बेबी फूड: 10 महीने। दस महीने के बच्चे के पोषण में पहले से ही महत्वपूर्ण खाद्य पदार्थ होते हैं जो इस उम्र तक धीरे-धीरे पेश किए जाते हैं। आपका काम अपनी कल्पना को चालू करना है और अपनी तैयारी के लिए विभिन्न विकल्पों का उपयोग करके बच्चे के आहार में विविधता लाना है। हम जागृति मोड में स्तनपान जारी रखते हैं - सोते हुए (कम से कम दो बार)। नए उत्पाद मौसमी फल और सब्जियां हैं। लेकिन यदि फल का पकना आवश्यक है ...
बेबी फूड: 9 महीने। नौ महीने की उम्र में, स्तन का दूध अभी भी उचित और उपयोगी है, लेकिन यह अब पहले स्थान पर नहीं है। हम नए उत्पादों के साथ बच्चे को परिचित करना जारी रखते हैं। हम मछली का परिचय देते हैं। समुद्री मूल (उबला हुआ, हेक, कॉड) या नदी (पाईक पर्च, कार्प) की उबली हुई कम वसा वाली मछली का उपयोग करना बेहतर है। मछली को ठंडे पानी में धोएं, और खाना पकाने से पहले इसे न भिगोएं, क्योंकि ...
बेबी फूड: 8 महीने आठ महीने की उम्र में, सभी फीडिंग को ठोस भोजन से बदल दिया जा सकता है, लेकिन फिर भी आपको स्तनपान पूरी तरह से नहीं छोड़ना चाहिए। स्तनपान के लिए सुबह और शाम को खिलाने की सलाह दी जाती है। 8 महीने में, आप सब्जी या फल के साथ मल्टी-घटक अनाज और अनाज का उपयोग कर सकते हैं। हम दूध, पानी या में दलिया पकाते हैं ...
बेबी फीडिंग: 7 महीने सात महीने की उम्र में, बेबी फीडिंग में विभिन्न प्रकार के पूरक खाद्य पदार्थ होते हैं, और यह अधिक कठिन हो जाता है। हम पनीर, मांस और मछली की प्यूरी, पटाखे, कुकीज़, ब्रेड की कोशिश करना शुरू करते हैं। पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के लिए मुख्य सिफारिशें समान हैं: - क्रमिक; - एक समय में एक प्रकार के नए उत्पाद का उपयोग करें ताकि आप बच्चे के शरीर की प्रतिक्रिया को स्पष्ट रूप से ट्रैक कर सकें (उसकी ...
शिशु पोषण: 6 महीने विश्व स्वास्थ्य संगठन दृढ़ता से अनुशंसा करता है कि बच्चे को जीवन के पहले वर्ष के कम से कम 6 महीने तक स्तनपान कराया जाए। और केवल अगर कोई चिकित्सा मतभेद नहीं हैं, तो पूरक खाद्य पदार्थ आहार में पेश किए जाते हैं। इस उम्र में, शरीर तरल और डेयरी खाद्य पदार्थों और अधिक ठोस और मोटे खाद्य पदार्थों को पचाने और आत्मसात करने में सक्षम है। पाचन तंत्र मजबूत हो रहा है, ...
बच्चे का पोषण: 5 महीने XNUMX महीने की उम्र में आदर्श स्तनपान है। लेकिन मुख्य बात यह है कि बच्चे को आवश्यक मात्रा में दूध मिलता है। मत भूलो कि बच्चा बड़ा हो रहा है। यदि वह सक्रिय, स्वस्थ, शांत है - तो आपको चिंता करने की कोई बात नहीं है! लेकिन अगर पर्याप्त दूध नहीं है या स्तनपान चल रहा है, तो पहले पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करने का समय है। हम रस से शुरू करते हैं, फिर आगे बढ़ते हैं ...
बच्चे का पोषण: 4 महीने एक चार महीने के बच्चे के पोषण का आधार अभी भी स्तन का दूध है, आहार में मुख्य चीज मांग पर फ़ीड करना है, दिन में कम से कम छह बार। दुद्ध निकालना संकट खत्म हो गया है। माँ के पास पर्याप्त दूध है। लेकिन अगर आपको मात्रा की समस्या है, तो एक स्तन पंप का उपयोग करें।
