妊娠中にどのようなオイルがストレッチマークを予防するのに役立ちますか? 妊娠中にストレッチマークからオイルを正確に適用するには?

妊娠中の女性像の美しさが、作家、写真家、芸術家からも賞賛されるのは当然です。 確かに、赤ちゃんを待っている女性は他の人から称賛されています。

しかし、まさしく将来のママにとって、腹が大きくなることはプライドの理由であるだけでなく、彼女自身の肌の美しさに対する不安でもあります。

必要に応じて、妊娠中に発生した体型や肌による実質的にすべての変化、そして忍耐力は出産後に解消されます。 唯一の例外はストレッチマークです。そして、それは女性をとても恐れています。

妊娠中のストレッチマークの原因は?

ストレッチマークの出現は、妊娠中の女性の90%になりやすいと広く信じられています。 この否定的な現象の理由は何ですか? 赤ちゃんが女性の肌に届くのを待っている間にそのようなテストを行うのはなぜですか。

ヒトの皮膚が外的条件および内的刺激物に順応することは一般的である。 それは容易に伸縮性でありそして迅速に回復することができる。 そのような弾力性および応力に対する抵抗性はコラーゲンおよびエラスチン繊維を提供した。

肌が伸び過ぎると、 組織の内層は立ち上がって破裂することはありません。 このような場合、表皮の上層には、微小なあざで飽和した見苦しい傷跡が見られます。 組織はすぐに回復しますが、そのようなギャップの影響はほぼ一生の間残ります。

時間が経つにつれて、脈理は豊かな赤みがかった、紫色または青色を失います。 古いストレッチマークは白っぽい色の内側の傷跡のように見えます。 損傷を受けた組織にメラニンが存在しないため、そのような跡は日焼けを防ぎ、日光浴後には皮膚にはさらに顕著になります。

ストレッチマークの出現の妊娠中の主な素因は、もちろん、成長している腹です。 皮膚が過度に伸びると、おなかにストレッチが現れ始めます。

しかし、このプロセスは論理的と呼ぶことはできません。 結局のところ、欠陥のない巨大な腹と絶対に滑らかな肌を持つ幸せな将来のお母さんはしばしば観察されます。 同時に、脈理のミニチュアの美しさは、赤ちゃんの急速な成長の瞬間の前にさえ現れることができます。

妊娠中のストレッチマークの出現は否定的な反応に寄与する要因の全体的な複雑さと関連しており、それはそれぞれの場合において予測不可能に作用する。

ホルモンの背景を再構築します。 胎児を運ぶために非常に必要であるプロゲステロンの生産の増加に関連して、コラーゲンおよびエラスチン繊維の形成が阻害される。 皮膚は実際にその本来の弾力性を失い、薄くなりすぎ、そして容易に傷つけられる。

遺伝的素因。 肌の個々の性質は女性に受け継がれています。 「元気で肌が薄い」というのは、年上の親戚からの贈り物にすぎません。 初期のしわの出現、皮膚の弾力性の喪失、あざを伴うあざの急速な形成の素因として、ストレッチマークが形成される傾向があります。

リスクグループには、将来の母親が含まれます。

急速に体重が増加する。

•バランスの取れた食事を守らないでください。

•モーターモードを守らないでください。

•肌に必要なビタミンの摂取量を減らします。

•高齢者に属している。

しかし、これは妊娠中にストレッチマークの出現を避けることが不可能であるという意味ではありません。 包括的な方法で問題に取り組むことで、否定的な現象のリスクを大幅に減らすことができます。

妊娠中のストレッチマークの出現を避けるために何をすべきですか?

ストレッチマークとの闘いは、可能なだけではなく不可欠です。 弾力性を失い、乾燥すると、皮膚はその生理学的能力を失う。 身体の最大の器官である皮膚は、代謝、呼吸過程に直接関与し、体内の水分バランスを維持します。 したがって、妊娠中も女性が肌の健康を維持することは非常に重要です。

妊娠中のストレッチマークの出現に関する問題は、必要な建築材料、栄養および水分を皮膚に提供することに注意しながら、複合体においてのみ解決されるべきである。

まず第一に、あなたはあなたの食事療法を修正する必要があります:

1 タンパク質はコラーゲンを肌に提供するのに役立ちます。 鶏の食肉は妊婦にとって安全なタンパク質と考えられています。

2 肌の弾力性を維持するために必要な不飽和脂肪を含む海産魚の食事療法に追加することができます。

3 果物と野菜は、ビタミンCの含有量のために、コラーゲン繊維の合成促進に貢献します。

4 カルシウムバランスが乳製品、カッテージチーズを助けることを確実にします。

5 カリウムの不足で、あなたは様々な穀物を食べることによって対処することができます。

6 美しさのビタミンを忘れないでください。 妊娠中の女性のためのビタミンEは最初の日から推奨されています。 それは肌や髪の毛の健康をサポートするだけでなく、強力な酸化防止剤であることは、フリーラジカルや他の有害な物質と戦います。 したがって、植物油やナッツは妊婦の食事に含まれるべきです。

ケーキについてケーキは忘れなければならないでしょう。 特に脂肪と組み合わせた場合、お菓子はコラーゲンの凝固に寄与します。これは肌を荒くし、傷害を受けやすくします。

食物に加えて、予防策の複合体は以下を含むべきである:

