5 способов, как донести боссу свою ценность

Почему одного сотрудника начальник замечает, а другого — нет? Почему один сотрудник получает новую должность, а другой уже больше двух лет сидит на одном и том же месте? Все зависит от того, как люди проявляют себя. Есть пять способов, которые помогут вам стать более заметными на работе, продемонстрировать свою ценность и даже получить новую должность. …

5 способов, как донести боссу свою ценность Читать далее »

Онлайн-тренировки для развития гибкости и эластичности мышц

Привести в порядок свои мысли, начать чувствовать и понимать сигналы своего тела, похудеть и улучшить форму – все это можно сделать в домашних условиях под чутким руководством профессионалов. Вы спросите как? Просто зайти в новый раздел онлайн-кинотеатра ivi с онлайн-тренировками. С ними для развития тела и сознания не нужно даже выходить из дома. Курс cтретчинга …

Онлайн-тренировки для развития гибкости и эластичности мышц Читать далее »

Салат Цезарь — история и оригинальный классический рецепт

Традиционный рецепт салата Цезарь включает лишь вегетарианские компоненты — листья салата, сухарики, пармезан и соус на основе сырых яиц, чеснока, оливкового масла и сока лимона. При этом классический Цезарь нужно подавать не в тарелке, а на деревянной дощечке, выкладывая ингредиенты. Как приготовить салат Цезарь дома — оригинальный рецепт без курицы, лосося и, конечно же, без …

Салат Цезарь — история и оригинальный классический рецепт Читать далее »

Соцсети — мой дом: есть ли способ избавиться от киберзависимости

Большая часть жизни многих из нас проходит онлайн: в соцсетях мы назначаем встречи, находим друзей, будущих коллег, вторые половинки, в какой-то момент человек перестает понимать, зачем ему возвращаться в реальность, если есть удобная и безопасная, на первый взгляд, альтернатива. Зависимость от соцсетей еще не признана заболеванием, однако у данного состояния есть все шансы стать диагнозом …

Соцсети — мой дом: есть ли способ избавиться от киберзависимости Читать далее »

Мы ее теряем: 6 способов восполнить угасающую энергию

Даже самые «живчики», которые могут заряжать своей энергией города, рано или поздно теряют свой запас. Наш энергетический ресурс имеет свои ограничения, поэтому в какой-то момент может потребоваться помощь для подзарядки. Если игнорировать постоянную вялость и нежелание браться за будничные дела, в конечном итоге начнутся расстройства психики и организма. Что же делать? Сегодня мы решили поговорить …

Мы ее теряем: 6 способов восполнить угасающую энергию Читать далее »

Ксилит — натуральный заменитель сахара. В чем польза для зубов?

Ксилит — это натуральный сахарозаменитель, получаемый из коры березы. Его главным отличием от сахара и других подсластителей является то, что он препятствует развитию кариеса — то есть, полезен для здоровья зубов. Именно поэтому ксилит используют при производстве зубной пасты и жвачки. Кроме этого, ксилит выдерживает высокие температуры и не карамелизируется — что позволяет использовать его …

Ксилит — натуральный заменитель сахара. В чем польза для зубов? Читать далее »

У нас все четко: изучаем способы планирования бюджета

Казалось бы, с зарплатой нет никаких проблем, однако денег постоянно не хватает. Скорее всего, вам необходим навык планирования бюджета, без которого сегодня никуда, если вы собираетесь делать крупные покупки или едете в долгий отпуск. Мы решили разобраться, как же распределить свой бюджет таким образом, чтобы финансы задерживались в доме и не разлетались по мелочам. #1. …

У нас все четко: изучаем способы планирования бюджета Читать далее »