денсаулық

Сурья-намаскара

Сурья-намаскара

«Сурья Намаскара» - бүкіл әлемде адамдар қолданатын ең танымал аспан асан кеші. Оның аты «Күнді сәлем» деп аударады. Бұл йога әдісі қан мен лимфа айналымын жақсартады, икемділікті арттырады, бәрін оятады және оятады

Витамин жетіспеушілігінің белгілері теріде пайда болады

Витамин жетіспеушілігінің белгілері теріде пайда болады

Біздің тері өмір жолымызға өте сезімтал. Сондықтан терінің күйі біздің денсаулығымыз туралы көп нәрсе білдіруі мүмкін. Дәрігерлер, әдетте, мұндай тері ауруларын жоқ деп мәлімдейді. Барлық проблемалар, олар көрінеді «

Балаңыздың денсаулығы мен бақытын жоюға арналған 9 тәсілдері

Балаңыздың денсаулығы мен бақытын жоюға арналған 9 тәсілдері

Ата-аналар салауатты және табысты баланы өсіру үшін бәрін жасауға дайын: ерте даму, бесігі спорт, тәртіп, білім беру мен оқытудың жаңа әдістері. Сондай-ақ, балаға зиян келтіруі мүмкін сыртқы әлемді бақылау мүмкін емес екенін мойындауымыз керек.

Шаршаған ананың синдромымен не істеуге болады

Шаршаған ананың синдромымен не істеуге болады

Ата-ананың шаршағаны - қастық нәрсе. Бір жағынан, барлық ата-аналар шаршайды, бұл демалыс күндерсіз бірдей 24 / 7 жұмыс. Бірақ, екінші жағынан, бұл шаршағандыққа жеңілдік алу үшін қолға алынды, бәрі де осылай өмір сүреді, ешкім өлмей, біздің аналарымыздан емес, солай емес.

Бауыр ауруының күтпеген белгілері: 12 сигналдары, ол нашар сезінуге көмектеседі

Бауыр ауруының күтпеген белгілері: 12 сигналдары, ол нашар сезінуге көмектеседі

Бауыр көбінесе ең тыныш денесі деп аталады. Тіпті бірдеңе айту керек болса да, ол аузын жаппайды. Егер оның аурулары өздерін сезінсе, онда сіз өмірдегі осындай күтпеген белгілер нақты себепке күмәнданбайды. Істің мәні мұнда…

Таңертең бос асқазанға арналған сода: сондықтан күн сайын әрбір адамға натрий бикарбонатының шөгуі қажет

Таңертең бос асқазанға арналған сода: сондықтан күн сайын әрбір адамға натрий бикарбонатының шөгуі қажет

Пісіру сода - ең жан-жақты нәрсе. Бұл пешті немесе лас ыдыстарды тазалауға ғана емес, көптеген жағымсыз ауруларды да емдейді. Және бұл оның тікелей мақсаты ескерілмейді. Бүгін біз дененің пайдалы қасиеттері туралы әңгімелестік, өйткені олар ...

Мен үйге жалаң жалаңаштанған үйге барамын: дорба секіріп кетуден сақтайды

Мен үйге жалаң жалаңаштанған үйге барамын: дорба секіріп кетуден сақтайды

«Дүкен», - дейді олар кейде біреуді қорлайтын. Недотепа қарапайым, алдауға оңай. Көптеген адамдар кез-келген қоршауда табылған пайдалы емес арамшөптерді көреді. Бірақ бұл қарапайым емес сияқты. Бурдок, бұл дорба немесе дорба үлкен -

1 бетте 1212345...10...соңғы «