Бала дүниеге келген сәтте, күтілетін аналар толық қарулануға дайын.
Балаға керекті дәрі-дәрмектерді дайындады, олардың заттарын және киім-кешектерін, құжаттар мен медициналық құжаттарын тексерді. Кейбіреулер жақсы ойыншықтарды сатып алу үшін жайлы және әдемі балалар бөлмесін жасауға тырысты.
Жүктіліктің шыңы сөзсіз жақындап келеді және бәрі қылшақ пайда болғанға дайын. Осы сәтте неғұрлым жақын болса, соғұрлым анасы анам. Әрине, бірінші орын жеткізудің әл-ауқаты туралы толқу.
Сонымен қатар, жүктілік кезеңінде кебулерден қорқу және еңбек процесінің басталуын жіберіп алмау сезімі бар.
Жүктілік кезіндегі физиологиясы
Жүкті әйелдердің паникологиялық көңіл-күйлері сенімді ақпарат болмауы және, әрине, тәжірибе. Кейбір себептермен, бұл құбылыстың шынайылығына қарамастан, әңгімелер мен аңыздарға толы болды. Ал тәжірибелі таныстардың жағымсыз оқиғалары жағдайды нашарлатады. Әрбір әйел өз ауруы шегі бар. Әрбір кезеңнің физиологиясын білу, шайқастармен бірге жүріп, оларға дұрыс жауап беруді үйреніп, ауырсынуды елеулі түрде төмендетуге және жағдайыңызды жеңілдетуге болады.
Денеде не болады?
Табиғат ең аз бөлшектерге есептелген және есептелген. Жүктіліктің бүкіл процесі әмбебап алгоритмге сәйкес жүреді және күйлердің өзгеруі белгілі бір уақытта жететін гормондардың әсерінен орын алады. Жүкті прогестерон гормоны, ол барлық 9 айын сәтті сақтап, жатырдың тонусы және бала туғанға дейін баланың дамуы эстроген мен окситоцинге жол береді.
Жүктілік кезеңінде тығыз жабылған жатыр мойны жұқтырғандардың ішкі қабынуын және ішіндегі инфекциялардың енуін болдырмайды. Жеткізу алдында ол бала үшін жолды босатып, ашуы керек. Мұны істеу үшін оның тіндері икемді және икемді болуға тиіс. Осы міндетпен эстроген жақсы жұмыс істейді. Сондай-ақ, ол омыртқа және простагландиндерге сезімтал болады. Олардың әсеріне сәйкес, жатырдың қабырғаларының бұзылуы басталады, ол нәресте дұрыс орналасуына және туу арна бойымен қозғалуға мүмкіндік береді.
Кіріспе және гормондардың балансы
Жатырдың бұлшық еттерінің жиырылуы және жүктілік кезеңінде созылу деп аталады, бұл кезеңге байланысты әртүрлі қарқындылықтар бар. Әрбір қақырықта жатырдың бұлшық еттері мойыннан тартылады, ол ашылады. Туған кезіне дейін жатыр мойны 12 см-ге дейін жетеді және жатырдың қынабын созады. Барлық процесс плацентаның, гипофиздің және ұрықтың қарқынды түрде шығаратын гормондар деңгейінің өзгеруімен бірге жүреді.
Қалай даусыз көрінуі мүмкін, бірақ жалпы әсерге әсер етуі мүмкін қорқыныш. Ол дайындық шайқастардың ұзақтығын ұлғайта алады, ол ананың күшті және ауыр сезімін тартып алады. Кортизол және адреналин гормондары стресс жағдайында қанға бөлініп, қорқыныш пен алаңдаушылық тудырады, негізгі генерикалық гормондардың өндірісін блоктайды.
Осылайша, жекпе-жек кезінде эмоционалдық жағдай туралы ұсынымдар толығымен логикалық түсініктеме береді.
