slàinte

Surya-namaskara

Surya-namaskara

Is dòcha gur e "Surya Namaskara" an iomadach madainn as ainmeile de Asanas, a bhios daoine a 'cleachdadh air feadh an t-saoghail. Tha an t-ainm eadhon ag eadar-theangachadh "Beannachadh na grèine". Tha an teicneòlas yoga seo a 'leasachadh craoladh fuil agus lymph, a' meudachadh sùbailteachd, dùsgadh agus aran gu lèir

Dòighean 9 airson slàinte agus toileachas an leanaibh agaibh a mhilleadh

Dòighean 9 airson slàinte agus toileachas an leanaibh agaibh a mhilleadh

Tha pàrantan deiseil airson rud sam bith a dhèanamh airson leanabh fallain agus soirbheachail a leasachadh: leasachadh tràth, spòrs bhon chreathail, smachd, na dòighean foghlaim is trèanaidh as ùire. Feumaidh sinn gabhail ris cuideachd gu bheil e do-dhèanta smachd a chumail air an t-saoghal a-muigh, a bheir cron air leanabh.

Soda air stomag falamh sa mhadainn: is e sin an adhbhar gu bheil feum aig a h-uile duine air pioch de sodium bicarbonate gach latha

Soda air stomag falamh sa mhadainn: is e sin an adhbhar gu bheil feum aig a h-uile duine air pioch de sodium bicarbonate gach latha

Is e bèicearachd soda an rud as iomlaine. Cuidichidh e chan ann a-mhàin gus an stòbha no an t-saog a ghlanadh, ach cuideachd leigheas mòran de ghalaran mì-thlachdmhor. Agus chan eil seo a 'gabhail a-steach an adhbhar dìreach aige. An-diugh, bruidhnidh sinn mu na buannachdan buannachdail aig soda airson a 'chuirp, oir tha iad ...

Page 1 bho 1212345...10...Air »