Здоровье

«Сурья-намаскара»

«Сурья-намаскара»

«Сурья-намаскара» — это, пожалуй, самый известный утренний комплекс асан, который используют люди по всему миру. Его название даже переводится «Приветствие Солнцу». Эта техника йоги улучшает циркуляцию крови и лимфы, увеличивает гибкость, пробуждает и тонизирует все

Как признаки дефицита витаминов проявляются на коже

Как признаки дефицита витаминов проявляются на коже

Наша кожа очень чувствительна к тому образу жизни, который мы ведем. Поэтому состояние кожных покровов может многое рассказать о состоянии нашего здоровья. Медики вообще заявляют, что заболеваний кожи как таковых не существует. Все проблемы, которые проявляются «на

9 способов разрушить здоровье и счастье своего ребенка

9 способов разрушить здоровье и счастье своего ребенка

Родители готовы на все, чтобы вырастить здорового и успешного ребенка: раннее развитие, спорт с пеленок, дисциплина, новейшие методики воспитания и обучения. Придется еще и смириться с тем, что невозможно контролировать внешний мир, который может навредить ребенку.

Что делать с синдромом уставшей мамы

Что делать с синдромом уставшей мамы

Родительская усталость – вещь коварная. С одной стороны, все родители устают, это же работа 24/7 без выходных. Но, с другой стороны, к этой усталости принято относится легкомысленно, вроде все так живут, никто не умирал, наши мамы и не с таким…

Неожиданные признаки заболеваний печени: 12 сигналов, которые помогут заподозрить неладное

Неожиданные признаки заболеваний печени: 12 сигналов, которые помогут заподозрить неладное

Печень часто называют самым молчаливым органом. Даже когда ей есть что сказать, она предпочитает помалкивать. А если ее болезни и дают о себе знать, то такими неожиданными признаками, что ты в жизни не заподозришь настоящую причину. Дело в том, что…

Сода натощак по утрам: вот почему каждому нужна щепотка гидрокарбоната натрия каждый день

Сода натощак по утрам: вот почему каждому нужна щепотка гидрокарбоната натрия каждый день

Пищевая сода — самая универсальная вещь. Она поможет не только очистить плиту или грязную посуду, но и вылечить массу неприятных заболеваний. И это не учитывая ее прямого назначения. Сегодня мы будем говорить о полезных свойствах соды для организма, ведь они…

Хожу на даче босиком: лопух спасет от трещин на пятках

Хожу на даче босиком: лопух спасет от трещин на пятках

«Лопух», — говорят порой о ком-то пренебрежительно. Недотепа, значит, простак, которого легко обмануть. Многие считают лопух бесполезным сорняком, который можно встретить под любым забором. Но он не так прост, как кажется. Лопух, он же репей, или лопух большой —

Страница 1 из 1212345...10...Последняя »