Жүктілік кезінде қате сілкіністер
Гормональды теңгерімдегі өзгерістер жүктілік кезінде орын алады. Демек, жатырдың қысылуы жеткізуден көп уақыт бұрын пайда болуы мүмкін. Осылайша, жатыр және жатыр мойны болашақ босануға дайын. Жүктіліктегі бұл қысымдар да жалған, жаттығу немесе Braxton Hicks деп аталады.
Жүктілік кезінде жалған жұмыс кезінде қандай сезім бар?
Әрине, босанатын әйелдердің жалған дау-дамайларды нақты айырмашылығы бар. Бұл ұмытылмас сезімді шатастыруға болмайды, басқа да аурулармен. Алғашқы жүктілік кезінде әйелдерге қалай қарау керек? Әрбір түсініксіз симптом ауруханаға баруға ешқандай себеп жоқ. Сіз өзіңіздің сезіміңізге назар аударуыңыз керек:
1. Жүктілік кезінде бұл қақтығыстар дерлік ауырсынуды тудырмайды, бірақ, ең алдымен, тартылыстың немесе ауырсыну сезімі түріндегі ыңғайсыздық. Жатырдың кішірейгені көрінеді, оның кейбіреуі тонус кезінде болғанын біледі. Іштің жоғарғы немесе төменгі бөліктерінде кеуделер сезіледі, кеудеге бере алады.
2. Ауыр сезім бір аймағында шоғырланған, және төменгі артқы және басқа да жерлерге қолданылмайды.
3. Күтпеген жерден пайда болып, біртіндеп кетеді. Көбінесе жиі кешке немесе түнде, дене тынығатын кезде, ал анасы өз сезімдерін тыңдайды. Кейбіреулер, керісінше, физикалық күш салудан немесе стресстен кейін ыңғайсыздықты сезінеді.
4. Олар дұрыс емес және қысқа мерзімде сипатталады. Жүктілік кезінде жалған еңбек ұзақтығы бір минуттан аспайды. Және олар тұрақты емес аралықта қайталанады. Бір сағатта, тіпті күнде де бірнеше рет (алтыға дейін) пайда болуы мүмкін.
Жүктілікте қимылдың жасандылығын анықтаудың дұрыс жолы оның ұзақтығы мен кезеңділігін жазу болып табылады. Нақты жекпе-жектерден айырмашылығы, жалғандармен сезім күшейе бермейді, бірақ олар хаотикалық болады.
Жүктілік кезінде жалған кідірістерге не себеп болуы мүмкін?
Жүктіліктің көп бөлігінде жатырдың табиғи бұзылуы орын алады. Бірақ олардың болашақ аналары 20 аптадан кейін басталады. Бала туғанда, олардың пайда болуы ықтималдығы артады. Кейбір әйелдер жүктілікте жалған еңбек өтпегендіктен бақытты болды, бұл патология емес. Бұл дайындық қысқартулары жоқ дегенді білдірмейді. Тек олар соншалықты қарқынды болмауы мүмкін, немесе болашақ анасы оларды байқамайды, маңызы жоқ. Сондай-ақ, жүктілік кезінде жалған жұмыс күшінің жеке сезімталдығына байланысты.
Дегенмен, жағымсыз крампалық ауырсыну ықтималдығын арттыратын себеп факторлары бар. Жалған мәжбүрлеу төмендегі факторлардың әсерінен пайда болуы мүмкін:
• дене белсенділігі;
• ұрықтың күшті белсенділігі;
• стресс және жүйкелік соққы;
• Денені сусыздандыру;
• қуықтың мочевого көпіршік;
• жыныстық қатынас.
Жалған жалған жағдайда не істеу керек?
Көптеген жүкті науқастар үшін жалған жекпе-жектер қорқынышты ыңғайсыздықты тудырмайды. Бірақ ауыр сырқаттанған кейбір әйелдер үшін жатырда жаттығулардың үзілісі нақты азапқа айналады. Бұл жағдайда ұсынылады:
1. Егер қарсы болмаса, жылы ваннаны немесе душты пайдаланыңыз. Жылы су бұлшықет кернеуін жеңілдетеді. Суға қосылатын хош иісті майлар жүйке жүйесін тыныштандырады.
