Pasgan air kefir (le buntàta agus òr)

Tha an rud as cudromaiche san reasabaidh seo na iogart math. An uairsin, bidh an taois a 'fàs gu math èibhinn agus làn. Faodar an lìonadh a thaghadh airson do bhlas. Anns a 'chùis seo, tha seo buntàta agus grùthan (faodaidh tu peas, càl).

Tuairisgeul air ullachadh:

Ma tha thu ag iarraidh cèicean a-staigh, an uairsin tha mi a 'comhairleachadh dhut paidhean ullachadh airson an rèisgaid seo. Bidh iad a 'fàs grinn, bog agus gu math blasda. Mar a tha cleachdaidhean a 'cleachdadh, le briosgaidean agus buntàtaichean air blas iogurt an fheadhainn as bòidhche, ach tha e na chùis blas. Feuch stuth sam bith.

Ingredients:

  • Kefir - 500 Milliliters
  • Salt agus siùcar - Gus blas a dhèanamh
  • Soda - 1 Teaspoons (cuir às le fìonag)
  • Flour - 3-4 Stakanov (cia mheud a bheir)
  • Liver - 200 Gram
  • Cartoon - Pìosan 2-3
  • Oiseanan - Pìosan 1
  • Ola glasraich - Pie 1 (airson friogais)

Seirbheisean: 4-6

Mar a chòcaicheas tu "pasganan air kefir (le buntàta agus grùthan)"

1. An turas seo cho-dhùin mi a bhith a 'còcaireachd an taois gun a bhith air seum, ach air kefir. Thug fàths 2,5%. Tha mi glè thoilichte leis a 'thoradh, a chionn' s gu robh an taois a 'tionndadh a-mach mar aodach. Mar sin, uile ann an òrdugh.

2. Gabhaidh sinn soitheach domhainn agus dòrtidh sinn a-steach dha. Is toigh leam an taois a ghlanadh ann am bobhla mòr plastaig (chan eil e fuar agus chan eil e a 'toirt buaidh air an teòthachd air an taois). Ma tha thu ag obair le deuchainn deuchainn, tha an turas seo glè chudromach cuideachd.

3. Cuir salainn agus siùcar a-steach gus blas a chur. Aig an ìre comharraichte de kefir, bha mi a 'cuibheasachd air 1 timcheall air teaspoon.

4. Cuir ris an t-soda, dèan e le fìonag.

5. Mu dheireadh cuir a-steach am flùr agus tòisichidh air an taois a ghlanadh. Aig an aon àm, fhad 'sa tha thu a' deasachadh an taois, faodaidh tu buntàta agus òr a chur air an stòbha. Tha na h-àrainnean sin air am bruich timcheall air an aon rud.

6. Bidh an t-ae a 'leum às deidh a ghoil airson dìreach 20 mionaidean. Às dèidh sin, feumaidh tu fuarachadh. Is e giùir feòil an lìonadh as bòidhche.

7. Tha an t-òr a tha fuaighte air a chnàmh air gràinne beag agus chuir sinn an dàrna taobh. A-nis leigamaid buntàta.

8. Còcaich am buntàta gus am bi iad deiseil, an uairsin dragh an uisge. A-nis feumaidh e a dhol fodha gun uisge a chur ris.

9. Feuch an tàmh a th 'air a ghearradh gu h-ìosal ann an ola lusan, an uairsin cuir a-steach chun an lìonadh.

10. Aig an aon àm, sheas ar taois beag, a-nis tha e gu tur deiseil airson "obair."

11. Seall mar a nochdas e ann an gearradh. Ma bheir thu bainne searbh an àite a bhith a 'fighe, bidh an taois mar an aon èadhar. Gearr e na pìosan dheth, gearraich gach pàirt ann am pìosan beaga, agus an uairsin cuir a-mach an cumadh cruinn.

12. Anns an eadar-ama, tha an lìonadh againn air a bhith a 'fuarachadh beagan sìos agus faodaidh tu tòiseachadh air pasgan a thoirt air ais.

13. Na gabh aithreachas lìonadh. Tha an taois air a mhilleadh gu tur agus chan eil e a 'sgaoileadh. Airson gach pàirt a tha air a sgaoileadh le bhith a 'suidheachadh an lìonadh, an uairsin cuir an dall gu dona san dòigh àbhaisteach.

14. Fris ann an ola glasraich air gach taobh gus an cuir thu gàire.

15. Tha eacarsaich gu math fiadhaich ann an cruth teth agus eadhon fuar ann an cumfir (le buntàta agus grùthan).

Source: povar.ru

A bheil thu ag iarraidh an artaigil? Na dìochuimhnich a roinn le do charaidean - bidh iad taingeil!