Imetav ema toitmine

Mida saab süüa esimesel kuul pärast sünnitust

Mida sa suudad imetamise ema esimesel kuul süüa?

Esimene kuu pärast sünnitust on täis avastusi, rõõme ja raskusi. Ema on samaaegselt mures tuhandete probleemide pärast, mis on seotud lapse tervise, toitumise ja käitumisega. Ta kuulab ka oma keha, kuidas see selle jaoks uues olukorras käitub. Üks pakilisemaid probleeme on naise enda toitumine, sest sellest sõltub tema tervis ja beebi toitumine. Teema “mida süüa ...

Mida sa suudad imetamise ema esimesel kuul süüa? Loe edasi »