2. Жаяу серуендеуге барыңыз. Таза ауа және баяу серуендеу қолайсыздықты азайтады.
3. Позаны өзгерту. Қолайсыз жағдай пациенттің кернеуін тудыруы мүмкін.
4. Өткізіп, демалу. Жағымды музыка және майдың тыныштандыратын хош иісі ыңғайсыздықты жоюға көмектеседі.
Жүктілік кезіндегі жалған бұзылулар - шайқас кезінде дұрыс тыныс алу туралы білімді пайдаланудың жақсы себебі.
Егер жаттығу үзілістері босануға жақындаса, сіз басқа белгілерге сүйенуіңіз керек. Мұндай тренинг жаттығудан қауіпсіз түрде дайындықтан бастап, жүктіліктегі ең нақты шайқастарға барады және еңбек басталғандығын көрсетеді.
Жүктіліктің нақты төмендеуін қалай бастау керек?
Жүктілік кезіндегі нақты іркілістер кенеттен басталады. Алаңдатпаңыз, бұл жағдайға жол бермеу мүмкін емес. Тіпті түнгі тыныштық кезінде шайқастың басталуы да болашақ мумияны оятады. Осы сәтте ұйықтауға болмайды. Әйелдер әртүрлі тәсілдермен еңбекке келуді сипаттайды. Бірақ, әйел сезінгендіктен, олар оқуды қысқартумен шатастырмайды.
Шынайы шайқастар:
• тұрақтылық;
• Ауырсыну.
• Күйзелістер арасындағы бос орындардың біртіндеп төмендеуі;
• ұрыстың ұзақтығын ұлғайту.
Жеткізу тәсіліне қатысты сізге не айтар едіңіз?
Жүктілік кезіндегі еңбек басталғанға дейін тіпті әйел оған жасалатын өзгерістердің шыңына жетуді болжай алады. Гормоналды баланс өзгеруінің әсерінен босанғанға дейін бірден:
1. Салмақты үш килограммға дейін азайтыңыз немесе жаппай жинақты тоқтатыңыз. 2. Аппетит жоғалту үшін.
2. Шамадан тыс эмоционалдылық таныту. Оқиғаларға, сөздерге жеткіліксіз реакциялар эстроген деңгейінің жоғарылауымен түсіндіріледі.
3. Көңіл-күйдің өзгеруі бар.
4. Ұяның бейнесі пайда болады. Жүкті әйелдер бірден жөндеуді немесе тазалауды бастайды, жиһазды қайта құруды жүзеге асырады.
5. Бала туғызбас бұрын, анамның тыныс алуды жеңілдететін мүмкіндігі бар.
6. Бет пен қолдың ісінуін төмендетіңіз. Алайда аяқтың төменгі бөлігіндегі ұрықтың қысымы мен тамырлардың қысымы салдарынан ісік пайда болуы мүмкін.
7. өйткені ұрықтың жағдайы мен razdvizheniya жамбас сүйектері өзгеру, қайғырды.
Жиі зәр шығару, нәжістің өзгеруі және тіпті құсу мүмкін. Барлық осы белгілер өте жеке: әр жүктілік әр түрлі жолдармен және әр түрлі уақытта көрінеді.
Жеткізу тәсілінің дұрыс белгісі секреция арқылы көрінетін тығынның кетуі. Олар мөлдір де, қанды қоңыр сұйықтық түрінде де болуы мүмкін. Қорқыт босанудан бірнеше апта бұрын және жұмыс кезінде кетуі мүмкін.
Бала сондай-ақ алдағы процесті дайындайды және зорлық-зомбылықты тоқтатады.
Егер мочевина қайнаған болса, және су ағып кете бастаса, тіпті жүктілікте алдын-ала шайқастар болмаса, босанған үйге барудың орындылығын күмәндануға негіз жоқ. Бұл жалпы процестің басталуының сенімді белгісі.
