Здоровье мамы

10 способов ускорить обмен веществ

10 способов ускорить обмен веществ

Часто, стремясь быстрее скинуть ненавистные килограммы, мы ограничиваем свой дневной рацион настолько, что не покрываем даже уровень основного обмена. Наш организм, понимая, что наступили «черные дни», переходит в режим «энергосбережения». То есть откладывает про запас все больше калорий, оставляя на…

Что делать если дергается глаз?

Что делать если дергается глаз?

Многие люди испытали за свою жизнь хотя бы раз неприятное ощущение, когда дергается глаз. Подергивание доставляет дискомфорт, кажется, что окружающие видят и обращают на это внимание. Иногда подобное явление может продолжаться от нескольких минут до нескольких дней. Физиологически это процесс…

Белый налет на языке у взрослых и детей, причины и лечение.

Белый налет на языке у взрослых и детей, причины и лечение.

У многих к утру язык покрывается белым налетом. Это результат деятельности бактерий, скапливающихся во рту из-за пониженной функции слюнных желез во время ночного отдыха, что становится основной причиной неприятного запаха изо рта, несвежего дыхания. После утренней гигиены ротовой полости налет…

Сколько можно сидеть за компьютером взрослым и детям?

Сколько можно сидеть за компьютером взрослым и детям?

Сколько можно сидеть за компьютером и почему это опасно Если с компьютерами сдружились люди старшего возраста, что уж говорить о молодежи и подростках? Вряд ли они мыслят себе существование без мониторов, планшетников и виртуального мира. Причем если одни люди работают…

Как следить за зубами при беременности

Как следить за зубами при беременности

Беременность сопровождается значительной перестройкой организма женщины. Причем по мере увеличения срока беременности изменения в организме нарастают. Перестройка в организме в целом имеет свое проявление и в зубочелюстной системе. Это обязывает иметь представление о всем, что может отрицательно повлиять на зубочелюстную…

Четыре побочных эффекта беременности

Четыре побочных эффекта беременности

  Почти каждая женщина подходящего возраста, узнав о том, что беременна, встречает эту новость радостной улыбкой. Первые несколько дней будущая мама пребывает в восторге от осознания своего положения. Она рассказывает об этом родственникам и друзьями, прислушивается к пробуждающимся материнским чувствам,…