здароўе

Міжнародная група навукоўцаў правяла даследаванне, падчас якога было ўстаноўлена, які тып фізічных практыкаванняў з'яўляецца самым эфектыўным. Асаблівая ўвага навукоўцы з Канады і Аўстраліі надавалі таго, каб трэніроўка была максімальна бяспечная і карысная для арганізма чалавека. Як высветлілі медыкі, высокаінтэнсіўных інтэрвальныя трэніроўкі апынуліся адным з самых хуткіх і дзейсных спосабаў ўмацаваць арганізм. Навукоўцы прааналізавалі практыкаванні, ...

Медыкі назвалі самыя эфектыўныя практыкаванні для ўмацавання арганізма Чытаць далей »

Паводле статыстыкі, на працягу жыцця з гемароем хоць бы раз сутыкаюцца 75% людзей. Пазбегнуць гэтай хваробы дапаможа здаровы лад жыцця і збавенне ад звычак, якія правакуюць захворванне. Заседжвацца ў прыбіральні Людзям, якія праводзяць на ўнітазе больш пакладзенага часу, адцягваючыся на тэлефон або чытанне, варта быць больш асцярожнай. Занадта доўгі сядзенне на ўнітазе стварае дадатковае напружанне для ...

Тры звычкі, якія правакуюць гемарой, назвалі лекары Чытаць далей »

Ёсць яйкі можна людзям як здаровым, так і якія маюць розныя дыягназы. Аднак пэўнай катэгорыі грамадзян яны проціпаказаныя, - пра гэта папярэдзіў у інтэрв'ю лекар дыетолаг Міхаіл Гінзбург. Доктар растлумачыў, што «выпадкі, калі яны адназначна проціпаказаныя - гэта алергія на яечны бялок і жоўцева-каменная хвароба». Проціпаказаныя Ці яйкі пры падвышаным халестэрыне? Гінзбург пацвердзіў: дадзены прадукт сапраўды ...

Медыкі патлумачылі, каму проціпаказаныя яйкі Чытаць далей »

Газаваныя напоі з цукрам вядуць да бясплоддзя, паведамляецца ў часопісе Epidemiology. Ужыванне адной газіроўкі у дзень павышае рызыку бясплоддзя на 20-25%. Прычым гэта тычыцца нават дыетычных варыянтаў напою. Газіроўка з цукрам зніжае фертыльнасць. Частае ўжыванне напою прыводзіць да дыябету, гарманальнага дысбалансу і атлусцення, а гэта таксама фактары з'яўлення бясплоддзя. Салодкія газаваныя напоі ўтрымліваюць рэчывы, якія ...

Прадукт, які прыводзіць да бясплоддзя, назвалі навукоўцы Чытаць далей »

Папулярны дыетолаг з Аўстраліі Пола Норыс раскрыла сакрэт таго, як хутка схуднець без таго, каб у абавязковым парадку зніжаць памер порцый. На думку эксперта, для паспяховага пахудання трэба толькі замяніць некаторыя інгрэдыенты на менш каларыйную альтэрнатыву. Да прыкладу, альтэрнатывай смятане можа стаць натуральны ёгурт без дадаткаў. «Выгада - больш, чым відавочная - у 50 грамах ...

Дыетолагі назвалі спосаб пахудання без памяншэння памеру порцый Чытаць далей »

Бародаўкі - гэта невялікія выпуклыя наватворы на скуры, падобныя на зярняткі з шурпатай паверхняй. Ўнутры бародаўкі нярэдка праглядаюцца маленькія закаркаваных крывяносныя пасудзіны, якія нагадваюць чорныя кропкі. Пасродкам бародавак праяўляецца ВПЧ (вірус папіломы чалавека). Заразіцца ім можна пры прамым кантакце з інфікаваным: напрыклад, калі вы вітаецеся за руку з чалавекам, у якога ёсць бародаўка на пальцы або ...

Заразныя Ці бародаўкі і хто знаходзіцца ў групе рызыкі, патлумачылі лекары Чытаць далей »

Лекары лічаць, што сіндром раптоўнай смерці ў дарослых выклікае жалудачкавай тахікардыя, збой ў сардэчным рытме. Гэта можа здарыцца ў любым узросце і з абсалютна здаровымі людзьмі. Часам перад фатальным прыступам людзі адчуваюць галавакружэнне, знаходзяцца ў предобморочном стане. Часта сіндром развіваецца на фоне стрэсу. Каля чвэрці выпадкаў выкліканыя спецыфічнай паталогіяй тканін сэрца, а менавіта каліевае каналаў ...

Медыкі патлумачылі, што такое сіндром раптоўнай смерці, і як яго пазбегнуць Чытаць далей »