postopoma se sprošča bolečina in se pojavi pavza, ki vam omogoča počitek.
Prvi treningi lahko trajajo do 15 sekund in prekinitev je med njimi 20-30 minut. Trajanje krčenja med nosečnostjo postopoma narašča, čas počitka pa se zmanjša. Obenem se boleče občutke povečujejo.
Kakšna naj bi ženska v primerjavi z nosečnostjo vedela za kontrakcije med nosečnostjo?
Pri nuliparoških ženskah se začnejo kontrakcije manjše bolečine, ki bolj spominja na nelagodje. Toda tudi oni povzročajo paniko. V teh trenutkih se morate pomiriti in počivati čim več. Ne skrbi, poskusite končati nekaj posla. Vnaprej je še trdo delo, ki zahteva moč. Prenatalne boji v primiparah lahko traja do 8-10 ure.
Ta čas je vreden, kadar je mogoče, posvečati sprostitvi in sprostitvi. Nosečnicam priporočamo, da zabeležijo čas in trajanje dela. In to ni enostavno snemanje časa, ampak za snemanje podatkov. To bo pomagalo določiti obdobje, ko bi morali iti v bolnišnico, in zdravnike, da bi spremljali dinamiko procesa in pravočasno odkrivali morebitna odstopanja.
Trajanje kontrakcij, skupaj z bolečino, napetostjo, postopoma narašča. In kdaj med krčmi intervali bodo manjši od 15 minut, ne odlašajte z obiskom klinike. Če je med nosečnostjo prišlo do kakšne patologije ali vode, se je krvavitev začela, nujno morate nujno poklicati rešilca in ne čakati na povečanje kontrakcij med nosečnostjo.
Za ženske je pogosto panično in strah pred prvim rojstvom. Zato mora biti prvi boks poleg nekoga iz sorodnikov. Če to ni mogoče, počutite boleče, takoj prijavite, da rodite sorodnike, prijatelje ali celo sosede.
Pri prašičih lahko opazimo šibka generična samostojna dejavnost. Zaradi tega se po določenem obdobju dela med nosečnostjo, izraženo s periodičnostjo in hudo bolečino, lahko intenzivnost zniža, občutek bolečine pa popolnoma izgine. To ne pomeni, da so bile borbe napačne. V tem primeru je potrebna nujna medicinska pomoč, ki bo lahko rešila vzrok patologije in spodbudila generično aktivnost. Neaktivnost v tem položaju ogroža življenje dojenčka in ženske ob rojstvu otroka.
Značilnosti prenatalnega dela pri reproduktivnih ženskah
Ženske, ki se rodijo vnaprej, občutijo pristop poroda. Glede na glavne značilnosti lahko napovedujejo začetek procesa. Če pa po preteklih rojstvih ne preteče več kot pet let, je vse procesov je mogoče pospešiti. Organizem, ki ima mišični spomin, se zlahka prilagaja spremembam in se z njimi hitreje odzove.
Poleg tega cervikalna tkiva še niso dosegla prenatalne oblike. Širijo se hitreje in se odpira vrat. Za razliko od ženskih primiparousa, Skrajšanje materničnega vratu se pojavi hkrati z odprtino.
Bolečina v bitkah kilogramov se začne takoj bolj očitna. Pogosto pride do porušitve amnijske tekočine in prehoda vode. Obdobje prenatalnega dela ne traja več kot šest ur, včasih pa tudi hitro porod. Zato ni priporočljivo, da takšne ženske na delovnem mestu odložijo na obisk klinike do zadnjega. Če ni želje po rojstvu doma ali v rešilni avtomati, je treba v bolnišnico takoj po pojavu kosov ali vnaprej skrbeti za to in počakati na delovno aktivnost v bolnišnici pod nadzorom.
Za razliko od prvega procesa poroda ne spodbuja, ampak poskušajo upočasniti. Med hitrim porodom obstaja velika verjetnost poškodb dojenčkov in prekinitev pri dojenčku. Zato bi morala ženska poslušati priporočila zdravnikov med porodom in porodom.
Kako se obnašati med nosečnostjo?
Kontrakcije med nosečnostjo se bodo nujno povečevale, postale bodo daljše in bolečina se bo intenzivirala. Boleče občutke pokrivajo skoraj celotno telo, ne dajejo možnosti za počitek, ampak praktično združijo v vrsto napadov. Ženi se zdi, da se to nikoli ne bo končalo. Na visokem bolečnem pragu ženske, ki se porodi, lahko zdravniki ponudi zdravilo proti bolečinam. Vendar je treba spomniti, da lahko neodvisno vplivate na vaše stanje.
Narava zagotavlja naravna anestezija v napadih. Hormonski endorfin, ki ga proizvaja hipofiza, lahko zmanjša bolečino. Toda ta proces je precej krhk. Kriki, solze, strah, močna čustva, panike so sposobni razbiti ta mehanizem in samo poslabšati situacijo. Nemogoče se je fizično sprostiti, ob psihični napetosti. Zato se priporočajo ženske med nosečnostjo med nosečnostjo:
1. Uporabite sprostitvene tehnike, s katerimi ste se srečali na tečajih.
2. Poskusite vzeti pozi, v katerih bolečina ni tako akutna. Samo hodiš. Nekdo pomaga pri poziranju na njegovih kosih, na vseh štirih.
3. Za počitek je treba uporabljati čas med nosečnostjo.
4. Med bojem, zlasti v bočni bolečini, uporabite tehnike dihanja. Pogosto prekinjeno dihanje bo olajšalo stanje.
5. Uporabite anestetično masažo. Masaža pomaga na področju pasu, kosti ali vratu.
6. Ne obupajte pomoči sorodnikov in poslušajte priporočila zdravnikov.
Ne pozabite, da vsak novi boj med nosečnostjo prinese čudovit trenutek otrokovega videza.
V teh trenutkih se tudi prestraši: iz nekega razloga je razpisna maternica postala sovražna. Vse boleče občutke bodo hitro pozabljene. In ta dan bo najlepši dan v življenju vaših drobtin.