daithead

Uaireannan bidh boireannaich àlainn Frangach a 'cumail ris an daithead seo, gu bheil làithean 10 gu leòr

Uaireannan bidh boireannaich àlainn Frangach a 'cumail ris an daithead seo, gu bheil làithean 10 gu leòr

Tha luchd-dannsa Frangach air daithead a leasachadh dha boireannaich agus fir le cuideam fìor àrd. Is e an obair a th 'aige a bhith a' meudachadh metabolism, a 'losgadh barrachd geir agus a' cur casg air cuideam anns an àm ri teachd. Agus is e latha 10 a th 'ann. Duine a tha cleachdte ri bhith ag ithe gu mì-fhreagarrach, a 'gluasad gu fallain

Dòighean 10 gus an metabolism a ghluasad

Dòighean 10 gus an metabolism a ghluasad

Gu tric, ann an oidhirp a bhith a 'tilgeil air falbh na kilograman grànda, bidh sinn a' cuingealachadh ar daithead làitheil gu ìre cho mòr nach bi sinn a 'còmhdach fiù na meataabol bhunasach. Tha ar corp, a 'tuigsinn gu bheil na "làithean dubha" air tighinn, a' dol a-steach don mhodh "sàbhaladh lùtha". Is e sin, bidh e a 'gleidheadh ​​barrachd is barrachd calraidhean, a' fàgail ...

DYETA AN-ASGAIDH BHO HELENA MALYSHEVA

DYETA AN-ASGAIDH BHO HELENA MALYSHEVA

Gu duilich, chan eil clàr-taice air a stèidheachadh gu soilleir airson a 'bhìdh seo - tha Elena Vasilievna a' toirt seachad molaidhean coitcheann mu bhith a 'dèanamh an daithead. Tha an daithead stèidhichte air prionnsapalan ithe fallain. Is e a phrìomh riaghailt a bhith a 'diùltadh anam. Tha Elena V. ag ràdh nach eil fastadh ach a-mhàin ...

Feumar cuideam a chall air 20 kg aig an taigh agus gu luath. Mar a chailleas cuideam gu h-èifeachdach air 20 kg aig an taigh gun cron a dhèanamh air slàinte

Feumar cuideam a chall air 20 kg aig an taigh agus gu luath. Mar a chailleas cuideam gu h-èifeachdach air 20 kg aig an taigh gun cron a dhèanamh air slàinte

Gun teagamh, bidh caileagan le foirmean iongantach a 'bruadar corp caol, teann. Agus chan ann dìreach mu bhòidhchead taobh a-muigh agus aimhreit, ach cuideachd anns a 'mhiann a bhith a' faireachdainn na h-aotromachd, an t-iarrtas airson faighinn às na duilgheadasan slàinte a tha a 'dol còmhla ri daoine reamhar. Uill, ma dh'fheumas tu cuidhteas ...

Page 1 bho 212