Comida para bebé: meses 7
Aos sete meses de idade, a comida do bebê é caracterizada por uma grande variedade de iscas e se torna mais difícil. Começamos a experimentar purê de queijo, carne e peixe, bolachas, biscoitos, pão.
As principais recomendações para a introdução de alimentos complementares permanecem as mesmas:
- gradualidade;
- use um tipo de produto novo de cada vez para que você possa acompanhar claramente a reação do corpo da criança (sua saúde, apetite, inchaço, presença de erupções na pele);
- tudo é individual, para ouvir a criança e senti-la.
Lembre-se que o leite materno continua a ser a base da nutrição do bebê.
Nesta idade, a criança já está sentada com confiança. Crie o ambiente certo para a alimentação. É melhor se estiver na sala de jantar e sempre na posição sentada. Para isso, é muito conveniente usar uma cadeira alta para a alimentação.
Sempre cozinhe apenas com alimentos frescos e imediatamente antes de comer. A comida deve ser de consistência uniforme e temperatura ambiente (você pode testar na parte de trás do seu pulso).
Não alimente o bebê à força. Tente descobrir qual é a razão para recusar alimentos (talvez ele não esteja com fome, ou a comida esteja quente, ou talvez apenas um gosto estranho).
O processo de comer pode ser interessante. Plante ao lado do seu brinquedo favorito, dê uma colher ao bebê, deixe-o experimentá-lo. Você precisa estar preparado para que a comida esteja nos lugares mais inesperados, mas o processo de aprendizagem vale a pena.
Nos meses 7, o mingau de leite é introduzido. Cereais são ricos em minerais, proteínas, vitaminas e fibras. Deve ser cozido mingau de consistência média, por isso era conveniente digitar uma colher.
Ao escolher mingau, considere as seguintes características: trigo mourisco é rico em vitaminas e ferro, na composição do arroz, mais amido. Característica desses grumos - eles não contêm glúten. Em seguida, apresentamos mingau de aveia e sêmola.
Em caso de uma reação alérgica ao leite, é melhor cozinhar o mingau de aveia na água, e já na forma pronta para diluí-lo com o leite de peito ou uma mistura leitosa.
No purê de legumes, adicionamos carne. É melhor usar filés de vitela ou coelho jovens. Pedaço de cozido até ficar pronto, esmagado e preparado caldo. E somente quando ele se acostumou com esse gosto, depois de um tempo, nós o adicionamos ao purê de legumes.
No sétimo mês, começamos a dar kefir e queijo cottage. Por conveniência, esses produtos podem ser comprados na cozinha da leiteria, mas não há dificuldade em prepará-los. Preparamos a coalhada de uma das seguintes maneiras: aquecemos o kefir das crianças em banho-maria até que a massa comece a engrossar. Então você se expressa por meio de gaze. A segunda forma: leve 200 g de leite para ferver, reserve do fogo e coloque 1 colher de sopa de creme de leite, deixe esfriar e filtre em um pano de algodão. Adicione um pouco de leite materno à coalhada pronta.
Aos sete meses a criança tem uma dieta bastante variada: purês de frutas e vegetais, sucos de frutas, papas de leite, cereais sem leite, vegetais e manteiga (pode ser usado ghee), gema e carne.
Este período pode ser caracterizado por outra crise de lactação. Mas você não precisa se preocupar, a lactação é restaurada rapidamente se você seguir nossas recomendações (ver nutrição infantil aos três meses de idade)
Aos sete meses, o bebê aumenta o peso em 550g e o crescimento em 2 cm.