Мейірбике ана қамқорлығы

Бірінші айда емізетін ананы не жей аласыз?

Бірінші айда емізетін ананы не жей аласыз?

Босанғаннан кейінгі алғашқы ай жаңалықтар, қуаныштар мен қиындықтарға толы. Сонымен қатар, анам денсаулығына, тамақтануына, мінез-құлқының қалдықтарына байланысты мыңдаған мәселелерді алаңдатты. Ол сондай-ақ денесін тыңдайды, ол үшін жаңа жағдайға қалай әрекет етеді. Ең өзекті мәселелердің бірі азық-түлік ...

Медбикелердің ай сайынғы мәзірі

Медбикелердің ай сайынғы мәзірі

Ана мен бала - бір организм. Қандай әйел жейді, бірден баланың денесіне кіреді, сондықтан ол тағамды сыннан гөрі артық емдеуі керек. Айлардағы диетаны дұрыс ұйымдастыру қаншалықты дұрыс? Диетаңызды жаңадан енгізген кезде ...