10 မိနစ်နံနက်စာ

သငျသညျမနက်စာပြင်ဆင်ထားရန်အချိန်မရှိဘူး, နှင့်လက်ဝက်အူချောင်းနှင့်ကြက်ဥဖြစ်ပါတယ်လျှင်သင်တမိသားစုလုံးအတွက်တစ်ဦးအမြန်နှင့်အရသာရှိတဲ့မုန့်ညက်ကိုပွငျဆငျနိုငျပါ။ စုစုပေါင်း 10 ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအပေါ်သုံးစွဲမိနစ်။

ဟင်းချက်ဖော်ပြချက်:

10 မိနစ်နံနက်စာ - သင်ကရေခဲသေတ္တာဝက်အူချောင်း, နို့နှင့်ကြက်ဥများတွင်ရှိပါကကအစစ်အမှန်ပါပဲ။ အနုပညာ၏ဂန္တဝင် - ဝက်အူချောင်းနှင့်အတူကြက်ဥ, ဒါပေမယ့်သူတို့ကဟင်းသီးဟင်းရွက်, ဒိန်ခဲနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးအမျိုးမျိုးကွဲပြားနိုင်သည်။ ပိုမိုလျင်မြန်စွာမီးလောင်မှု omelets တစ်ဦးအဖုံးနှင့်ဖုံးခြင်းနှင့်အနိမ့်အပူပေါ်မျှတည်ထားပါရန်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

  • ကြက်ဥ - 2-3 အပိုင်းအစ
  • ဝက်အူချောင်း - 2 အပိုင်းပိုင်း
  • နို့ - 100 Milliliters
  • ထောပတ် - 20 Milliliters
  • အစိမ်း - ကိုမြည်းစမ်းဖို့

စားသုံးခြင်း: 1-3

"၁၀ မိနစ်အတွင်းနံနက်စာ" ကိုဘယ်လိုစားရမလဲ။

1 ။ ဤသည်ပန်းကန်ဒိန်ခဲ, ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ရာသီအလိုက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျိုးမျိုးကွဲပြားနိုင်သည်။ ကြက်ဥဿုံအားလုံးအထက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူပေါင်းစပ်ထားပါသည်။ အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများ - ဥ, နို့နှင့်ဝက်အူချောင်းဖြစ်ကြသည်။

2 ။ ထောပတ်အတွက်ကြော်ပါလိမ့်မယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့အနိမ့်အပူပေါ်, နှင့်အတောအတွင်းလိုက်သည်ကိုဝက်အူချောင်းအတွက်ကြောင့်အရည်ပျော်။

3 ။ သငျသညျကလေးတစ်ဦးအနေနဲ့ omelets ချက်ပြုတ်လျှင်သင်ထိပ်ပိုင်းဝက်အူချောင်းခုတ်နိုင်ပါတယ်။ လူကြီးများကွင်းဖြတ်ဖို့လုံလောက်တဲ့ဖြစ်လိမ့်မည်။ ရေနံကိုမီးမရှို့ပါဘူးဒါကြောင့်ဒါကြောင့်ကျနော်တို့အနိမ့်အပူပေါ်ထောပတ်နဲ့ကြော်နဲ့အပူဒယ်အိုးမှာသူတို့ကိုပို့ပေးပါ။

4 ။ ဤအတောအတွင်းအဆိုပါနို့နှင့်ဆားနှင့်အတူကြက်ဥရိုက်တယ်။ သငျသညျကိုမြည်းစမ်းဖို့နံ့သာမျိုးကို add နိုင်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးစိမ်းလန်းစိုပြေ omelets ချင်လျှင်, တစ်ဦးရောနှောနှင့်အတူ whisk ။

5 ။ အဖုံးနှင့်အတူအနိမ့်အပူမှာကြာပွတ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ဝက်အူချောင်းကြော်ဖြည့်ပါ (ဦးထုပ်မှလှည် ့. ) ပိတ်လိုက်တယ်။

6 ။ ချက်ပြုတ်သည်အထိမြည်းစမ်းကြော်ရန်အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဖြန်း။

7 ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့မုန့်ညက် 5-7 မိနစ်မှတဆင့်အဆင်သင့်ပါ! သင်အချိန်ရှိပါကသင်သည်လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏တစ်ဦးသုပ်ခုတ်နိုင်ပါတယ်။

source: povar.ru

ဤကဲ့သို့သော? သူတို့ကကျေးဇူးတင်ကြလိမ့်မည် - သင်၏သူငယ်ချင်းများနှင့်အတူမျှဝေဖို့မေ့လျော့တော်မမူပါနှင့်!