Mama's Gesundheit

Surya-Namaskara

"Surya Namaskara" ist vielleicht der berühmteste Morgenkomplex von Asanas, den Menschen auf der ganzen Welt benutzen. Sein Name übersetzt sogar "Gruß die Sonne". Diese Yoga-Technik verbessert die Blut- und Lymphzirkulation, erhöht die Beweglichkeit, erweckt und tonisiert alles

Was tun mit einem müden Momsyndrom?

Elterliche Müdigkeit ist eine heimtückische Sache. Auf der einen Seite sind alle Eltern müde, es ist die gleiche 24 / 7 Arbeit ohne freie Tage. Aber auf der anderen Seite ist es zu dieser Müdigkeit gekommen, es leicht zu nehmen, so wie jeder so lebt, niemand starb, unsere Mütter und nicht damit ...

Der Knochen am Bein ist komprimiert und verschwindet, die Arthrose des Fußes stört nicht mehr! Unsere Großmütter meisterten diese Art von Massage meisterhaft.

Ihr Mann kehrt nach Mitternacht nach Hause zurück, und auf der Schwelle trifft seine Frau ein Nudelholz ... Denken Sie eine Anekdote? Nichts dergleichen! Einfach der Gatte kennt den Vorteil von Übungen mit einem Nudelholz. Massage und Bewegung mit einem Nudelholz ist kein Trend. Es sind halb vergessen, aber wieder

Fischölkapseln: Vorteile für Frauen und richtige Anwendung. Warum sind Fischölkapseln für Frauen von Vorteil?

Die Betonung auf gesunde Ernährung und Gesundheit im Allgemeinen ist einer der besten Trends unserer Zeit. Fischölkapseln können nicht als Allheilmittel gegen Krankheiten bezeichnet werden, sind jedoch ein wesentlicher Bestandteil der Ernährung. Die Vorteile von Fischölkapseln für Frauen und Kinder sind besonders groß. Was ist das -

Heilende Eigenschaften eines einzigartigen Krauts: Anwendung von Johanniskraut mit Nutzen. Kontraindikationen von Johanniskraut und Gesundheitsschäden an Pflanzen

Healing Eigenschaften von Pflanzen wie Johanniskraut wurden schon in der Antike entdeckt. Das Gras wurde verwendet, um gegen böse Geister, die Behandlung von verschiedenen Krankheiten und schweren Krankheiten zu schützen. Die moderne Wissenschaft hat es ermöglicht, die Liste der Nützlichen zu entdecken und wesentlich zu erweitern