kostvaner

Ducane Diet, menu for hver dag.

Ducane Diet, menu for hver dag.

Den største ulempe ved enhver kost er en psykisk ubehag: afvisning af de foretrukne fødevarer og produkter, selvbeherskelse, selvkontrol og streng kalorie optælling. Kost Pierre Duke fra dette synspunkt, for al dens effektivitet, meget menneskeligt - det kræver ikke fuldstændig afskaffelse som sædvanlig ...

GRATIS DYETA FRA HELENA MALYSHEVA

GRATIS DYETA FRA HELENA MALYSHEVA

Strengt taget er der ingen klart fastlagt menu for denne diæt - Elena Vasilievna giver kun generelle anbefalinger om sammensætningen af ​​kosten. Dietten er baseret på principperne om sund kost. Dens hovedregel er afslag på sult. Elena V. siger, at faste er kun tilladt ...

Side 1 fra 212