एक त्वरित, संतोषजनक और स्वादिष्ट नाश्ता खोज रहे हैं? चुनने के लिए भरने के साथ टोरिला के रोल बहुत आसान हो जाएगा! मेरा सुझाव है कि आप एक बहुत ही सरल नुस्खा नोट करें वयस्कों और बच्चों के लिए नाश्ता। याद!
तैयारी का विवरण:
मैं चिकन, पनीर, टमाटर और हिरन के साथ टोरिला खाना पकाने का विचार दिखाना चाहता हूं। भरने को बदलने के लिए स्वतंत्र महसूस करें, फ्रिज में क्या है और जब भी आप एक नया स्नैक आज़माते हैं, उससे पकाएं। नुस्खा लिखें!
सामग्री:
- टॉर्टिला - 1 टुकड़ा
- सॉस - 1-2 कला। चम्मच (शहद सरसों, उदाहरण के लिए)
- ताजा पालक या तुलसी - 1 गुच्छा
- पनीर - 50 ग्राम
- टमाटर - 2-3 स्लाइस
- चिकन - 50 ग्राम (तला हुआ, स्मोक्ड या उबला हुआ)
सर्विंग्स: 1-2
चिकन के साथ एक टोरिला कैसे पकाएं
1। टॉर्चिला को कार्य तालिका पर रखें और अपने पसंदीदा सॉस के साथ ग्रीस रखें।
2। समान रूप से धोया और सूखे हिरन फैलाओ।
3। टमाटर के पतले स्लाइस रखो।
4। कसा हुआ पनीर के साथ छिड़कना।
5। और शीर्ष पर, चिकन टुकड़ा डाल दिया।
6। धीरे-धीरे टोरिला रोल रोल करें।
7। एक सुंदर कटौती करने के लिए ढलान के नीचे चाकू पकड़े हुए, आधे में रोल काट लें। यह सब है, चिकन के साथ टोरिला तैयार है।
एपीटिट बॉन!
स्रोत: povar.ru