ママの健康

スルヤ・ナマスカラ

「Surya Namaskara」は、おそらく世界中で使用されている最も有名な朝のアシアナの複合体です。 その名前は "Greeting the Sun"の翻訳にもなります。 このヨガのテクニックは、血液とリンパの循環を改善し、柔軟性を高め、目覚めさせ、トーンを

疲れたママ症候群で何をすべきか

親の疲労は危険なことです。 一方で、すべての両親は疲れている、それは休日なしで同じ24 / 7の仕事です。 しかし、一方で、それは誰もがこのように生活するように、それを軽く取るこの疲労に連れていった、誰も死んで、私たちのお母さんとではなく...

脚の骨は圧縮されて消え、足の関節炎はもはや気にならない! 私たちの祖母は巧みにこの種のマッサージをマスターしました。

彼女の夫は真夜中に帰宅し、妻はローリングピンに会います...あなたは逸話を思いますか? 種類の何もない! 単に配偶者がローリングピンでエクササイズの利点を知っているだけです。 ローリングピンでのマッサージとエクササイズは流行の傾向ではありません。 半分が忘れられていますが、もう一度

魚油カプセル:女性への利点と適切な使用 魚油カプセルはなぜ女性に有益なのでしょうか。

健康的な食事と健康全般に重点を置くことは、私たちの時代の最高のトレンドのXNUMXつです。 魚油カプセルは病気の万能薬とは言えませんが、栄養の不可欠な要素です。 女性と子供にとってのフィッシュオイルカプセルの利点は特に素晴らしいです。 それは何ですか-

ユニークなハーブの治癒的性質:セントジョンズワートの効果を応用 セントジョンズワートの禁忌と植物への健康被害

セントジョンズワートのような植物の治癒特性は古くから発見されている。 芝生は、さまざまな病気や重度の病気を治療し、悪霊から守るために使われました。 現代科学は有用なリストを発見し、大幅に拡大することを可能にした