Питание ребенка в 1 месяц

Первый месяц.

1

Долгожданный момент настал – наконец вы держите на руках маленькое и такое родное чудо, которое радует вас… Первые дни и месяцы жизни малыша всецело зависят от мамы. С чего же начать?

 

Сначала прикладываем к груди. Грудное молоко содержит все самое необходимое для поддержания иммунитета и здоровья вашего ребенка, поэтому является основой питания малыша до года. В первые дни у вас выделяется молозиво, содержащее иммуноглобулины и антитоксины. Они важны для защиты ребенка и поддерживают работу пищеварительного тракта.

 

Молоко появляется на 3-й—5-ый день после родов. Его становится сразу много, в результате чего грудь может набухать и побаливать. Все необходимые навыки и знания, что делать, чтобы не образовался мастит и лактостаз, особенно как сцеживать грудь, вам должны объяснить акушер в роддоме или специалист по грудному вскармливанию. А чтобы малыш наедался и не возникло проблем с лактацией у мамы, важно его правильно прикладывать к груди, и делать это сразу же, в первые часы рождения. Вы почувствуете, как он кушает, захватывая сосок и часть ареолы, как глотает молоко. Питание месячного ребенка в первые дни жизни и далее в большей степени зависит от грамотного прикладывания к груди!

 

Не нужно нервничать по любому поводу – ведь трудности с лактацией в подавляющем большинстве случаев устранимы, просто нужно вовремя обратиться к специалисту. Мамы часто переживают, если молока не хватает, или оно не слишком жирное, или ребенок не наедается. Как результат, он плохо спит, неспокоен, капризничает. А чаще всего проблема именно в неправильном прикладывании. Кормление ребенка в первый месяц жизни должно быть по требованию малыша – пусть кушает сколько захочется и когда захочется. Таким образом стимулируется выработка необходимого количества молока. Организм мамы чем больше отдает, тем больше получает, поэтому прикладываем в течение дня минимум десять раз. Не исключаем и ночное кормление, тем более, что именно с 2-х до пяти часов утра вырабатывается значительная порция молока в организме матери. Сядьте поудобнее, лучше, чтобы спина была расслаблена, обязательно соприкасайтесь во время кормления с телом малыша. Не давайте ребенку соску, пустышку, водичку, лучше при любом подходящем случае приложить к груди.

 

Маме важно рационально полноценно питаться, ведь от этого зависит пищевая ценность молока. Не нужно кушать за двоих, а лучше есть маленькими порциями и часто. Не используйте продукты, которые могут вызывать аллергию или тяжелые для переваривания желудком. Рациональный подход в питании – это прежде всего здоровая разнообразная пища. Правильное питание обеспечивает прибавку в росте за первый месяц 3 см и в весе – 800 г.

 

В случае крайней необходимости и при невозможности кормления грудью, следует прибегать к адаптированным молочным смесям. Необходимо соблюдать некоторые правила:

— при выборе смеси посоветуйтесь со своим педиатром;

— соблюдайте инструкцию по приготовлению;

— не используйте оставшуюся после предыдущего кормления молочную смесь;

— температуру смеси проверяем на тыльной стороне запястья, она не должна превышать температуру тела;

— вся посуда для приготовления детского питания и кормления тщательно поддается стерилизации.

Понравилась статья? Не забудь поделиться ею с друзьями — они будут благодарны!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.