Xwarina xwarinê 8 meh

Xwarina xwarin: 8 mehan

Dişt meha mehan mehanDi nav meha heşt mehan de, ew e ku ji ber ku xwarinê xurt bi xwarinê vexwarinê veguherîne, lê dîsa jî, divê hewce ne ku ji bo şîretkirina şîretkirina dayikê. Ew pêşniyaz e ku ji bo sibehê û êvarê ji bo şîrdanê bide xwarinê derkeve.

Di mehên 8 de, hûn dikarin cereb û cereyên pir bi avê an vebaweriya fêk bikar bînin. Porridge ji bo şîrê, avê an jî formula şîrê zêde bixwin. Ew baş e ku meriv paqij, honey an şekirek piçûktir bikin.

Di vê salê de, hûn dikarin soup-puree pêşkêş dikin, li ser birayên xwarinê xwarin. Di bîhnfirehê de, xwêran, xwîn, û germên piçûk derxistin. Heta ku amadekarî, xwê, çûne, bi vexwarinê an xwarinê bixwin. Mixabin di şikilê de an jî bi dirikê xweşik bikin. Zarokê çend diranan hene, da ku hinek parçeyên piçûk divê biçûk be.

Di xwarinê de xwarin dikare zêde bibe. Ew di protein, heywanan, amino acids, vîtamîn û germên mînîn dewlemend e. Meşê qenc tête û şikilî ye, û paşê wê li pîrê û paqijê paqij e. Ew çêtirîn e ku xwarina xwarinê ya turkey, kulîn, vekêşî bikar bînin. Hişyarî xwarinê mirîşkê bikevin, wekî dibe ku reaksiyonên alerjîk dibe. Divê girîng e ku bizanin ku xwarinê xwarinê herî zêde nexweşî ya fatûreyê, ne ku di pêvajoya mezinbûnê û pêşveçûna zarokan de ne mecbûr in.

Ji bo berdewamkirina kefîr û xaniyê xaniyê pîran bidomînin.

Ji bo amadekirina xwarina bilez, hûn dikarin xwarina pitikê ya amade amade bikar bînin - donên tavilê ku ne hewce ye ku werin pijandin, lê bi tenê ava kelandî, pureya pitikê (fêkî, zebze û goşt) bavêjin. Di hişê xwe de bimînin ku divê paqijê vekirî di nav XNUMX demjimêran de were bikar anîn.

Hûn dikarin jixwe ji kûçikan û bagelan bidin. Bi taybetî ew ê bibe cihê, heger diranan xuya dike û gum veşartî ye.

Her dem ji her qonaxên xwarina çavdêriya xwe binêrin, xwarinên kesk, karûbarên darê, avêtin dorpêç bikin! Hin piştrast bikin ku destên xwe ji ber xwarinê vexwarinê bişû.
Li mehên 8, qezenca 500 g, û di mezinbûnê de - yek û nîvê nîv e.

Ma hûn gotara we? Ji bîr nekin ku hevalên xwe re bi hevalên xwe re bistînin - ew ê spas bibin!