ကျန်းမာခြင်း

"Surya Namaskara"

"Surya Namaskara"

"Surya namaskar" - ဒီဖြစ်ကောင်းလောကီနိုင်ငံအရပ်ရပ်ရှိသမျှကျော်ကလူကအသုံးပြုသောလူသိအများဆုံးနံနက်ရှုပ်ထွေး Asana ဟာဖြစ်ပါတယ်။ သူ၏နာမကိုပင် "Sun က salut" ဘာသာပြန်ပေးသည်။ ဤသည်ယောဂ technique ကိုရှိသမျှတို့, သွေးနှင့်တုံးမှာတက်စေ့စောင်ရေတိုးတက်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်တိုးပွါး, ငါ့ကိုနှိုးနှင့်တန်ချိန်

ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း၏နိမိတ်လက္ခဏာတို့ကိုအရေပြားပေါ်မှာထင်ရှားကြသည်နှင့်အမျှ

ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း၏နိမိတ်လက္ခဏာတို့ကိုအရေပြားပေါ်မှာထင်ရှားကြသည်နှင့်အမျှ

ကျွန်ုပ်တို့၏အသားအရေကျနော်တို့ဦးတည်သွားစေသည်ဟုအသက်လမ်းအလွန်အထိခိုက်မခံဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်အရေပြားပြည်နယ်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကျန်းမာရေးအခြေအနေအကြောင်းအများကြီးပြောပြနိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်များယေဘုယျအားဖြင့်ကဲ့သို့သောအရေပြားရောဂါများမတည်ရှိပါဘူးဟုဆိုကြသည်။ ဖြစ်ပေါ်သမျှသောပြဿနာများ "မှာ

သူတို့ရဲ့သူငယ်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ပျော်ရွှင်မှုကိုဖျက်ဆီးဖို့ 9 နည်းလမ်းများ

သူတို့ရဲ့သူငယ်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ပျော်ရွှင်မှုကိုဖျက်ဆီးဖို့ 9 နည်းလမ်းများ

မိဘများကျန်းမာများနှင့်အောင်မြင်သောကလေးကတက်ရောက်စေဖို့ဘာမှလုပ်ဖို့ဆန္ဒရှိနေသောခေါင်းစဉ်: အစောပိုင်းအနှီးထဲတွင်အားကစား၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု, စည်းကမ်း, အဆင့်မြင့်ပညာရေးနှင့်သင်ကြားရေးနည်းစနစ်များ။ ထိုသို့သင်ကလေးထိခိုက်စေနိုင်သောပြင်ပကမ္ဘာ, မထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကိုလက်မခံရပါလိမ့်မယ်။

အဘယ်အရာကိုငြီးငွေ့ moms ၏ရောဂါနှင့်အတူလုပ်ဖို့

အဘယ်အရာကိုငြီးငွေ့ moms ၏ရောဂါနှင့်အတူလုပ်ဖို့

မိဘအုပ်ထိန်းသူပင်ပန်းနွမ်းနယ် - ကာ Insidious အရာ။ တဖကျတှငျအပေါငျးတို့မိဘများပင်ပန်းနေကြသည်, က 24 / 7 ရက်ပေါင်းတစ်ပါတ်၏လုပျငနျးပါပဲ။ ဒါပေမယ့်အခြားတစ်ဖက်တွင်, လူအပေါငျးတို့အသက်ရှင်နေထိုင်လိုပေါ့ပေါ့တန်တန်ရာ၌ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ရန်, အဘယ်သူမျှမထိုကဲ့သို့သောနှင့်အတူကျွန်တော်တို့ရဲ့မိခင်သေနှင့်မ ...

အသည်းရောဂါမမျှော်လင့်ဘဲဆိုင်းဘုတ်များ: ကြွက်သံသယမည်ဖြစ်ကြောင်း 12 အချက်ပြမှုများ

အသည်းရောဂါမမျှော်လင့်ဘဲဆိုင်းဘုတ်များ: ကြွက်သံသယမည်ဖြစ်ကြောင်း 12 အချက်ပြမှုများ

အသည်းမကြာခဏအသံတိတ်ခန္ဓာကိုယ်ဟုခေါ်သည်။ သူမပြောတစ်ခုခုရှိပြီးတောင်မှအခါ, သူမတိတ်ဆိတ်စွာနေရသောကြိုက်နှစ်သက်သည်။ နှင့်သူမ၏နာမကျန်းလျှင်သူတို့ကိုယ်သူတို့ထင်ရှားစေ, ထို့နောက်သင်ဘဝ၌နေသောထိုကဲ့သို့သောမျှော်လင့်မထားတဲ့လက္ခဏာတွေအစစ်အမှန်အကြောင်းပြချက်သံသယလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ အမှန်မှာကြောင်း ...

နံနက်ယံ၌တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ် soda: လူတိုင်းအတွက်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းဆိုဒီယမ်ဘိုင်တစ်ခုအဖြစ်တော့လိုအပ်ပါတယ်ဒါကြောင့်ဖွင့်

နံနက်ယံ၌တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ် soda: လူတိုင်းအတွက်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းဆိုဒီယမ်ဘိုင်တစ်ခုအဖြစ်တော့လိုအပ်ပါတယ်ဒါကြောင့်ဖွင့်

မုန့်ဖုတ် Soda - အရှိဆုံးတစ်လောကလုံးအရာ။ ဒါဟာမီးဖိုသို့မဟုတ်ညစ်ပတ်ပန်းကန်ဆေးကြောသန့်စင်လိမ့်မည်ဟုမသာ, ဒါပေမယ့်လည်းမနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါများအများကြီးကုသပေးဖို့။ ထိုအကောင့်သို့၎င်း၏ရည်ရွယ်အသုံးပြုခြင်းကိုယူပြီးမဟုတ်ပါဘူး။ သူတို့ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီနေ့, ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့ဆိုဒါ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများအကြောင်းပြောဆိုကြလိမ့်မည် ...

ငါနိုင်ငံတွင်ဘိနပ်မပါသောလမ်းလျှောက်: ကော်ဖီခွက်အက်ဒေါက်ကနေကယ်တင်

ငါနိုင်ငံတွင်ဘိနပ်မပါသောလမ်းလျှောက်: ကော်ဖီခွက်အက်ဒေါက်ကနေကယ်တင်

"Burdock" - ပေါ့ပေါ့တစ်စုံတစ်ဦးအကြောင်းကိုအချိန်များတွင်ပြောကြပါတယ်။ Klutz, လှည့်ဖြားရန်လွယ်ကူဖြစ်သောဒါ simpleton ။ အတော်များများကဆိုခြံစည်းရိုးမှာတှေ့ရှိနိုငျသောခွက်ချည်းနှီးပေါင်းပင်, ယုံကြည်ကြသည်။ ဒါပေမယ့်အဲဒါကိုပုံရသည်ကဲ့သို့ရိုးရှင်းမဟုတ်ပါဘူး။ Burdock သူ burdock သို့မဟုတ် burdock င် -

1 မှစာမျက်နှာ 1212345...10...နောက်ဆုံး»