Суға кеткеннен кейін шайқастар басталады. Бірақ тіпті егер патологиясы бар болса да, басталмаса, тез арада ауруханаға бару керек.
Қандай сезім жүктілік кезінде еңбек бастайды?
Әйелдердің басым бөлігі интуитивті түрде бөлінеді. Олар іштің кернеуін тудырады және төменгі арқа жағылатын ауырсынуды тартады, ішек және белбеуді киеді. Кейбіреулер сезімін етеккір ауруларымен салыстырады, тек бірнеше есе күшейеді. Жатырдың көзге көрінбейтін қолын ішкі жағынан қысып, қысып тұрғандай көрінеді. Іштің жоғарғы жағында кернеудің басталуынан бастап, жүктілік кезіндегі конъюнктура жоғарылайды, іштің толықтығын қамтитын ауырсыну күшейеді. Бөкселер мен жамбас сүйектері ауыр қысымға ұшырайды. Кейбір әйелдердің айтуы бойынша, бұл мықты бөртпе ауруы және аяқтарындағы сезімнің таралуын көрсетеді. Бірте-бірте ауырсыну босап кетеді де, тынығуға мүмкіндік беретін үзіліс пайда болады.
Бірінші жекпе-жектер 15 секундқа дейін созылуы мүмкін және үзіліс 20-30 минут арасында. Жүктілікте қысқарудың ұзақтығы бірте-бірте артып, ал қалған кезең азаяды. Сонымен бірге ауыр сезім артады.
Жүктіліктегі әйелдің кернеуі туралы не біледі?
Нюллиепарда әйелдердің бастарынан бастайды кішігірім ауырсынуларбұл ыңғайсыздыққа ұқсас. Бірақ олар да үрей тудырады. Осы сәттерде мүмкіндігінше тыныштық пен демалу қажет. Қиындық жасамаңыз, кейбір бизнесіңізді аяқтауға тырысыңыз. Алда әлі күшті жұмыс, күш талап етеді. Приматалистикалық пренатальды жекпе-жектер мүмкін 8-10 сағатқа дейін созылады.
Бұл уақыт босаңсуға және релаксацияға арнап мүмкіндігінше қажет. Жүкті әйелдерге жұмыс уақытын және ұзақтығын жазу ұсынылады. Уақытты жазу оңай емес, бірақ деректерді жазу оңай емес. Бұл ауруханаға бару кезеңін және дәрігерлерге процестің динамикасын қадағалап, мүмкін ауытқуларды анықтау үшін уақытты анықтауға көмектеседі.
Қысудың ұзақтығы, ауырсынуымен, кернеуімен бірте-бірте артады. Қысқартулар арасында аралығы 15 минуттан аз боладыкелуді клиникаға кешіктірмеңіз. Егер жүктілік кезінде қандай да бір патология немесе су қалдырса, қан кету басталды, сіз тез арада жедел жәрдем шақырыңыз және жүктілікте қан кетуді күтпеңіз.
Әйелдер алғашқы туылғанға дейін үрейленіп, қорқады. Сондықтан, бірінші ұрыстың жақын туыстарынан біреуі болуы керек. Егер бұл мүмкін емес болса, ауырсынуды сезінсеңіз, жақын туыстарыңызды, достарыңызды немесе тіпті көршілеріңізді туғанын хабарлаңыз.
Primiparas байқауға болады әлсіз тәуелсіз тәуелсіз белсенділік. Осыған байланысты жүктілік кезінде белгілі бір кезеңнен кейін кезеңділігі мен ауыр ауруымен анықталған қарқындылық азайып, ауырсыну сезімі толығымен жойылады. Бұл шайқастардың жалған екенін білдірмейді. Бұл жағдайда шұғыл медициналық көмек қажет, ол патологияның себептерімен күресуге және жалпы белсенділікті ынталандыруға мүмкіндік береді. Бұл жағдайда әрекетсіздік баланың және босанғанда әйелдің өміріне қауіп төндіреді.
