Ji bo Komarovsky, sifrê.

Şeş meh

Ji bo mehekê xilasê 6

06: 00 - 07: 00 - şîrê zikê / formula şîrdekirî

10: 00 - 11: 00 - Zarokên kêm-fat kefir 150ml * + curd 30mg **

14: 00 - 15: 00 - şîrê zikê / formula şîrdekirî

18: 00 - 19: 00 - şîrê zikê / formula şîrdekirî

22: 00 - 23: 00 - şîrê zikê / formula şîrdekirî

* Kefir di xwarinê zarokan de tête dayîn. Ji bo yekemîn car em bidin kefçî 3-4, paşê jî di şîrê dayikê de pêve. Di nava rojê de, em şertê û bertek ji berhemên nû zarok watch. Heke hemû baş diçe, wê roja din zêdetir "dozeke" du caran, û bi vî awayî li ser (1-day - 15-20 ml, di roja duyemîn de - 30-40 ml, roja sisiyan - 60-80 ml, çaremîn - 120-160 ml). Her dem wext bi şîrê şîrê xwar dike.

** By bi destxistina encama tê xwestin (150-160 ml kefir), dest û got, a mast biguherîne. Roja pêşîn 1 teaspoon e. Duyemîn du spoons. Bi vî awayî rêjeya bigihîne 30 graman (30 g ji bo zarokên 6-8 mehan, 50 g ji bo zarokên li ser mehan 8-E). Wek encam, em bigihîjin duyemîn Habour bi temamî alternatîv 150 ml biguherîne mast + 30 g. Di vê mixture de, hûn dikarin şekirek piçûktir bikin. Ew li ser bijartên bîhnfirehiyê girêdayî ye. Di pace similar (3-4 1 şîrmijandinê û xwedîkirina mast bi penêr sjukstugor) dijîn heta meha 7-th

Meha heftemîn

Ji bo heftemîn a mizgeftê ji bo mirinê

06: 00 - 07: 00 - şîrê zikê / formula şîrdekirî

10: 00 - 11: 00 - Zarokên kêm-fat kefir 150ml + cottage cheese 30mg

14: 00 - 15: 00 - şîrê zikê / formula şîrdekirî

18: 00 - 19: 00 - şîrê zikê / formula şîrdekirî

22: 00 - 23: 00 - Germên şîrîn beriya 200ml *

* Begin ku li şûna xwarinê din - tercîhkirin ya dawîyê de, berî xewa şevê. Em bi şîrketên şîrîn bikar tînin. Sê cureyên rasteqîne herî - Buckwheat, oat, birinc. Driving danasîna berhemên nû di heman e: Di roja pêşî - 3-4 formula Çavreşa + şîrê / kurę xwe derxîne, di roja duyemîn de, cereal du caran bi qasî + şîrê / adapteyî formula şîr, û hwd. Di dawiyê de, tu ji bo ku şûna yek tonek gruel şîr-cereal.

Meha heştê mehan

Ji meha heştê heşt a Komarovê

06: 00 - 07: 00 - şîrê zikê / formula şîrdekirî

10: 00 - 11: 00 - Zarokên kêm-fat kefir 150ml + cottage cheese 30mg **

14: 00 - 15: 00 - Tîrêjiya Vegetable an Vegetable Vegere 200ml *

18: 00 - 19: 00 - şîrê zikê / formula şîrdekirî

22: 00 - 23: 00 - Beriya 200ml berhemên şîrîn

* Em di xwarinê sêyemîn de guhertin. Wextê destpêkirina xwarinê vexwar û fêkî divê divê bi nîşanî herî kêm a dirikê li zarokê zarokê. Ger hebe hema hebe-pirsan nabe, sebze dest pê bikin. Heke nebe, kîjan derfet e, em bihêle dirêj bimînin.

Ji bo destpêkê bi, em darizandina darizandina daristana daristana darizandinê dikin - em hewce ne ku bizanibin ka zarok çawa vebaweran re çawa dike. Di roja pêşîn de em pêşkêşî 30-50 g, li duyemîn - du caran. Heke her tişt baş di nav sapê an paqijê vexwarinê de û bi lezgarkirina xwarinê zêde dibe, em bi temamî yek ji sebên ku bi sebenê digire.

2-3 hefteyan em xwarinek sebzeyê didin, dûv re, bi analojiya bi sebze, em ceribandinek ji bo goşt pêk tînin - em şorbe ne di avê de, lê di nav reha goşt de (îdeal - mirîşk) çêdikin. Ger pirsgirêk tune - em goştê qirçandî rasterast têxin nav şorbe, piştî du rojan, dîsa rasterast têxin nav şorbe, - zerikê hêkê mirîşkê yê bi kelandî hatî kelandin - di destpêka 1/5 beşa, paşê bêtir. Di her rewşê de, ji nîvê zerikê zêdeyî heya temenê yek ne hewce ye.

** Ji vê pêvajoyê de, em hejmarên pencerê bi 50 re zêde dibin.

Nehem - Meha Dozdehemîn

9

06: 00 - 07: 00 - şîrê zewac / forma şîrketê adaptî ***

10: 00 - 11: 00 - Zarokên kêm-fat kefir 150ml + cottage cheese 30mg

14: 00 - 15: 00 - Tîrêjiya Vegetable an Vegetable Vegere 200ml *

18: 00 - 19: 00 - şîrê zewac / forma şîrketê adaptî ***

22: 00 - 23: 00 - Neynikên şîrîn beriya 200ml **

* Souorbeyên û sebzeyên sebzeyan pir cihêreng in - hem di pêkhateya sebzeyan de û hem jî di celebê goşt de - heke tenê ne pir rûn be. Kartolên bi şîr û goştê pijiyayî pijiyayî. Ji 10 mehan hûn dikarin şorbe ne di goşt de, lê di bexça masî de bipijînin. Em hem zerikê hêkê û hem jî rûnê nebatî didin zarok (ji bo xwarinê, bê guman, ne ji kevçiyek).

** Cenazeyên şîrîn pir celeb in. Em di wan fêk darê de zêde kirin.

*** Zarokê ku heta salekê divê divê rojê rojê 1 divê bi şîrê şîva xwe re xwarin. Piştî salek, ev wateya wateya biyolojîk tune. Bihevhatina şîrê vekirî dikare bi 1,5 û heta 2-x salan re dayîn - Di rojekê de 1 de.

Hişyariya kerema xwe!

Bi tedbîran û tecrûbeyên "nutriyen" biceribînin, bîr bînin: wezîfeya meya sereke ew e ku em pitikê sax bigirin, û zarokê mezintir, ezmûnên kêm xeternak ên têkildarî xwarinê ji bo wî ne.

Herdem herdem bi hilberên genetîkî yên ne-welatî hişyar bimînin (kîjan kalik mezin neda xwarin, û me hewce ne hewce ye). Zarokên ku ji malbata kêm-dahatiyê kêm kêm dibe ku pêşî, pêşî hemî, ji bo ku ji bo xerîbên derveyî derveyî nerazî ne.

Komara Kovara Video:

Çavkaniya

Ma hûn gotara we? Ji bîr nekin ku hevalên xwe re bi hevalên xwe re bistînin - ew ê spas bibin!