1 許容される運動 定期的な運動は安定した血流を確保し、筋肉組織を伸ばすのに役立ちます。

2 十分な水分摂取。 皮膚の代謝過程を促進するのは水です。 しかし、特に腫れがある場合は、飲酒量のコントロールを忘れないでください。

3 妊娠中の女性のための特別な服を着ています。 ストラップと包帯が広いブラは、腹部と胸部が大きく拡大するのを助け、肌の過度な伸張を防ぐのに役立ちます。

4 体重増加を制御します。 急速な体重増加で、ストレッチマークははるかに早く現れます。

妊娠中のストレッチマークからの油:種類と組成

宣伝されている化粧品のみを使用してストレッチマークの問題に対処することは機能しません。 化粧品の扱いは、もちろん、重要であり、誰もそれをキャンセルしません。 しかし、多くの薬物は妊婦による使用が禁止されていることを忘れないでください。

より穏やかな、しかしそれほど効果的なストレッチマークと戦う手段はオイルではありません。 それらは栄養と皮膚軟化剤の効果を持ち、ストレッチマークの出現を防ぎ、既存のものと戦うことを可能にします。

妊娠中の女性にとって、大きなプラスは油の安全性です。 組成物中の天然成分のために、それらは負の反応を誘発しない。

ストレッチマークから妊娠中の女性のためのオイルの選択はかなり広範です。 最も人気があります:

自然の錬金術 - エキストラバージンオリーブオイルを基に作られています。 マッサージや保湿剤の形で妊娠中のどの期間にも使用できます。 この油は芳香性の芳香剤を含まないので、家庭用エーテル混合物の基礎として使用することができます。

ヴェレダ - アーモンドオイル、小麦胚芽、アルニカエキスの形で天然成分を含むドイツ産のオイル。 栄養と肌のなめらかさを促進します。 毎日のマッサージに使われます。

今解決策 - アーモンドオイルによるストレッチマークの治療。 妊娠中の女性の肌の柔らかさと健康を提供します。 その軽い構造のおかげで、オイルは毛穴を詰まらせることなく完全に吸収されます。

濃縮ココナッツオイル(パーマーズ) - そのユニークな構成におけるこのツールの有効性の秘密。 主成分 - ココナッツオイルに加えて、それはフォームの要素を含みます:

・コラーゲン。

エラスチン。

•シアバター。

コエンザイムQ10。

•朝鮮人参。

用具は皮を増強し、再生し、そしてきつく締めるのを助ける。

強化小麦胚芽油 Jason Naturalは、次のもののナチュラルミックスを作成しました。

小麦胚芽

•アーモンド。

•アプリコット。

•アボカド。

・ひまわり

ビタミンE

オイルは問題のある肌のお手入れに適しており、その弾力性を回復するのに役立ちます。

マッサージ用ココアバター。 パーマーズは、以下に基づいた優れたマタニティ製品を作成しました。

•カカオバター。

•シアバター。

バイオエラスチン。

ビタミンE

このツールは、妊娠による美容上の影響を防ぐだけでなく、既存のストレッチマークとの戦いにも効果的です。

バイオオイル - 妊娠中の女性の間で特に人気があります。 これはビタミンと抽出物の効果的な吸収を促進するPurcellinaオイルを含む唯一の薬剤です。 薬は4ヶ月目以降の使用が承認されています。

ザクロweleda - 妊娠中の女性のために設計されたストレッチマークからのオイルの中で主導的な地位を占める多成分剤。 それはその油のおかげで再生効果があります:

•ザクロ。

•マカデミアナッツ。

•ホホバの種。

それは強度と美しさを弱った肌に戻す抗ストレス治療薬と考えられています。

妊娠中のストレッチマークのオイル選択方法

妊娠中のストレッチマークにオイルを選ぶときは、特定のブランドの個人的な好みだけに頼らないでください。 この期間中、まず第一に、あなたは資金の安全性について心配する必要があります。 だから まず油の組成を調べることから始めます。

アレルゲンを含む製品を直ちに除外します。 特定の成分に対する個人の不耐性がある場合は、危険を冒さないでください。

取得した資金の安全性に絶対的に自信を持っていても、 予備アレルギーテストを実施する。

油を選ぶときは、必須アミノ酸とヒアルロン酸を含む製品を優先してください。 悪くないし、ビタミンAまたはE、Cで強化された製剤

妊娠中のことを覚えておいてください 油の使用は固く禁じられています。含まれています:

•生姜。

•オレガノ。

•ジュニパー。

バジル

•スギ

•セージ。

•バラ。

•フェンネル。

•ナツメグ。

•ミント。

•ローズマリー。

•タイム。

石油の安全性と奇跡についての製造元の保証にもかかわらず、禁止されている成分が含まれていても危険を冒さないでください。 そのような成分は、子宮の緊張の増加、さらには流産さえも引き起こす可能性があります。

妊娠中のストレッチマークのための油:いつそしてどのように使用するのか?

妊娠中のストレッチマークからオイルを使用することの効果は、通常の使用でのみになります。 短期間のコースまたは時々の資金の適用は望ましい結果を与えないでしょう。

したがって、ヒーリングオイルの塗布は日常の習慣になるはずです。 この場合のみ、特定の結果に頼ることができます。

オイルを使用する最も一般的な方法は、マッサージの動きがあるすべての問題のある領域に、夕方、または1日に2回でも適用することです。

他のテクニックもフォームで一般的です:

・局所的なストレッチマークの形成に使用される圧縮剤。

•ストレッチマークが広い領域を覆っている場合は、オイルバス。

•オイルの癒し効果を高めるラップ。

油の助けを借りてストレッチマークと戦うための手順をできる限り安全にするために、特定の場合に許容される手段と方法について医師に相談してください。

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