Репродуктивті әйелдердің пренатальды еңбек ерекшелігі
Бұрын босанған әйелдер босанудың көзқарасын сезінеді. Негізгі ерекшеліктеріне қарай, олар процестің басын болжай алады. Алайда, егер бұрынғы туылғаннан кейін бес жылдан аспайтын болса, барлығы үдерістер жеделдетілуі мүмкін. Бұлшықет жады бар организм өзгерістерге оңай бейімделеді және оларға тезірек жауап береді.
Сонымен қатар, жатыр мойны тіндері әлі пренатальды нысаны болған жоқ. Олар тезірек кеңейіп, жатыр мойыны ашылады. Бастапқы әйелдерден айырмашылығы, Жатыр мойнының қысқаруы бір мезгілде ашылуымен болады.
Моль шайқасында ауырсыну бірден сезіледі. Көптеген жағдайларда амниотикалық сұйықтықтың бұзылуы және судың өтуі байқалады. Пренатальдық еңбек мерзімі алты сағаттан артық созылмайды, ал кейде тез босану бар. Сондықтан, осындай әйелдердің жұмыс күшін клиникаға баруды кейінге қалдыру ұсынылмайды. Үйде немесе жедел жәрдемде босануды қаламасаңыз, емделушінің алдын-ала емделуіне немесе алдын-ала күтім жасағаннан кейін дереу ауруханаға бару керек және қадағалаудағы ауруханада еңбек қызметін күту керек.
Бірінші босанудан айырмашылығы ынталандырмайды, бірақ баяулатуға тырысады. жылдам жеткізу барысында, ең алдымен, аналар бала жарақат және сынықтар болып табылады. Сондықтан әйел еңбек және босану кезінде дәрігерлердің ұсыныстарын тыңдау керек.
Жүктілік кезінде қалай әрекет ету керек?
Жүктіліктің кез-келген жағдайында міндетті түрде көбеюі, созылмалы болуы және ауырсынудың күшеюі. Ауыр сезім бүкіл денені жабады, тынығуға мүмкіндік бермейді, бірақ іс жүзінде шабуылдар қатарына қосылады. Әйелге бұл ешқашан аяқталмайтындай көрінеді. Туылған әйелдің ауыр шегі бойынша дәрігерлер ауырсынуды ұсынуы мүмкін. Бірақ өзіңіздің жай-күйіңізге дербес әсер ете алатыныңызды есте ұстаған жөн.
Табиғат қамтамасыз етеді шайқаста табиғи анестезия. Гипофиздің гормоны эндорфин ауырсынуды азайтады. Бірақ бұл процесс өте нәзік. Шумақтар, көздер, қорқыныш, күшті сезімдер, дүрбелең бұл механизмді бұзып, жағдайды нашарлатады. Психологиялық кернеуі бар физикалық жағынан демалу мүмкін емес. Сондықтан, жүктіліктегі жұмыс кезінде әйелдерге ұсынылады:
1. Курстарда кездескен релаксация әдістерін қолданыңыз.
2. Ауырсыну соншалықты өткір емес позаларды қабылдауға тырысыңыз. Жай жүре аласыз. Біреу оның төрт бұрышында порцияға көмектеседі.
3. Жүктіліктегі еңбек уақытын демалу үшін пайдаланған жөн.
4. Жауынгерлік кезінде, әсіресе шыңның ауырсынуында тыныс алу әдістерін қолданыңыз. Жиі үзілген тыныс алу жағдайды жеңілдетеді.
5. Энтегі массажын қолданыңыз. Массаж белдеуге, саулыққа немесе мойынға көмектеседі.
6. Туыстардың көмегінсіз және дәрігерлердің ұсыныстарын тыңдаңыз.
Есіңізде болсын, жүктіліктің кез-келген жаңа күресі нәрестенің сыртқы келбетін тамаша сәтте әкеледі.
тым қорқынышты осы сәттерде оған: нәзік утроба қалай болғанда да дұшпандық болды. Барлық ауыр сезімдер тез ұмытылады. Бұл күні сіздің күнделікті өміріңіздегі ең керемет күн болады.